x close

เบกกิ้งโซดา กับ 10 คุณประโยชน์ที่คนรักสุขภาพต้องร้องว้าว

          เบกกิ้งโซดาที่วางอยู่ในตู้กับข้าวมีดีกว่าที่เราคิดไว้เสียอีก ไม่เพียงแต่จะช่วยเบาแรงขัดถูทำความสะอาดแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพแบบที่คาดไม่ถึงอีกด้วย

เบกกิ้งโซดา

          ไม่น่าเชื่อใช่ไหมว่าเจ้าเบกกิ้งโซดา หรือโซเดียมไบคาร์บอเนต ก็สามารถนำมาใช้ประโยชน์เรื่องสุขอนามัยได้เหมือนกัน ด้วยคุณสมบัติทางเคมีที่เรียกว่า  "Alkaline Substance" หรือ สารปรับสมดุลนี่แหละที่มีประโยชน์อย่างมากต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเรา ช่วยให้บรรเทาอาการเจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ ได้โดยที่เราไม่ต้องพึ่งยาปฏิชีวนะเลย หากใครยังนึกภาพไม่ออก เราก็มีตัวอย่าง 10 ประโยชน์เริด ๆ ของเบกกิ้งโซดามาให้ได้ลองอ่านกัน  

ช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้เป็นปกติ
 
          ใครที่ป่วยบ่อย ผิวไม่สวย และรู้สึกไม่แอคทีฟในแต่ละวัน ก็อย่าเพิ่งเสียเงินซื้อวิตามินเสริมหลาย ๆ ชนิดมาบำรุง เพราะนั่นเป็นอาการของร่างกายที่ฟ้องว่าได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อวันไม่เพียงพอ เราจึงขอแนะนำว่าให้ลองใช้วิธีนี้ดูก่อนนั่นคือ ผสมผงเบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนชากับน้ำดื่ม 1 แก้วใช้จิบในตอนเช้าและเย็น น้ำเบกกิ้งโซดาจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น
 
ป้องกันการติดเชื้อในร่างกาย
 
          เพราะเราไม่รู้ว่าเมนูสุดโปรดในแต่ละวันทำมาจากวัตถุดิบที่สะอาดพอรึเปล่า บางครั้งอาจมีเชื้อโรคจำพวกแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อราปะปนมาในอาหารที่เรากินด้วยก็ได้ ทำให้บางทีอยู่ ๆ ก็รู้สึกปวดท้อง หรือไม่ก็ท้องเสียขึ้นมา ดังนั้นเพื่อป้องกันการติดเชื้อในร่างกาย การจิบน้ำเบกกิ้งโซดาอย่างน้อยอาทิตย์ละครั้งก็ช่วยได้ค่ะ โดยผสมผงเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชากับน้ำ 2 ถ้วยตวง แค่นี้ก็ช่วยให้อวัยวะภายในของเรามีภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นแล้ว

เบกกิ้งโซดา
 
บรรเทาอาการแสบร้อนกลางอก และช่วยย่อยอาหาร
 
          หลายคนไม่รู้ว่ายาประเภทลดกรด และช่วยย่อยอาหารนั้นก็มีสารโซเดียมไบคาร์บอเนต หรือเบกกิ้งโซดาเป็นหนึ่งในสารประกอบตัวยาด้วย ดังนั้นใครที่ไม่อยากทรมานกับอาการกรดไหลย้อน แสบร้อนกลางอก และอาหารไม่ย่อยจนท้องอืดทองเฟ้อ ก็ควรจิบน้ำเบกกิ้งโซดาเป็นประจำทุกวัน โดยผสมเบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนชากับน้ำเปล่าครึ่งถ้วยตวง คนให้เข้ากัน ใช้จิบหลังอาหารทุก ๆ 1-2 ชั่วโมง
 
ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น
          
          แผลเปื่อยจะสมานกันดีและหายเร็วขึ้น หากล้างแผลด้วยน้ำเบกกิ้งโซดา โดยผสมผงเบกกิ้งโซดา 1-2 ช้อนชากับน้ำ 1 แก้ว คนให้เข้ากัน ใช้ล้างแผลทุกวันในตอนเช้าและเย็น ทำติดต่อกันประมาณ 2-3 วัน หรือจนกว่าแผลจะหายดี
 
