เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ขอขอบคุณภาพประกอบจาก whatsontianjin.com
ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น ดูเหมือนจะไม่ใช่คำพูดที่กล่าวเกินจริง เมื่อหญิงชาวอังกฤษคนหนึ่ง สามารถลดน้ำหนักตัวลงกว่า 200 กิโลกรัม ภายในระยะเวลา 2 ปี
หญิงคนนี้ชื่อว่า แมรี่ อีตัน วัย 42 ปี เมื่อสองปีก่อน เธอเคยมีน้ำหนักกว่า 318 กิโลกรัม ซึ่งมากกว่าน้ำหนักของสามีและลูก 4 คนรวมกัน แต่ขณะนี้ นางอีตัน สามารถลดน้ำหนักของเธอลงมาได้เกินครึ่งหนึ่ง หลังจากที่เธอไดเอ็ตอย่างจริงจัง ร่วมกับการผ่าตัดกระชับกระเพาะอาหาร
นางอีตัน เป็นเเม่บ้านจากเมือง เนวาร์ค ออน เทรนท์ แถบ น็อตติงแฮมเชียร์ ซึ่งเธอกล่าวว่า ตอนที่เธอมีน้ำหนักตัวมากที่สุดในชีวิตนั้น ตัวเธอเองไม่สามารถเดินขึ้นบันได้เองได้ จึงทำให้เธอต้องนอนอยู่ที่โซฟาแทนการไปนอนบนห้องนอนตามปกติ นอกจากนี้ ในตอนนั้น เธอยังดื่มเครื่องดื่มประเภทน้ำอัดลมเป็นลิตร และทานอาหารฟาสต์ฟู้ดชุดคอมโบในครั้งเดียว เธอทำแบบนี้อย่างน้อย 4 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่เมื่อถึงวันเกิดอายุครบ 40 ปี เธอจำได้ว่าเห็นตัวเองในกระจกและคิดว่า ถึงเวลาแล้ว ที่เธอจะต้องลดน้ำหนัก มิเช่นนั้น ลูก ๆ ของเธอก็อาจจะไม่มีแม่ก็เป็นได้
นอกจากนี้ นางอีตัน ยังกล่าวต่อไปว่า น้ำหนักตัวของเธอเริ่มมากขึ้นหลังจากที่คุณแม่ของเธอเสียชีวิตด้วยอาการหัวใจวายเฉียบพลัน ในอ้อมแขนของเธอเอง จากนั้น เธอก็เริ่มกินมากขึ้นไปเรื่อย ๆ เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดจากการสูญเสียคนที่เธอรัก โดยในตอนที่เธออายุ 16 ปี นั้น เธอมีน้ำหนักเพียง 57 กิโลกรัม จนกระทั่งอายุ 40 ปีที่เธอมีน้ำหนักกว่า 318 กิโลกรัม ซึ่งจากการที่เธอมีน้ำหนักตัวเกินพิกัดแบบนี้ ส่งผลให้เธอกลายเป็นผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัวมากที่สุดในเกาะอังกฤษ และทำให้เธอต้องอยู่แต่กับบ้านและกลัวการออกไปนอกบ้านโดยปริยาย ชีวิตตามปกติก็หดหาย เธอยังกล่าวว่า โซฟาคงไม่มีวันพังลงมาเหมือนกับเก้าอี้สาธารณะหากเธอนั่งลงไป
อย่างไรก็ตาม หลังจากที่แฟนของเธอ พอล วัย 36 ปี ขอเธอเเต่งงาน ก็เป็นแรงบันดาลใจให้เธอเริ่มลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเพื่อให้ทันวันแต่งงาน และภายใน 2 ปี นางอีตัน ก็สามารถลดน้ำหนักไปเกือบ 200 กิโลกรัม
สำหรับเคล็ดลับของนางอีตันคือ การรับประทานอาหารไม่เกินวันละ 800 แคลอรี่ โดยเธอเลิกทานอาหารที่เธอทานเป็นประจำ อาทิ น้ำอัดลมขวดลิตร มันฝรั่งทอดหลาย ๆ ถุง ช็อกโกแลตบาร์ 6 แท่ง ขนมปังไส้กรอก 2 ชิ้น แล้วหันมาทานสลัด เนื้อขาว และน้ำเปล่าแทน และหลังจากที่เธอสามารถลดน้ำหนักได้กว่า 95 กิโลกรัม คุณหมอก็ได้แนะนำให้เธอผ่าตัดกระชับกระเพาะอาหารออก 25 เปอร์เซ็นต์ เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เธอกลับไปกินอาหารมากเหมือนแต่ก่อน และนอกจากนี้ เธอยังไปออกกำลังกายกับเทรนเนอร์ส่วนตัว ที่ช่วยให้เธอลดน้ำหนักได้อีกกว่า 100 กิโลกรัมอีกด้วย
เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย
คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ
