อิ่มท้องให้หุ่นสวยแบบ วาเนสซา แอนน์ ฮัดเจนส์

อิ่มท้องให้หุ่นสวยแบบ วาเนสซา แอนน์ ฮัดเจนส์ (Woman Plus)

          สำหรับแฟนภาพยนตร์เพลงชุด "High School Musical" คงไม่มีใครไม่รู้จัก วาเนสซา แอนน์ ฮัดเจนส์ กับภาพลักษณ์นักเรียนมัธยมปลาย ที่สลัดภาพนักร้องสาวเพลงป๊อปสุดเซ็กซี่ มาเป็นนักแสดงดาวรุ่งอีกคนหนึ่งในวงการฮอลลีวู้ด วันนี้เธอมาเผยเคล็ด (ไม่) ลับที่ทำให้เธอมีหุ่นสวยเช่นนี้ว่า

          "สาว ๆ ต้องหลีกเลี่ยงอาหารประเภทแป้งขัดขาวที่มีคุณค่าทางโภชนาการน้อย มากินอาหารจำพวกผักผลไม้สีสันสดใส เพราะมีทั้งใยอาหาร และแคลอรี่ต่ำ ที่สำคัญห้ามงดกินอาหารเช้าโดยเด็ดขาด แต่ถ้ารู้สึกหิวระหว่างมื้อ ให้ทานผลไม้อบแห้งแทนขนมคบเคี้ยวจะดีที่สุด"



          เอ้า...อยากมีหุ่นสวยแบบวาเนสซา แอนน์ ฮัดเจนส์ สาว ๆ ก็อย่าลืมลองนำเคล็ดลับของเธอไปปรับใช้กันดูล่ะ

  เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก

ขอขอบคุณภาพประกอบจาก vanessaannehudgens.net