โรคและการป้องกัน

    ปากนกกระจอก ป้องกันและรักษาได้


    ปากนกกระจอก

    ปากนกกระจอก ป้องกันและรักษาได้ (สสส.)

              แผลในช่องปากใครว่าไม่ใช่เรื่องสำคัญ? เพราะความจริงแล้วหากเราไม่ดูแลรักษาความสะอาดของช่องปากแล้ว อาจเกิด "โรคปากนกกระจอก" ได้

              สำหรับบางคนแล้ว โรคปากนกกระจอก นั้นอาจเป็นโรคธรรมดาที่สามารถเกิดซ้ำได้อีก ถ้าหากเราไม่หมั่นทำความสะอาดช่องปาก...ซึ่งโดยทั่วไปแล้ว โรคปากนกกระจอก จะมีลักษณะเป็นวงกลมขาว ๆ ขนาดเล็ก หรือเจ็บรอบ ๆ บริเวณที่เป็น ไม่มีการแพร่กระจายไปยังบริเวณอื่น

              แต่ในคนที่มีน้ำลายมากกว่าปกติ ริมฝีปากแห้งและชอบเลียปากจนติดเป็นนิสัยแล้วละก็ อย่าคิดว่าเป็นเพราะบุคลิกส่วนตัว!!! เพราะนั่นอาจแสดงว่าคุณเป็นโรค  "ปากนกกระจอก" แล้ว แต่ต้องสังเกตเพิ่มเติมว่าคุณมีอาการแพ้ หรือระคายเคืองจากลิปสติก ยาสีฟันหรือไม่ร่วมด้วย หรือในผู้ที่ขาดวิตามินรวมถึงผู้สูงอายุที่ไม่มีฟันหรือใส่ฟันปลอม ทำให้รูปปากผิดปกติ เกิดการกดทับที่มุมปากกลายเป็นจุดอับชื้น เมื่อเหงื่อหรือน้ำลายมาอบบริเวณนั้นมากขึ้น ก็จะเกิดเป็นแผลที่มุมปาก และสุดท้ายอาจจะมีการติดเชื้อบางชนิดอย่างเช่นเชื้อรา แบคทีเรีย รวมถึงเชื้อไวรัสอย่างเริมได้

              เพราะฉะนั้น วิธีการป้องกันที่จะไม่ให้เกิดโรคปากนกกระจอกขึ้นกับตัวเอง สามารถทำได้เพียงแค่อันดับแรก ต้องหมั่นทำความสะอาดปากและฟัน ด้วยการแปรงฟันและบ้วนปากให้สะอาดหลังทานอาหารอยู่เสมอ และควรเช็ดมุมปากให้แห้งอยู่ตลอดเวลา อีกทั้งต้องพกผ้าเช็ดหน้าสะอาด ๆ ไว้คอยซับน้ำลาย เพื่อไม่ให้เกิดการอับชื้นนั่นเอง

              วิธีต่อมา รักษาความสะอาดของเครื่องนอน เช่น ปลอกหมอน ผ้าห่ม ตลอดจนผ้าเช็ดหน้าที่ใช้เป็นประจำ ที่สำคัญต้องดื่มน้ำมาก ๆ ลดดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และต้องเลิกนิสัยชอบเลียมุมปาก ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเสียใหม่ เพราะจะช่วยลดโอกาสการเกิดแผลมุมปากได้

              ซึ่งสิ่งที่ขาดไม่ได้ และเราสามารถทำได้เพื่อไม่ไห้เกิดโรคปากนกกระจอก คือ การหมั่นทาปากด้วยลิปปาล์ม หรือขี้ผึ้งที่มีส่วนผสมของวิตามินอี เพราะวิตามินอีจะช่วยสมานแผลให้หายเร็วขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นและยืดหยุ่นตัวดีขึ้นด้วย

              และสำหรับคนที่ขาดวิตามิน ควรทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินบี 2 ซึ่งพบมากในข้าวซ้อมมือ ข้าวกล้อง ปลา ผักใบเขียว สำหรับธาตุเหล็กพบมากในธัญพืช และถั่วชนิดต่าง ๆ ส่วนผู้สูงอายุที่ใส่ฟันปลอมก็ควรทำความสะอาดฟันปลอมอยู่เสมอ เพราะฟันปลอมนี่แหละ คือตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดการติดเชื้อได้ง่าย

              หากทำได้เพียงแค่นี้ "โรคปากนกกระจอก" ก็จะไม่มาทำให้เราได้กังวลใจอีกเป็นแน่ ที่สำคัญถ้าไม่อยากให้โรคอื่น ๆ นอกจากโรคปากนกกระจอกมากล้ำกลายด้วยแล้วละก็!!! ควรทานอาหารที่มีประโยชน์ อย่างสมุนไพร ผัก และผลไม้ เพราะสิ่งเหล่านี้จะช่วยทำให้เราห่างไกล "โรค" ทุก "โรค" ได้แน่นอน....




    ขอขอบคุณข้อมูลจาก




ความคิดเห็นที่ 24 หัวข้อข่าว ปากนกกระจอก ป้องกันและรักษาได้

ขนิษฐา แวงสุข

ข้อมูลดีมากกกกก

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-11-19 18:56:39 ]
ความคิดเห็นที่ 23 หัวข้อข่าว ปากนกกระจอก ป้องกันและรักษาได้

เกด

อยากรู้ว่าคนที่เป็นโรคปากนกกระจอกควรรับประทานอาหารชนิดใดอ่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-09-19 21:20:14 ]
ความคิดเห็นที่ 22 หัวข้อข่าว ปากนกกระจอก ป้องกันและรักษาได้

กาาาาาาาา

ได้ความรุเยอะเลยค่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-08-24 17:26:05 ]
ความคิดเห็นที่ 21 หัวข้อข่าว ปากนกกระจอก ป้องกันและรักษาได้

กุ๊กกู๋

เป็นกี่วันถึงหาย ลูกสาว4ขวบกำลังเป็นอยู่ค่ะ เวลาแปรงฟันน้องจะร้องไห้สงสารลูกอยากให้หายไวๆ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-03-07 05:10:13 ]
ความคิดเห็นที่ 20 หัวข้อข่าว ปากนกกระจอก ป้องกันและรักษาได้

รุจาภา

เป็นอยู่อะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-10-19 09:43:34 ]
ความคิดเห็นที่ 19 หัวข้อข่าว ปากนกกระจอก ป้องกันและรักษาได้

มินทร์ธดา

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-08-31 20:11:20 ]
ความคิดเห็นที่ 18 หัวข้อข่าว ปากนกกระจอก ป้องกันและรักษาได้

2486

ขอบคุณมากเลยค่ะ ได้ความรู้จมเลย

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-05-31 20:35:09 ]
ความคิดเห็นที่ 17 หัวข้อข่าว ปากนกกระจอก ป้องกันและรักษาได้

ด.ช. ธีระพงษ์

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-01-27 10:58:14 ]
ความคิดเห็นที่ 16 หัวข้อข่าว ปากนกกระจอก ป้องกันและรักษาได้

ลูกแมว น่ารัก

ช่วงนี้อากาศหนาวทำให้ปากแห้ง จึงเกิดแผลที่ริมปาก เพราะเลียตลอดเวลา คงไม่เกี่ยวกับกระสือที่เป็นข่าวเน่อ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-01-14 15:29:44 ]
ความคิดเห็นที่ 15 หัวข้อข่าว ปากนกกระจอก ป้องกันและรักษาได้

โรดปากนกเอี้ยง

ขอบคุณค่ะ กำลังเป็นอยู่ค่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-11-01 21:33:13 ]
ความคิดเห็นที่ 14 หัวข้อข่าว ปากนกกระจอก ป้องกันและรักษาได้

เกษร

thank you keb

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-10-18 10:46:54 ]
ความคิดเห็นที่ 13 หัวข้อข่าว ปากนกกระจอก ป้องกันและรักษาได้

เอมมี่

ได้รู้ เพิ่มมากขึ้น คร่า :))))))

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-08-28 20:04:21 ]
ความคิดเห็นที่ 11 หัวข้อข่าว ปากนกกระจอก ป้องกันและรักษาได้

pond

ขอบใจจ้า

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-02-02 09:24:37 ]
ความคิดเห็นที่ 10 หัวข้อข่าว ปากนกกระจอก ป้องกันและรักษาได้

ตั้ม and [v]

ใจ จ้า

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-01-28 19:53:54 ]
ความคิดเห็นที่ 9 หัวข้อข่าว ปากนกกระจอก ป้องกันและรักษาได้

อมรพรรณ ราภากิจ

หายสิเราเคยเป็นมาก่อนนะแค่เอาขี้ผึ้งใส่เดียวมันก็หาย

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-01-09 19:48:17 ]
ความคิดเห็นที่ 8 หัวข้อข่าว ปากนกกระจอก ป้องกันและรักษาได้

คนน่ารัก

เป็นแล้วจะหายไหม

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2010-12-31 09:05:27 ]
ความคิดเห็นที่ 7 หัวข้อข่าว ปากนกกระจอก ป้องกันและรักษาได้

อมรพรรณ ราภากิจ

ทำอย่างไรดีถึงทำให้หายค่ะช่วยบอกที่ค่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2010-12-26 19:30:29 ]
ความคิดเห็นที่ 6 หัวข้อข่าว ปากนกกระจอก ป้องกันและรักษาได้

อมรพรรณ

ขอบใจมากแต่ยังไม่ทดร้องค่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2010-12-26 19:23:33 ]
ความคิดเห็นที่ 5 หัวข้อข่าว ปากนกกระจอก ป้องกันและรักษาได้

หกดหกดหก

ดหกดหกดกหด

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2010-06-18 18:57:46 ]
ความคิดเห็นที่ 2 หัวข้อข่าว ปากนกกระจอก ป้องกันและรักษาได้

อยากบอก

เกี่ยวกับนินทาว่าร้ายคนอื่นเยอะพูดไม่หยุดป่าวนะ รักษายังงัยก็ไม่หายหรอกอันนี้

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2010-04-04 23:32:35 ]
ความคิดเห็นที่ 1 หัวข้อข่าว ปากนกกระจอก ป้องกันและรักษาได้

บอก

ใช้ พีราแว็ค ป้าย หายภายในคืนเดียว นกกระจอกหายไปทันที

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2010-04-04 23:21:21 ]