x close

8 พฤติกรรมทำลายความสวย




8 พฤติกรรมทำลายความสวย (อสมท)


          1. กัดหนังหุ้มเล็บ

          ทำไมถึงไม่ดี : หนังหุ้มเล็บที่ฉีกขาดจะนำไปสู่การติดเชื้อ 

          วิธีการฟื้นฟูความงาม : ให้ความชุ่มชื้นกับผิวหนังรอบๆ เล็บ ถูครีมหนาๆ หรือน้ำมันลงบนหนังหุ้มเล็บเป็นประจำทุกวัน แล้วนวดด้วยผลิตภัณฑ์ขัดผิวทุกๆ สองสามวัน 


          2.เปลี่ยนสีผมบ่อยเกินไป

          ทำไมถึงไม่ดี : การเปลี่ยนสีผมเป็นครั้งคราวนั้นไม่เป็นปัญหา แต่การเปลี่ยนสีผมบ่อยเกินไปจะทำให้เส้นผมอ่อนแอ และนำไปสู่หายนะได้ 

          วิธีการฟื้นฟูความงาม : ขั้นแรกเบี่ยงแบนการเปลี่ยนสีผมไปเป็นการเปลี่ยนสีเครื่องสำอางค์แทน เพราะเป็นการง่ายกว่าในการลองลิปสติกหรืออายชาโดว์ใหม่ๆ ประจำสัปดาห์ และเมื่อคุณถึงคราวที่ต้องเปลี่ยนสีผมจริงๆ ก็ควร ทำสีอ่อนๆ อย่างชาญฉลาด ทำสีเข้มๆ ไม่ต้องเสี่ยงกับผมเสีย ปรับสภาพเส้นผมเป็นประจำ


          3. เข้านอนโดยไม่ได้ล้างหน้า

          ทำไมถึงไม่ดี : การเข้านอนพร้อมกับมาสคาร่า และเครื่องสำอางค์บนเปลือกตา อาจทำให้คุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับถุงใต้ตา หรือแม้แต่การติดเชื้อได้ แถมครีมรองพื้น คอนซีลเลอร์ และบรัชออน ยังทำให้ผิวไม่ได้หายใจ และเข้าไปอุดตันในรูขุมขน ทำให้ผิวหน้าเกิดสิวและดูไม่มีชีวิตชีวา ถึงแม้ว่าคุณไม่ได้แต่งหน้าระหว่างวันผิวหน้า

          วิธีฟื้นฟูความงาม : หาแผ่นทำความสะอาดแบบช่มชื้นเก็บเอาไว้ข้างๆ เตียง วิธีนี้ไม่ว่าคุณจะเหนื่อยเพียงใด (หรือเมาปานใด) คุณก็สามารถเช็ดเครื่องสำอางค์ออกอย่างรวดเร็ว


          4. ใช้เตียงอาบแดดเพื่อให้มีผิวสีแทน

          ทำไมถึงไม่ดี : รังสียูวีเอ (แบบเดียวกับที่ออกมาจากหลอดไฟในเตียงอาบแดด) ถูกเรียกว่ารังสีของความแก่ เพราะว่าจะแทรกซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อในร่างกาย ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย และทำให้สารอนุมูลอิสระแพร่กระจาย แถมรังสียูวีเอยังเกี่ยวข้องกับมะเร็งผิวหนัง และทำให้ระบบภูมิคุ้มกันโรคทำงานลดลอง

          วิธีฟื้นฟูความงาม :  ใช้ผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีผิวด้วยตนเอง เป็นวิธีที่ง่ายและปลอดภัยกว่า


          5. ทรมานเส้นผมด้วยความร้อน

          ทำไมถึงไม่ดี : การกวัดแกว่งไดร์เป่าผม คีมดัดผมไฟฟ้าเป็นประจำทุกวัน จะทำให้เส้นผมแห้ง ดูไม่มีชีวิตชีวา ตั้งชี้ และอ่อนแอ 

