เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
เวลาหาวชอบมีน้ำหูน้ำตาไหลออกมาด้วย ใครไม่เคยเป็นบ้าง แล้วรู้หรือยังว่าทำไมถึงเป็นแบบนี้
ฮ้าว...อยู่ดี ๆ ก็ง่วง หาวแล้วหาวอีก จนมีน้ำตาซึมออกมาจากดวงตา พาลให้คนเข้าใจผิดคิดว่าเราร้องไห้ซะอย่างนั้น >< ว่าแต่เคยสงสัยกันไหมคะว่าเราไม่ได้เศร้าโศกเสียใจซะหน่อย แต่ทำไมเวลาง่วง ๆ จนอ้าปากหาวสุด ๆ ทีไร น้ำตาก็ไหลออกมาทุกที กระปุกดอทคอมมีคำตอบมาบอก
ก่อนอื่นต้องรู้ว่า ทำไมเราถึงหาว? การหาว เกิดจากการที่เลือดมีคาร์บอนไดออกไซด์มากผิดปกติ หรือสมองได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ ซึ่งอาจเกิดจากเราพักผ่อนน้อยเกินไป หรือร่างกายอ่อนเพลีย ร่างกายจึงไปกระตุ้นศูนย์ควบคุมการหายใจ ให้หายใจเข้าได้ยาวและลึกขึ้น เพื่อสูดออกซิเจนเข้าสู่ร่างกาย พร้อมกับพยายามขับคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากเลือด ในช่วงที่ร่างกายพยายามขับคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากเลือดนั้น จะเกิดปฏิกิริยาตอบสนองทางร่างกายด้วยการให้เราอ้าปากหาว เพื่อช่วยให้การหายใจสะดวกขึ้นนั่นเอง
แล้วหลายคนคงสังเกตว่า เวลาที่เราหาวทีไร โดยเฉพาะหาวแบบสุด ๆ มักจะมีน้ำตาไหลออกมาด้วย สาเหตุก็มาจากการอ้าปากหาว จะไปทำให้ความกดอากาศบนกล้ามเนื้อใบหน้าเปลี่ยนกะทันหัน ซึ่งก็จะทำให้ลูกตาปรับตามไม่ทัน ต่อมน้ำตาจึงปล่อยน้ำออกมาเคลือบดวงตาไว้ เพื่อให้ดวงตายังมีน้ำหล่อเลี้ยง เป็นการป้องกันกระจกตาเสียหายนั่นเอง นอกจากนี้ การหาวยังจะไปกระตุ้นระบบประสาทอัตโนมัติ ทั้งต่อมน้ำตา และต่อมเยื่อเมือกในโพรงจมูกหรือช่องปาก ก็ทำให้เกิดน้ำตาและน้ำมูกไหลได้เหมือนกัน
อาการเช่นนี้ถือเป็นเรื่องปกตินะคะ แต่ถ้าใครไม่อยากหาวบ่อย ๆ จนดูเสียบุคลิก ก็พยายามหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ ผ่อนคลายความเครียด และอยู่ในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก แต่ถ้าใครมีอาการหาวมากเกินไป อาจต้องตรวจร่างกายสักนิด เพราะอาการหาวอาจเกิดจากความผิดปกติบางอย่างในร่างกายก็ได้ค่ะ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมจาก
, สสวท.
