ปู ไปรยา ออกกำลังกายอย่างไรถึงได้หุ่นเป๊ะขนาดนี้ ตามมาส่องเคล็ดลับหุ่นสวยที่ทำให้วันนี้หุ่นดีกว่าเมื่อก่อนมาก
ขึ้นชื่อว่าเป็นเจ้าแม่เฮลธ์ตี้อีกคนของวงการบันเทิง สำหรับนางเอกสาว "ปู ไปรยา" ซึ่งหลายปีก่อน ใบหน้าและรูปร่างของสาวปูยังดูอวบอิ่ม แต่พอลุกขึ้นมาออกกำลังกายเท่านั้นแหละ หุ่นเป๊ะปัง ! ฟิต แอนด์ เฟิร์ม ก็กลายเป็นของเธอไปในบัดดล รู้ไหมว่ากว่าจะได้หุ่นแบบนี้ สาวปู ต้องออกกำลังกายหนักสุด ๆ ทั้งจัดตารางเล่นโยคะ พิลาทิส ยกเวท และวิ่งออกกำลังกาย แม้นางเอกสาวจะยอมรับว่าเหนื่อย แต่สิ่งที่ได้คืนมานั้นคุ้มมาก
วันนี้กระปุกดอทคอมเลยขอเปรียบเทียบภาพสาวปู ไปรยา ก่อน VS หลังฟิตหุ่น มาให้ดูกันชัด ๆ ไว้เป็นแรงบันดาลใจให้สาว ๆ ที่กำลังคิดจะออกกำลังกายลดหุ่น
เคล็ดลับหุ่นสวยด้วยการออกกำลังกายสไตล์ ปู ไปรยา มาดูกันว่าเธอมีวิธีออกกำลังกายอย่างไรบ้าง
พิลาทิส
เวทเทรนนิ่ง
วิ่ง
เห็นไหมว่าถึงงานจะยุ่งแค่ไหน แต่ถ้าตั้งใจจริง และมีวินัยในตัวเอง อีกไม่นานก็จะมีหุ่นสวย ๆ ได้แบบนี้ค่ะ
ภาพจาก อินสตาแกรม prayalundberg
