แนะนำน้ำยาบ้วนปากจากแบรนด์ยอดนิยม ใช้แล้วไม่แสบปาก ปราศจากแอลกอฮอล์ ช่วยลดกลิ่นปาก เพิ่มความมั่นใจตลอดวัน การแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟันอาจไม่เพียงพอในการทำความสะอาดช่องปากได้ทุกซอกมุม เช่น ลิ้น เพดานปาก เหงือก เป็นต้น ดังนั้นการใช้น้ำยาบ้วนปากจึงเป็นตัวเสริมที่จะมาช่วยทำความสะอาดช่องปาก และลดกลิ่นปากได้ชั่วคราว แต่น้ำยาบ้วนปากหลาย ๆ สูตรจะมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพื่อให้ออกฤทธิ์ได้ดีขึ้น ซึ่งแม้จะไม่ทำอันตราย แต่บางคนใช้แล้วจะรู้สึกแสบปาก โดยเฉพาะช่วงที่มีแผลในปากก็คงอยากเลือกใช้สูตรที่ไม่มีแอลกอฮอล์มากกว่า วันนี้เราจึงมาแนะนำน้ำยาบ้วนปาก สูตรไม่มีแอลกอฮอล์ ที่มีความอ่อนโยนต่อทุกวัย พร้อมวิธีเลือกซื้อและข้อควรระวัง คุณสมบัติของน้ำยาบ้วนปากขึ้นอยู่กับสารออกฤทธิ์ที่เป็นส่วนผสม เช่น น้ำมันหอมระเหย ฟลูออไรด์ สารฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ สารลดคราบหินปูน เป็นต้น จึงทำให้น้ำยาบ้วนปากช่วยดูแลสุขภาพช่องปากได้ ดังนี้ ช่วยลดกลิ่นปากและทำให้ช่องปากมีความหอมสดชื่นในระยะเวลาสั้น ๆ ช่วยกำจัดแบคทีเรียในส่วนที่การแปรงฟันเข้าไม่ถึง เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพช่องปากต่าง ๆ เช่น ฟันผุ เหงือกอักเสบ โรคปริทันต์ เป็นต้น หากมีส่วนผสมของฟลูออไรด์จะช่วยเสริมสร้างเคลือบฟันให้แข็งแรง ทำให้ทนทานต่อการกัดกร่อนมากขึ้น และป้องกันฟันผุ หากมีส่วนผสมของสารที่มีส่วนช่วยขัดผิวฟัน ฟอกสีฟัน ก็จะช่วยขจัดคราบที่เกาะอยู่ตามผิวฟัน ทำให้ฟันขาวขึ้นตามสีของเนื้อฟัน บรรเทาภาวะปากแห้งเนื่องจากน้ำลายน้อย น้ำยาบ้วนปากสามารถใช้ได้ทั้งก่อนและหลังแปรงฟัน โดยควรกลั้วให้ทั่วปากแล้วอมทิ้งไว้ประมาณ 30 วินาที แต่ไม่ควรนานเกิน 1 นาที และหลังใช้น้ำยาบ้วนปากแล้วไม่ควรบ้วนน้ำเปล่าตาม เนื่องจากอาจทำให้ประสิทธิภาพของน้ำยาบ้วนปากลดลง นอกจากนี้ยังควรงดรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำหลังใช้น้ำยาบ้วนปากประมาณ 30 นาที เพื่อให้ตัวยาออกฤทธิ์นานขึ้น เลือกซื้อตามวัตถุประสงค์การใช้งาน เช่น ถ้าต้องการลดกลิ่นปาก ควรเลือกน้ำยาบ้วนปากที่มีสารช่วยยับยั้งการเติบโตของแบคทีเรียในช่องปาก ถ้าต้องการป้องกันฟันผุ ควรเลือกน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ แต่หากใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์อยู่แล้ว หรือไม่ได้มีความเสี่ยงที่จะมีปัญหาฟันผุง่าย