x close

คู่รักอังกฤษลดน้ำหนักสำเร็จ หลังอ้วนเผละเพราะติดเบอร์เกอร์



เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ขอขอบคุณภาพประกอบจาก noa.al

          เมื่อวันที่ 27 มกราคมที่ผ่านมา เว็บไซต์เดลิเมลของอังกฤษ เปิดเผยเรื่องราวของสามีภรรยาชาวอังกฤษคู่หนึ่ง ที่เสพติดเบอร์เกอร์จนพากันอ้วนเผละ แต่สุดท้ายลดน้ำหนักลงมาได้สำเร็จ รวมกันแล้ว ลดลงได้มากกว่า 100 กิโลกรัม

          สามีภรรยาคู่นี้ คือ เอ็มม่า และดิแลน สมิธ ซึ่งมีลูกด้วยกัน 4 คน ทั้งคู่เคยชื่นชอบการทานเบอร์เกอร์เป็นชีวิตจิตใจ ถึงขนาดจะต้องสั่งเบอร์เกอร์จากเบอร์เกอร์คิง หรือไม่ก็แม็คโดนัลด์ มาทานได้แทบทุกวัน จนกระทั่งถึงขั้นเสพติด ถึงขนาดที่เวลาไปที่ร้านเบอร์เกอร์ก็แทบจะไม่ต้องเอ่ยปากสั่งด้วยตัวเองเลย เพราะพนักงานจะจำได้และหยิบเบอร์เกอร์มาให้เองเลยทีเดียว นอกจากนี้ พวกเขายังชอบทานอาหารตัวการเพิ่มน้ำหนักอีกหลายอย่าง จนในที่สุด ก็มีน้ำหนักรวมกันถึง 254 กิโลกรัม

          โดยเอ็มม่า เปิดเผยว่า แต่ก่อนนี้เธอและสามีชอบทานเบอร์เกอร์มาก จะไม่ทำอาหารทานเองที่บ้านเลย อาหารแต่ละมื้อเป็นอาหารฟาสต์ฟู้ดพร้อมทานทั้งนั้น เวลาไปส่งลูกไปโรงเรียน ขากลับก็จะแวะซื้อเบอร์เกอร์ทานอยู่เสมอ นอกจากนี้ เวลาไปซื้อเบอร์เกอร์ ก็มักจะมีขนมขบเคี้ยวต่าง ๆ จากร้าน ติดไม้ติดมือมาตลอด  จนกระทั่งในเดือนมิถุนายน 2011 เธอและสามีได้พาลูกไปฉลองวันเกิดที่สวนสนุก แต่ปรากฏว่าเธอและสามีอ้วนจนไม่สามารถนั่งที่นั่งบนเครื่องเล่นได้เลย ไม่สามารถรัดเข็มขัดได้ จนเจ้าหน้าที่ต้องบอกให้เธอและสามีลงจากเครื่องเล่น เธออับอายมาก แต่นั่นก็ยังไม่ได้เป็นแรงผลักดันให้ลดน้ำหนักเท่าไรนัก กระทั่งทั้งคู่มาพบว่า ตัวเองไม่สามารถวิ่งเล่นสนุกกับลูก ๆ ได้เหมือนพ่อแม่คนอื่นเลย ด้วยรูปร่างที่อ้วนใหญ่ เคลื่อนไหวยากนั่นเอง

          หลังจากนั้นมา ทั้งคู่ก็เริ่มลดความอ้วน โดยการว่ายน้ำออกกำลังกาย และงดทานอาหารฟาสต์ฟู้ดที่เคยชื่นชอบ แล้วหันมาทานผักผลไม้ให้มากขึ้น จนในที่สุด เมื่อเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้ว ทั้งคู่ก็สามารถลดน้ำหนักลงได้รวมกันกว่า 108 กิโลกรัม และสามารถพาลูก ๆ กลับไปเล่นเครื่องเล่นในสวนสนุก โดยนั่งเครื่องเล่นกับลูก ๆ ได้ อย่างที่ไม่เคยทำได้มาก่อน

           ทั้งนี้ ปัจจุบันเอ็มม่ามีความสุขมาก หลังจากรีดไขมันส่วนเกินซึ่งเป็นอุปสรรคในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ออกไปได้เยอะ เธอเปิดเผยว่า เธอและสามีไม่คิดถึงเบอร์เกอร์อีกเลย แม้ว่าจะเคยชื่นชอบมันมากก็เถอะ ทุกวันนี้เธอและสามีใส่ใจในเรื่องสุขภาพมาก และชอบทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นที่สุด

           ก็ถือว่าเป็นบทเรียนที่เก็บมาฝากคนที่กำลังติดฟาสต์ฟู้ดและเริ่มอ้วนฉุแล้วในขณะนี้ รีบปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหารของคุณดีกว่า ทั้งนี้ก็เพื่อสุขภาพที่ดี และชีวิตก็จะได้ไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักซึ่งเป็นอุปสรรคในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ในอนาคต







เรื่องที่คุณอาจสนใจ
คู่รักอังกฤษลดน้ำหนักสำเร็จ หลังอ้วนเผละเพราะติดเบอร์เกอร์ อัปเดตล่าสุด 28 มกราคม 2556 เวลา 11:39:47
TOP