การลดน้ำหนักให้ผอมเพรียวลงอาจฟังดูเป็นเรื่องยาก แค่มันจะง่ายขึ้นมาก ๆ หากคุณมีแรงบันดาลใจเป็นตัวขับเคลื่อนสู่ความสำเร็จ ก็เหมือนกับสาวคนนี้แหละ ที่แค่คำพูดที่ออกจากปากพ่อไม่กี่คำ แต่ทำให้เธอคิดและลงมือลดน้ำหนักจนผอมลงได้แบบนี้ ลองมาดูสิว่าพ่อของเธอคนนี้นั้นพูดว่าอะไรนะ ถึงได้มีพลังมากมายขนาดนี้เลยเชียว
วันที่ 23 เมษายน 2015 เว็บไซต์มิร์เรอร์ของอังกฤษ เปิดเผยเรื่องราวของ อเมเลีย มอร์ตัน (Amelia Morton) หญิงสาววัย 23 ปีผู้เสพติดการกินพิซซ่าอย่างหนักถึงขั้นต้องแวะร้านพิซซ่าก่อนทุกคืน และอาจจะพูดได้ว่าเธอหาเงินได้จากงานพาร์ทไทม์ทั้งหมดก็เพื่อนำไปซื้อพิซซ่ามากินจนน้ำหนักพุ่งขึ้นถึง 80 กิโลกรัมเลยทีเดียว
แต่แล้ววันหนึ่งหลังจากเรียนจบ เธอกลับมาที่บ้านและพ่อของเธอก็บอกว่า ผู้ชายไม่ชอบผู้หญิงอ้วนหรอกนะลูก เพียงแค่คำนั้นถึงจะทำให้เธอรู้สึกตลกก็ตาม แต่มันก็เปลี่ยนแปลงวิถีการกินของเธอไปเลย โดยเธอเริ่มลดน้ำหนักด้วยการไม่กินพิซซ่าและลองสูตร Cambridge Diet Plan ควบคู่ไปด้วย จนตอนนี้น้ำหนักลดลงมา 4 ไซส์จนหุ่นดีแล้วล่ะ
สาว ๆ คนไหนที่ชอบกินพิซซ่าหรืออาหารขยะทั้งหลาย อาจจะลองดูสาวคนนี้เป็นตัวอย่างก็ได้นะคะ เพราะอาหารเหล่านี้นอกจากจะทำให้อ้วนฉุแล้ว ถ้ากินมาก ๆ ก็เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ด้วย ทางที่ดีหันมาควบคุมอาหารอย่างจริงจังและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะดีกว่า รับรองหุ่นฟิตแค่ไหนก็อยู่ใกล้แค่เอื้อม
ภาพจาก ยูทูบ โพสต์โดย The Incredible World
