สาว ๆ ที่เล่นโยคะ ต้องเจอกับ 18 เรื่องที่จะตามมา จะมีเรื่องอะไรบ้าง ไปดูกัน
เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอมการเล่นโยคะ ไม่ใช่แค่เป็นการช่วยพัฒนาให้รูปร่างดีกระชับเท่านั้น แต่ยังช่วยพัฒนาจิตใจอีกด้วย ซึ่งต้องยอมรับจริง ๆ ว่าสาว ๆ หลายคนก็เริ่มหันมาสนใจการเล่นโยคะกันมากขึ้น แต่สำหรับใครที่เพิ่งวางแผนว่าจะฝึกโยคะบ้าง แต่ยังไม่ได้เริ่มสักที ลองมาอ่าน 18 เรื่องที่จะเกิดขึ้นเมื่อฝึกเล่นโยคะจาก Buzzfeed ดูสิ รับรองว่าคุณจะต้องตื่นเต้นและเพิ่มความอยากฝึกโยคะขึ้นเป็นกองเลยแหละ ส่วนสาวไหนที่หลงไหลการเล่นโยคะอยู่แล้ว เช็กสิว่าจริงหรือเปล่าจ๊ะ ?
2. มีไอเทมสำหรับออกกำลังกายที่ชอบผุดขึ้นมาเพียบ
เครดิต : Instagram masterfitness.ca
3. ได้สร้างกลามเนื้อ โดยที่คุณไม่เคยรู้มาก่อนว่าตัวเองก็มี
เครดิต : Instagram gulcinozsoy
4. พร้อมฝึกโยคะทุกที่ ไม่เกี่ยงว่าตรงนั้นจะเล็กแคบแค่ไหน
เครดิต : Instagram katrinayoga
5. โยคะท่ากลับหัวอาจทำให้คุณกลัวในตอนแรก แต่มันก็เป็นสิ่งที่ท้าทายให้ลอง
6. รู้สึกอยากให้คนอื่นเล่นโยคะตามคุณบ้าง
7. ไม่มีอะไรจะดีกว่าการได้มาโยคะท่านกอินทรีในช่วงสิ้นสุดของวันอีกแล้ว
เครดิต : Instagram eternalclarity
8. คิดจะลาออกจากงานเพื่อไปเป็นครูสอนโยคะในเวลางาน
เครดิต : Oppo Oppositelock
9. มีเสื่อโยคะติดตัวตลอดราวกับคู่หู
เครดิต : Instagram cityfitnessphilly
10. ทำท่าโยคะที่สวยงามได้คือเป้าหมายสูงสุด
11. ทำโยคะท่าต้นไม้ได้อย่างสวยงาม
12. ไม่มีอะไรจะมาหยุดไม่ให้ฝึกโยคะได้ทั้งนั้น แม้แต่ …
13. เวลางานยังหยุดยั้งให้ฝึกโยคะไม่ได้เลย
เครดิต : Instagram jackiemyoga2014
14. การออกกำลังกายแบบอื่นดูน่าเบื่อไปหมด
15. ไม่กลัวการกินอาหารเพื่อสุขภาพอีกแล้ว
เครดิต : Instagram adrienelouise
16. ฝึกโยคะไปกับเพื่อนร่วมอุดมการณ์
เครดิต : Instagram stinkypits
17. ใฝ่ฝันว่าวันหนึ่งจะทำท่าแมงป่องได้
เครดิต : Instagram agalovesyoga
18. แต่บางเวลาคุณก็แค่อยากจะฝึกท่าศพ(ศวาสนะ)เท่านั้น
เครดิต : Instagram mjmjmjyo
เห็นไหมล่ะว่าการฝึกโยคะมีประโยชน์ต่อสาว ๆ มากมายมหาศาลเลยทีเดียว เอาเป็นว่าหาเวลาว่าง ๆ แล้วลองฝึกโยคะกันดูบ้างดีกว่าเนอะ