ดูแลสุขภาพในช่องปาก    
 
          รู้หรือไม่ว่าสารโซเดียมไบคาร์บอเนตช่วยลดการสะสมของคราบพลัคได้และทำให้ฟันขาวขึ้นด้วย ลองผสมเบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนชากับน้ำครึ่งแก้ว หรือผสมเพิ่มในยาสีฟันที่ใช้ประจำ หรือใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากด้วยการผสมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชากับน้ำครึ่งแก้ว ก็ช่วยลดกลิ่นปากได้ด้วย และหากต้องการแช่รีเทนเนอร์จัดฟันก็ผสมเบกกิ้งโซดา 2 ช้อนชาเข้ากับน้ำอุ่น 1 แก้วเล็ก ข้อควรระวังคือ การใช้ปริมาณมากและติดต่อกันจนเกินไปจะทำให้เหงือกร่นและอักเสบได้เช่นกัน
 
บรรเทาอาการหวัด
 
          หากเป็นหวัดทุกครั้งที่อากาศเปลี่ยน มิหนำซ้ำเป็นทีก็นานมากกว่าจะหาย ขอแนะนำว่าให้ลองดูวิธีนี้ ผสมผงเบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนชากับน้ำ 1 แก้ว ใช้จิบทุก ๆ 2 ชั่วโมง จิบตอนเช้าและตอนเย็น หรือจนกว่าอาการหวัดจะหายขาด น้ำเบกกิ้งโซดาช่วยลดอาการเจ็บคอ อาการเรื้อรังของภาวะติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย และเชื้อราที่ทำให้อาการหวัดหายเร็วขึ้น
 
เสริมความแข็งแรงให้ผิว
 
          ใครที่ผิวไวต่อสารเคมีในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและเครื่องสำอาง แนะนำว่าก่อนอาบน้ำให้ใช้น้ำเบกกิ้งโซดาลูบไล้ตามผิวก่อน หรือผสมลงไปในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ใช้ประจำเพื่อช่วยลดความเข้มข้นของสารประกอบในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวนั้นๆ โดยผสมเบกกิ้งโซดากับครีมในอัตราส่วน 1:1 ช้อนชา

เบกกิ้งโซดา
 
สลายเสมหะชนิดเหนียวข้น 
 
          อาการคันคอ และไอแบบมีเสมหะจะหมดไปหากลองผสมผงเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชากับน้ำอุ่น 1 แก้ว จิบระหว่างวันให้ได้ 6 แก้ว หรือถ้ามีเสมหะน้อยก็จิบประมาณ 2 แก้วต่อวัน เพียงเท่านี้อาการคันคอก็จะไม่มากวนใจเราแล้ว
 
บรรเทาอาการแสบร้อนของผิวหลังโดนแสงแดด
 
          บรรเทาอาการแสบผิวหลังโดนแดดด้วยตัวเองง่าย ๆ โดยการผสมผงเบกกิ้งโซดา 2 ช้อนชากับน้ำ 1 แก้ว คนให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียว ใช้ทาผิวเฉพาะบริเวณที่รู้สึกแสบ
 
บรรเทาพิษจากแมลงสัตว์กัดต่อย
 
          หากมีผดผื่นขึ้น และมีอาการคันจากการพิษแมลงสัตว์กัดต่อยหรือพืชบางชนิด  ให้ผสมผงเบกกิ้งโซดา 2 ช้อนชากับน้ำ 1 แก้ว ใช้ทาเฉพาะบริเวณที่มีผดผื่นคันก็จะช่วยบรรเทาได้

          นำทิปส์เล็ก ๆ น้อย ๆ จากเบกกิ้งโซดาเหล่านี้ไปใช้ประโยชน์กันได้ แต่ขอเน้นย้ำว่าควรใช้ในปริมาณน้อยเอาไว้ก่อน เพราะสภาพผิวของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ถ้าใช้ตามปริมาณที่แนะนำไปบางคนอาจเกิดอาการแพ้ก็ได้ สิ่งสำคัญคือต้องเจือจางกับน้ำก่อนนำไปใช้เสมอ และอย่าใช้ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน เพราะไม่ว่าอย่างไรก็ตามเจ้าเบกกิ้งโซดาสารพัดประโยชน์นี่ยังเป็นสารประกอบทางเคมีที่สามารถตกค้างอยู่ในร่างกายได้อยู่ดี



ขอขอบคุณข้อมูลจาก
livestrong.com 
womenshealthmag.com 

เรื่องที่คุณอาจสนใจ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
เบกกิ้งโซดา กับ 10 คุณประโยชน์ที่คนรักสุขภาพต้องร้องว้าว อัปเดตล่าสุด 25 กรกฎาคม 2562 เวลา 17:04:50 144,336 อ่าน
อ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ..คิดอย่างไรกับเรื่องนี้ เขียนเลย
TOP