10 ประโยชน์ของไข่ต้ม เมนูง่าย ๆ ที่เต็มไปด้วยคุณค่า

access_time14 ส.ค. 2563 เวลา 15:27:08
1,633 Views

ไข่ต้ม ที่นอกจากจะอร่อย หาง่าย และมีราคาถูกแล้ว ยังอุดมไปด้วยสารอาหารดี ๆ ที่มีประโยชน์เพียบ เรียกได้ว่าแค่กินไข่ต้มวันละฟอง ก็ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ร่างกายต้องการเกือบจะครบถ้วน แถมยังช่วยบำรุงสุขภาพได้มากมายเลยด้วย รู้อย่างนี้แล้ว เราเลยอยากชวนไปดูกันว่า ประโยชน์ของไข่ต้มมีดีแค่ไหน

คิดอย่างไรกับคลิปนี้ : 10 ประโยชน์ของไข่ต้ม เมนูง่าย ๆ ที่เต็มไปด้วยคุณค่า?

เรื่องที่คุณอาจสนใจ