          วิธีฟื้นฟูความงาม : ในขณะใช้ไดร์เป่าผมก็ตั้งระดับความร้อนที่ระดับปานกลางเสมอ เป่าอย่างรวดเร็ว และให้ปากกระบอกอยู่ห่างจากเส้นผม 2 - 3 นิ้ว เวลาใช้คีมรีดผมไฟฟ้ก็ให้เลื่อนคีมหนีบผมอย่างรวดเร็ว การหยุดชะงักในระหว่างนั้น จะทำให้ผมเป็นรอย ซึ่งต้องใช้คีมรีดอีกรอบถึงจะหาย ใช้คีมหนีบเส้นผมอย่าให้เกิน 5 วินาที นอกจากนี้ก็เป็นการดีถ้าใช้ความร้อนแต่งผมให้น้อยลง โดยการใช้ไดร์เป่าผมรวกๆ สัปดาห์ละ 2 ครั้ง แทนที่จะใช้ทุกวัน  ส่วนเวลาที่เหลือก็ปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติ เวลาที่สระผมก็ใช้แชมพูชนิด ที่ให้ความชุ่มชื้นเพื่อช่วยบำรุงเส้นผม


          6. ขัดฟันขาวมากเกินไป

          ทำไมถึงไม่ดี : ฟันขาวราวไข่มุกของคุณนับวันก็เจิดจรัสขึ้นเรื่อยๆ โดยไม่ต้องสนใจว่าจะใช้สารฟอกสีฟันเมื่อฟันขาวจนถึงจุดสุดแล้ว  ก็จะทำให้เกิดอันตรายมากกว่าประโยชน์ 

          วิธีฟื้นฟูความงาม : ถ้าคุณใช้บริการจากผู้เชี่ยวชาญ คุณก็สามารถคาดหวังให้ฟันขาวขึ้นได้ประมาณ 8-9 เฉดสี ในทางตรงกันข้าม ถ้าคุณใช้ในแบบที่ทำเอง  คุณก็อาจเห็นฟันขาวได้ขี้น 2 เฉดสี คุณต้องไม่ลืมทำตามคำแนะนำข้างกล่องอย่างระมัดระวัง และอย่าทำซ้ำจนกว่าจะผ่านไปอย่างน้อย 6 เดือน


          7. การใช้เครื่องสำอางค์ตัวอย่าง

          ทำไมถึงไม่ดี : โอกาสที่จะติดเริมหรือตาแดงจากแบคทีเรีย และเชื้อโรคที่พบในของตัวอย่างบนเคาน์เตอร์
เครื่องสำอางค์นั้นค่อนข้างน้อย แต่ก็มีโอกาสที่จะเกิดขึ้นได้

          วิธีฟื้นฟูความงาม : ต้องแน่ใจว่าร้านขายเครื่องสำอางค์นั้นมีระบบการใช้ของตัวอย่างที่ปลอดภัย มองหาอุปกรณ์ในการทา เช่น ฟองน้ำ ก้านสำลี  ทิชชู  แปรงปัดขนตาแบบใช้แล้วทิ้ง  และแอลกอฮอล์เพื่อฆ่าเชื้อโรคบนพู่กันแต่งหน้า


          8. บีบสิว

          ทำไมถึงไม่ดี : คุณควรยึดถือนโยบายไม่แตะต้อง เมื่อพูดถึงเรื่องสิว ถ้าคุณอดใจไม่ไหวก็ฟังข้อมูลนี้ การบีบสิวอาจทำให้สิวอยู่กับคุณไปนานถึง 7-10 วัน แทนที่จะเป็น 2-3 วัน ตามปรกติ ด้วยสิ่งสกปรกจากนิ้วอาจดันแบคทีเรียเข้าไปในรูขุมขน และทำให้เกิดการติดเชื้อ 

          วิธีการฟื้นฟูความงาม : ใช้ความอดกลั้นและทายาที่มีส่วนผสมของเบนซอยล์เปอร์ออกไซด์หรือกรดซาลิไคลิควันละ 2 ครั้ง ซึ่งสิวน่าจะหายไปภายในสามวัน


 

 

  เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย 

 คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ

 


ขอขอบคุณข้อมูลจาก


เรื่องที่คุณอาจสนใจ
8 พฤติกรรมทำลายความสวย อัปเดตล่าสุด 16 ธันวาคม 2556 เวลา 14:40:34
TOP