เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
เมื่อได้ยินคำว่า "ดีท็อกซ์" เราอาจนึกถึงวิธีการสองอย่าง ประการแรกคือการกินอาหารที่กระตุ้นกระบวนการขับถ่าย อย่างโยเกิร์ต ผักผลไม้ จึงมีสูตรอาหารดีท็อกซ์สารพัดมากมายผุดขึ้นมา อันนับว่าเป็นวิธีดีท็อกซ์ที่พอจะน่าไว้ใจ เพราะหากเป็นของแปลกปลอมประหลาดก็คงขยาดที่จะรับประทานเข้าไปตั้งแต่แรก
ส่วนอีกวิธีหนึ่งก็คือการสวนน้ำเข้าทางทวารหนักให้ล้างชำระลำไส้ เพื่อให้ลำไส้สะอาด ขจัดสารพิษ ของเสียตกค้าง ช่วยให้รู้สึกสดชื่น พุงแฟบ ฯลฯ แต่ทราบหรือไม่ว่า การทำดีท็อกซ์ด้วยวิธีการสวนลำไส้นี้ จนถึงในปัจจุบันก็ยังไม่เคยมีผลการศึกษาใด ๆ ออกมายืนยันอย่างเป็นทางการว่ามันมีประโยชน์กับร่างกายจริง ๆ หนำซ้ำยังอาจจะส่งผลเสียมากกว่าเสียด้วย
เว็บไซต์เดลี่เมลเกาะกระแสรายงานความนิยมทำดีท็อกซ์ด้วยน้ำที่เริ่มกลับมาตีตลาดอีกครั้งในแวดวงความงามและสุขภาพของประเทศอังกฤษ จากการพยายามทำตลาดของสปาหลาย ๆ แห่ง โดยได้เปลี่ยนชื่อจาก การสวนล้างลำไส้ (colonic irrigation) ที่ฟังดูน่ากลัวและไม่เป็นมิตรนัก เป็น "การดูแลลำไส้ด้วยวารีบำบัด" (colonic hydrotherapy) ที่ฟังดูละมุนละไมมากกว่าเดิม แต่กรรมวิธียังคงไม่เปลี่ยนแปลงนั่นคือการสวนน้ำปริมาณเกือบ 60 ลิตรเข้าทางทวารหนัก
ผู้เชี่ยวชาญเรื่องระบบทางเดินอาหารจากหลายสถาบันในอังกฤษ เร่งออกมาชี้แจงข้อมูลที่ถูกต้องเพื่อให้ผู้บริโภคได้คิดให้รอบคอบก่อนตัดสินใจที่จะทำหรือไม่ทำการดีท็อกซ์สวนก้นที่ว่านี้ โดยวิธีการดังกล่าวที่อ้างว่าดีต่อสุขภาพ "แท้จริงแล้วยังไม่เคยมีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ชิ้นใดเลยที่ยืนยันว่าการสวนล้างลำไส้นี้มีประโยชน์ต่อร่างกายเราจริง ๆ"
ดอกเตอร์โจนาธาน บูธ แพทย์โรคทางเดินอาหารจากโรงพยาบาลไสปร์ ดูนดิน บอกว่านอกจากยังไม่มีการยืนยันผลดีแล้ว ยังพบว่าโอกาสจะเกิดผลร้ายยังมีมากกว่าเสียด้วย เมื่อมันสามารถชะล้างเอาแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ออกไปได้พร้อม ๆ กัน ทำให้เกิดภาวะผิดปกติในการทำงานของลำไส้ได้
ผลร้ายที่อาจตามมาได้ประการอื่น ๆ ของการสวนน้ำล้างลำไส้ ยังได้แก่ เกิดอาการวิงเวียน อาเจียน ตัวบวม เจ็บช่องท้อง เจ็บช่องทวารหนัก ผนังลำไส้เป็นรู เกิดการติดเชื้อจากน้ำหรือเครื่องมือที่ไม่สะอาด น้ำดึงแร่ธาตุให้ละลายออกมาจึงเกิดภาวะสมดุลแร่ธาตุในเลือดแปรปรวน รวมไปจนถึงทำให้เกิดภาวะไตวายซึ่งเป็นอันตรายที่ร้ายแรงมาก ผู้ให้บริการจึงควรต้องให้ข้อมูลในด้านนี้แก่ลูกค้าด้วย แทนที่จะอวดอ้างแต่สรรพคุณที่ยังไม่เคยได้รับการยืนยันว่าดีจริงเพียงอย่างเดียว
อ่านแล้วก็หวนให้คิดถึงการทำดีท็อกซ์ในบ้านเราที่สามารถหาใช้บริการสวนล้างลำไส้ได้ที่สปา คลินิก หรือแม้แต่โรงพยาบาลบางแห่ง แม้จะทำภายใต้แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญที่น่าไว้ใจ แต่ก็คงยังไม่สามารถเปลี่ยนข้อเท็จจริงที่ว่าผลดีของมันยังไม่แน่ชัด ในขณะที่ผลเสียมีโอกาสเกิดขึ้นได้อย่างเห็นได้ชัดกว่า ก่อนจะตัดสินใจจึงควรพิจารณาให้ดีว่าสิ่งนี้จำเป็นกับคุณจริง ๆ หรือไม่ หรือมีวิธีทดแทนในการล้างลำไส้ที่ปลอดภัยกว่าหรือเปล่า และแน่นอนว่าชุดอุปกรณ์ดีท็อกซ์ล้างไส้ที่วางขายแบบให้ทำเองที่บ้านยิ่งเป็นเรื่องที่ไม่สมควรเสี่ยงจะใช้เลยค่ะ
เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย
