Hello! หูคุณสะอาดดีไหม (ชีวจิต)
หูเป็นอวัยวะสำคัญในการได้ยิน ประกอบไปด้วยหูชั้นนอก หูชั้นกลาง และหูชั้นใน ซึ่งทำงานประสานกันเพื่อประสิทธิภาพของการได้ยิน
ในหูของเรานั้นจะมีขี้หูซึ่งมีประโยชน์คือ ป้องกันไม่ให้แมลงเข้ามารบกวนหูชั้นต่าง ๆ ได้โดยง่าย และยังช่วยให้ช่องหูมีความเป็นกรดอ่อน ๆ ซึ่งช่วยป้องกันการติดเชื้อ
เราจึงไม่ควรที่จะแคะขี้หูเป็นประจำ หลายคนจึงสงสัยว่าจะทำอย่างไรให้หูสะอาด วันนี้เรามีวิธีการทำความสะอาดหูอย่างถูกวิธีมากฝากค่ะ
1. เช็ดบริเวณใบหูและรูหู เท่าที่นิ้วจะเข้าไปได้ ห้ามใช้ของแข็งแคะ เขี่ยรูหู 2. คนที่มีประวัติว่ามีการอักเสบของหู ต้องระวังไม่ให้น้ำเข้าหูเด็ดขาด 3. หากมีน้ำเข้าหู ให้เอียงหูข้างนั้นลง น้ำจะค่อย ๆไหลออกมาได้เอง หรือใช้ไม้พันสำลีเช็ดบริเวณช่องหูด้านนอก 4. การเช็ดรูหูที่เปียกควรใช้คอตต้อนบัด (cotton bud) หรือสำลีพันที่ปลายไม้ขนาดเล็ก เพราะผิวหนังที่เปียกนั้นจะเปื่อยง่าย การใช้คอตต้อนบัดใหญ่คับรูหูจะทำให้เกิดการระคายเคือง และทำให้เกิดการอักเสบได้ 5. สำหรับคนที่มีขี้หูแข็งควรใช้น้ำมันมะกอก หรือเบบี้ออยล์หยอดทุกวัน ประมาณ 2 - 3 วัน แล้วค่อยเช็ดออก 6. ถ้าเป็นหวัด ไม่ควรสั่งน้ำมูกแรง ๆ เพราะจะทำให้เชื้อโรคจากจมูกหรือคอถูกดันเข้าไปในหูชั้นกลาง ทำให้เกิดการติดเชื้อโรคหูน้ำหนวก 7. เมื่อมีแมลงเข้าหู อย่าพยายามใช้ของแข็งหรือคอตต้อนบัดแคะ ให้ใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืชหยอดหูทิ้งสักครู่ชั่วขณะ แมลงจะเคลื่อนไหวไม่ได้ และตายในที่สุด หลังจากนั้นจะลอยขึ้นมา แล้วจึงเอาออกจากหู หากยังไม่ออกควรพบแพทย์ 8. หลีกเลี่ยงจากการถูกกระแทกอย่างรุนแรงหรือการตบหู เพราะอาจจะทำให้แก้วหูหรือกระดูกภายในหูเคลื่อน เกิดการสูญเสียการได้ยินตามมา รวมทั้งการหลีกเลี่ยงเสียงอึกทึกและเสียงดังมาก ๆ 9. ต้องรู้จักสังเกตอาการผิดปกติของหูและการได้ยินอยู่เสมอ เพียงเท่านี้หูของคุณก็จะสะอาดและปลอดภัยจากการติดเชื้อด้วยค่ะ
เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย
คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
