x close

เตือนคนไทยติดหวาน เมนูฮิตรถเข็น "น้ำแดงโซดา" เสี่ยงเบาหวาน-ความดัน

คนไทยติดหวาน

          แพทย์เตือนคนไทยติดหวาน จากผลสำรวจพฤติกรรมการบริโภคเครื่องดื่มตามร้านขายเครื่องดื่มบนถนน ชี้เป็นการบริโภคน้ำตาลสูงเกินจำเป็น เสี่ยงเกิดโรคเบาหวานและความดัน

          วันที่ 10 พฤศจิกายน 2559 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เนื่องในวันเบาหวานโลก (14 พฤศจิกายน) ศ. พญ.ชุติมา ศิริกุลชยานนท์ โครงการเด็กไทยดูดีมีพลานามัย แผนอาหารเพื่อสุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เปิดเผยถึงผลสำรวจพฤติกรรมการบริโภคเครื่องดื่มรสหวานของคนไทยในปัจจุบัน พบว่า เครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมในร้านขายเครื่องดื่มบนถนนที่มีปริมาณน้ำตาลมากที่สุด ในพื้นที่มหาวิทยาลัยมหิดล วิทยาเขตพญาไท ถ.ราชวิถี รอบบริเวณอนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ และ ถ.สีลม มีทั้งสิ้น 5 ชนิด คือ...
          - แดงโซดา ปริมาณน้ำตาล 15.5 ช้อนชา
          - โอวัลติน 13.3 ช้อนชา
          - ชามะนาว 12.6 ช้อนชา
          - ชาดำเย็น 12.5 ช้อนชา
          - นมเย็น 12.3 ช้อนชา

คนไทยติดหวาน

          ทั้งนี้ เครื่องดื่มบริเวณรอบอนุสาวรีย์ชัยฯ มีปริมาณน้ำตาลมากที่สุด รองลงมาคือ วิทยาเขตพญาไท และถนนสีลม ซึ่งล้วนแต่เป็นการบริโภคน้ำตาลที่ปริมาณสูงเกินความต้องการของร่างกายมากกว่าเท่าตัว ตามที่องค์การอนามัยโลกแนะนำคือไม่เกินวันละ 6 ช้อนชา เนื่องจากเครื่องดื่มเหล่านี้ให้สารอาหารน้อย แต่น้ำตาลและไขมันสูง เป็นสาเหตุหลักของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCD) ทั้งเบาหวาน และความดัน

          นอกจากนี้ จากผลสำรวจในประเทศไทยพบว่า คนไทยที่ป่วยเป็นเบาหวาน 4 ล้านคน และมีกลุ่มเสี่ยงที่จะเป็นเบาหวานโดยไม่รู้ตัว 7.7 ล้านคน คิดเป็น ร้อยละ 5-10 ต่อปี  (ข้อมูลจากผลสำรวจสุขภาพประชาชนไทย ครั้งที่ 5 ปี 2557-2558) จึงอยากแนะนำให้มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดื่มเครื่องดื่มรสหวานเพื่อสุขภาพในระยะยาว

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมจาก


เรื่องที่คุณอาจสนใจ
เตือนคนไทยติดหวาน เมนูฮิตรถเข็น "น้ำแดงโซดา" เสี่ยงเบาหวาน-ความดัน อัปเดตล่าสุด 10 พฤศจิกายน 2559 เวลา 17:47:12 8,885 อ่าน
TOP