ฮอร์โมนผิดปกติ เรื่องใกล้ตัวที่ห้ามปล่อยผ่าน !! (นิตยสาร lemonade)
ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ชอบใจเวลามีประจำเดือนเพราะต้องระวังรอยเลอะ กลัวกลิ่นอับ และเกิดอาการปวดหน่วงท้องน้อย พอประจำเดือนไม่มาก็ชะล่าใจ คิดว่าเป็นเรื่องปกติแต่นั่นเป็นความคิดที่ผิด เพราะหากปล่อยไว้นานอาจนำไปสู่โรคมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก
อาการผิดปกติของประจำเดือน
มามาก : จนต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยมากกว่าวันละ 4 แผ่น บางรายมีลิ่มเลือดปนด้วย มาน้อย : 35 วันผ่านไปประจำเดือนยังไม่มาสักที มากะปริบกะปรอยหรือมาถี่เกินไป : เช่น ประจำเดือนเพิ่งหมดไป 3 วันก็มีต่อทันทีสาเหตุที่ประจำเดือนมาไม่ปกติ
ตั้งครรภ์ ระดับฮอร์โมนในร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไปจนประจำเดือนขาด ยาคุมกำเนิดบางประเภท ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนเพศในร่างกาย จนกดการทำงานของรังไข่ ความเครียด ส่งผลให้ฮอร์โมนผิดปกติ เช่น นักกีฬาที่ต้องซ้อมหนัก ๆ นักศึกษาที่กำลังเตรียมสอบ รังไข่ทำงานผิดปกติ อาจเกิดจากการกินอาหารขยะ อาหารที่ปนเปื้อนสารเร่งการเจริญเติบโตอาหารมัน ๆ อาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง ฯลฯฮอร์โมนผิดปกติ ถ้าปล่อยให้ระดับฮอร์โมนเอสโทรเจนและโพรเจสเทอโรนไม่สมดุลกันไปเรื่อย ๆ ฮอร์โมนเพศหญิงจะเปลี่ยนเป็นฮอร์โมนเพศชาย และอาจเกิดปัญหาสิว หน้ามัน ขนดก ฯลฯ ตามมา
การรักษา
ประจำเดือนมากเกินไป การขูดมดลูกจะช่วยหยุดเลือดแถมแพทย์ยังได้ชิ้นเนื้อมาตรวจด้วย (แต่ถ้าประจำเดือนมาน้อย แพทย์จะใช้วิธีดูดชิ้นเนื้อมาตรวจแทน) ไข่ไม่ตก แพทย์จะให้กินยาปรับฮอร์โมน 1 - 2 เดือน กระตุ้นให้ไข่ตก ช่วยกรณีมีบุตรยาก คนที่มีเพศสัมพันธ์และไม่พบการตั้งครรภ์ แพทย์จะให้กินยาคุมกำเนิดเพื่อกดการทำงานของรังไข่จนทำให้ประจำเดือนมาปกติ เนื้องอกชนิดไม่ร้ายแรงการรักษาขึ้นอยู่กับอาการและความต้องการมีบุตรของคนไข้ ถ้าไม่มีอาการผิดปกติ อาจใช้การตรวจติดตามขนาดของเนื้องอกทุกเดือนถ้าพบความผิดปกติจะรักษาตามอาการหรืออาจต้องผ่าตัด ขึ้นอยู่กับคนไข้แต่ละคน เนื้องอกชนิดร้ายแรงต้องผ่าตัดและต้องการเวลาพักฟื้นกรณีที่เยื่อบุโพรงมดลูกหนามาก แต่ไม่ถึงกับเป็นมะเร็ง แพทย์อาจให้ยารักษาตามอาการ หรืออาจแนะนำให้ตัดมดลูก ขึ้นอยู่กับว่าต้องการมีลูกในอนาคตหรือไม่ ถ้าพบสาเหตุเนื้องอกตั้งแต่เนิ่น ๆ ก็ผ่าตัดได้โดยเก็บมดลูกและรังไข่ไว้ แต่ถ้าปล่อยให้เนื้องอกใหญ่ขึ้นจนมีขนาด 10 เซนติเมตรขึ้นไป อาจต้องตัดมดลูก
ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับประจำเดือน
ดื่มน้ำเย็น : ไม่มีผลกระทบต่อประจำเดือนเพราะร่างกายจะปรับอุณหภูมิของน้ำไปตามกระบวนการย่อยอาหาร ความเย็นของน้ำจึงไปไม่ถึงกระเพาะอาหารหรือมดลูก ประคบร้อน : ถุงน้ำอุ่นลดอาการปวดประจำเดือนได้ ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อมดลูกที่เกร็งตัว แต่ถ้าน้ำร้อนมากเกินไปอาจทำให้ประจำเดือนมามากกว่าปกติเพราะความร้อนจะทำให้เส้นเลือดขยายตัวคาถาเรียกประจำเดือน
งดหรือปรับลดบุหรี่และแอลกอฮอล์ งดอาหารไขมันสูง พักผ่อนให้เพียงพอ ฝึกสมาธิ ปรับอารมณ์ให้สดชื่น ออกกำลังกายสม่ำเสมอช่วยรักษาระดับฮอร์โมนให้สมดุล
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
