ข้อเสียของการไม่ชอบอาบน้ำ ยิ่งเข้าหน้าหนาวยิ่งไม่อยากอาบน้ำหนักมาก ระวังเจอปัญหา 5 อย่างนี้
เชื่อไหมคะว่ามีคนไม่ชอบอาบน้ำเยอะกว่าที่เคยคิดไว้ ถึงขั้นเคยมีคนตั้งกระทู้หาพลพรรคคนไม่ชอบอาบน้ำจนแชร์กันไปทั่วเลยทีเดียว และยิ่งตอนนี้เข้าสู่ฤดูหนาวกันแล้ว ใครที่แพ้การอาบน้ำจนแอบเบี้ยวการอาบน้ำบ่อย ๆ ทราบไหมล่ะว่าหากคุณไม่ยอมอาบน้ำ ก็อาจเกิดปัญหากับสุขภาพและร่างกายได้ตามนี้ !
เสี่ยงท้องเสียและเป็นไข้หวัดในร่างกายเราแต่ละวันต้องเจอกับมลภาวะและเชื้อโรคนับพัน ๆ ตัว เชื้อราตามอากาศอีกกว่า 700 ชนิด ดังนั้นหากร่างกายไม่ได้รับการทำความสะอาดเลยแม้เพียงแค่วันเดียว โอกาสที่เชื้อโรคจะหมักหมมและก่อตัวจนแว้งมาทำร้ายเราได้ก็สูงขึ้น ยกตัวอย่างง่าย ๆ หากคุณเอามือที่ไม่ได้ล้างทำความสะอาดไปถูจมูก ขยี้ตา หรือหยิบอาหารเข้าปากก็โป๊ะเช๊ะ เชื้อโรคได้เคลื่อนตัวเข้าสู่ระบบภายในร่างกายคุณเรียบร้อยแล้ว ซึ่งก็อาจทำให้เสี่ยงต่ออาการท้องเสีย ท้องร่วง หรือหากใครมีภูมิต้านทานต่ำหน่อยก็มีสิทธิ์ป่วยเป็นหวัดได้เลย
ติดเชื้อที่ผิวหนัง หรือผิวหนังอักเสบสำหรับคนที่ไม่ค่อยชอบอาบน้ำเท่าไร รู้อยู่แล้วใช่ไหมคะว่าในร่างกายแบกเชื้อโรคและแบคทีเรียอยู่มหาศาล ซึ่งหากเผลอไปล้วง แคะ แกะ เกาผิวหนังจนผิวหนังถลอก จุดนี้ก็เสี่ยงจะก่อให้เกิดอาการติดเชื้อที่ผิวหนัง หรืออาจลุกลามเป็นโรคผิวหนังอักเสบขึ้นมาได้ ซึ่งความรุนแรงของอาการก็ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อม ณ ขณะนั้นรวมทั้งความสกปรกที่คุณกอดเก็บเอาไว้ด้วยนะคะ
เป็นสิว ผิวหนังเป็นกลากเกลื้อนไม่ยอมอาบน้ำก็เท่ากับว่าร่างกายยังคงสะสมเชื้อโรค แบคทีเรีย เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ไขมันจากผิวหนัง รวมทั้งฝุ่นละอองหมักหมมไว้อยู่ และนี่แหละสาเหตุหลัก ๆ ของการเกิดสิว กลาก และเกลื้อน หรืออย่างน้อย ๆ ก็ต้องมีอาการระคายเคืองประเภทคันยิบ ๆ รบกวนคุณบ้างแน่ ๆ
มีกลิ่นตัวรู้ไหมคะว่ากลิ่นตัวของเราเกิดจากการหมักหมมของเชื้อแบคทีเรีย โปรตีน เหงื่อ และส่วนประกอบทางชีวเคมีเหล่านี้ยังสามารถแสดงตัวออกมาในรูปกลิ่นตัวเหม็น ๆ ได้ถึง 30 กลิ่นเหม็น ๆ ด้วยกัน อี๋ ! แค่คิดก็สยองรูจมูกแล้วเนอะ อีกทั้งหากไม่ยอมอาบน้ำสักที กรดไอโซวาเลอริก (Isovaleric Acid) ก็จะก่อตัวขึ้นที่่ฝ่าเท้า ก่อให้เกิดกลิ่นเท้าหึ่ง ๆ ขึ้นมาอีกอย่างด้วย
อาการคันคะเยอนี่ไม่ใช่อาการคันที่เกิดจากยุงหรือแมลงสัตว์กัดต่อยใด ๆ แต่อาการคันบนผิวหนังที่เกิดขึ้นมีสาเหตุมาจากเชื้อโรค แบคทีเรีย และฝุ่นละอองที่สะสมอยู่บนผิวหนังคุณต่างหาก และถ้ารู้สึกคันมาก ๆ จนเผลอเกาขึ้นมา ทีนี้ก็ยิ่งเพิ่มโอกาสติดเชื้อหรือเกิดอาการผิวหนังอักเสบมากขึ้นไปในตัว
เฉลี่ยแล้วผิวหนังของคนเรากินพื้นที่ในร่างกายไปกว่า 20 ฟุตเลยนะคะ แถมยังพ่วงต่อมเหงื่อไว้ใต้รูขุมขนกว่า 2.6 ล้านต่อมเลยเชียวล่ะ ดังนั้นลองคิดดูสิว่าหากเราขี้เกียจอาบน้ำบ่อย ๆ ความสกปรกและเชื้อโรคจะตกค้างอยู่บนร่างกายเรามากแค่ไหนกัน
ที่สำคัญประเทศเราไม่ได้มีสภาพอากาศที่หนาวจัดเหมือนเมืองนอก ฉะนั้นขยันอาบน้ำกันหน่อยดีกว่า อย่างน้อยก็อาบสักวันละครั้งก็ได้ หรือใครยังรู้สึกขี้เกียจอาบน้ำอยู่อีก งั้นลองมาดูประโยชน์ของการอาบน้ำจาก คนขี้เกียจอาบน้ำควรกลับใจ 6 ประโยชน์นี้จะได้กับสุขภาพอย่างคาดไม่ถึง ดูไหมล่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
Huffington Post
Howstuffwork Health