ก็ไม่จำเป็นต้องเลือกใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ ถ้าต้องการให้ฟันขาวขึ้น ควรเลือกน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ (Hydrogen Peroxide), โซเดียมไบคาร์บอเนต (Sodium Bicarbonate) หรือโซเดียมไตรโพลีฟอสเฟต (Sodium Tripolyphosphate) เป็นต้น เลือกสูตรที่เหมาะกับสุขภาพช่องปากของตัวเอง เช่น สูตรผสมแอลกอฮอล์ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความสะอาดสดชื่น หรือผู้ที่เป็นโรคเหงือกอักเสบ มีคราบจุลินทรีย์เหนือแนวเหงือกมาก แต่อาจทำให้มีอาการแสบร้อนในช่องปากหรือปากแห้ง สูตรไม่ผสมแอลกอฮอล์ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความอ่อนโยน ใช้แล้วไม่ระคายเคืองต่อช่องปาก เช่น เด็ก วัยรุ่น ผู้ที่สูบบุหรี่หรือผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เป็นประจำอยู่แล้ว รวมทั้งคนที่มีอาการปากแห้ง น้ำลายน้อย แต่รสชาติจะไม่สดชื่นเท่าสูตรผสมแอลกฮออล์ เลือกตามกลิ่นและรสชาติที่ชอบ เช่น กลิ่นสมุนไพร กลิ่นผลไม้ กลิ่นมินต์ หรือแบบไม่มีรสชาติ เป็นต้น เลือกซื้อตามรูปแบบการใช้งาน เช่น ถ้าต้องการพกพาไปข้างนอกควรเลือกแบบซองและแบบขวดขนาดเล็ก เป็นต้น สำหรับคนที่มีปัญหาปากแห้ง ปากลอก แพ้ง่าย หรือสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ ถ้ากำลังมองหาน้ำยาบ้วนปากไม่แสบปาก เพราะไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ลองมาดูลิสต์บางส่วนที่เราหยิบมานำเสนอกัน น้ำยาบ้วนปากลิสเตอรีน โทเทิล แคร์ ซีโร่ แอลกอฮอล์ รสชาติอ่อนโยน เพราะใช้น้ำมันสกัดจากธรรมชาติ 4 ชนิด ช่วยดูแลสุขภาพช่องปาก 6 ประการในขวดเดียว ทั้งช่วยให้ลมหายใจสดชื่น ลดการสะสมของแบคทีเรีย ลดการสะสมใหม่ของหินปูน ปกป้องฟันขาวอย่างเป็นธรรมชาติ ลดการสะสมใหม่ของคราบพลัค และดูแลสุขภาพเหงือก ขนาด : 750 มิลลิลิตร ราคาปกติ : 204 บาท น้ำยาบ้วนปากสปาร์คเคิล สูตรอ่อนโยน ไม่เผ็ด ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และน้ำตาล ทำให้ปากไม่แห้ง ก่อนใช้ควรเขย่าเพื่อให้เกิดพลังประจุลบ ซึ่งช่วยขจัดคราบพลัคหรือสิ่งสกปรกต่าง ๆ ในช่องปาก และขวดนี้ยังมีส่วนผสมของโพลิไวนิลไพโรลิโดน (Poly Vinyl Pyrrolidone, PVP) ที่ช่วยขจัดคราบชา กาแฟ ทำให้ฟันสะอาดและดูขาวขึ้น ขนาด : 500 มิลลิลิตร ราคาปกติ : 169 บาท น้ำยาบ้วนปากฟลูโอคารีล สูตรนี้ปราศจากแอลกอฮอล์ ไม่ทำร้ายเยื่อบุช่องปาก ใส่กลิ่นเลมอนมินต์เข้ามาเพื่อช่วยลดกลิ่นปากและทำให้ลมหายใจหอมสดชื่น อีกทั้งยังมีส่วนผสมของ 2 ฟลูออไรด์ ช่วยป้องกันฟันผุ พร้อมกับปกป้องผิวฟันจากกรด แบคทีเรีย และน้ำตาล ขนาด : 500 มิลลิลิตร ราคาปกติ : 124 บาท ใครชอบกลิ่นหอม ๆ ของสมุนไพร ขอแนะนำน้ำยาบ้วนปากสูตรสมุนไพรจากคอลเกต ขวดนี้เป็นสูตรแอลกอฮอล์ 0% มีส่วนผสมของเกลือที่ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรีย และสารสกัดจากสมุนไพร เช่น ใบชา เพื่อให้ลมหายใจหอมสดชื่นยาวนาน อีกทั้งมีส่วนผสมของฟลูออไรด์ ช่วยป้องกันฟันผุ ขนาด : 750 มิลลิลิตร ราคาปกติ : 229 บาท น้ำยาบ้วนปากซิสเท็มมา เฟรช ฟอเรสต์ สูตรไร้แอลกอฮอล์ อ่อนโยนเป็นพิเศษ เหมาะกับผู้ที่เริ่มใช้น้ำยาบ้วนปากเป็นขวดแรก มาพร้อม 3 ส่วนผสมจากธรรมชาติ ได้แก่ Mansaku Extract สารสกัดจากใบไม้จากญี่ปุ่น ช่วยดูแลเหงือกให้แข็งแรง, ไซลิทอล สารให้ความหวานตามธรรมชาติ ไม่ทำให้ฟันผุ และ IPMP+GK2 สารสกัดพิเศษ ช่วยทำความสะอาดล้ำลึกตามเหงือกและซอกฟัน ลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย สาเหตุสำคัญของกลิ่นปาก ขนาด : 750 มิลลิลิตร ราคาปกติ : 145 บาท น้ำยาบ้วนปากจากแปรงตัง มารี โรส กลิ่นคูลมินต์ ผสมเกลือโซเดียมที่เป็นสารแอนตี้แบคทีเรีย ช่วยลดคราบพลัคและคราบสกปรก มีน้ำมันจากสารสกัดธรรมชาติ ได้แก่ เมนทอล, ยูคาลิปตัสออยล์, เปปเปอร์มินต์ และวินเทอร์ กรีนมินต์ ออยล์ ช่วยลดกลิ่นปาก ใช้ได้โดยไม่ต้องผสมน้ำ ขนาด : 500 มิลลิลิตร ราคาปกติ : 139 บาท น้ำยาบ้วนปาก Oral-B กลิ่นมินต์ สูตรดีพคลีน ใช้แล้วไม่แสบปากจากแอลกอฮอล์ โดยทางแบรนด์บอกว่า สามารถช่วยลดการสะสมของคราบพลัค ทำให้ฟันสะอาดมากขึ้น และลดกลิ่นปากได้นานถึง 12 ชั่วโมง รวมทั้งมีผลการทดสอบทางคลินิกในผู้ทดสอบ 16 คน ณ ประเทศสหรัฐอเมริกา เมื่อเดือนมกราคม 2549 พบว่าสามารถลดการสะสมแบคทีเรียได้ถึง 99% ขนาด : 500 มิลลิลิตร ราคาปกติ : 119 บาท เด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบ ไม่ควรใช้น้ำยาบ้วนปาก เนื่องจากอาจเผลอกลืนลงคอ หรือได้รับฟลูออไรด์มากเกินปริมาณ เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี ไม่ควรใช้น้ำยาบ้วนปากที่ผสมแอลกอฮอล์ ไม่ควรใช้น้ำยาบ้วนปากแทนการแปรงฟัน เพราะน้ำยาบ้วนปากเป็นเพียงตัวช่วยในการขจัดสิ่งสกปรกในบริเวณที่การแปรงฟันหรือไหมขัดฟันเข้าไม่ถึงเท่านั้น ไม่ควรใช้น้ำยาบ้วนปากรักษาอาการฟันผุ มีแผลในปาก หรือโรคปริทันต์ ถ้ามีปัญหาเกี่ยวกับช่องปากควรไปปรึกษาทันตแพทย์จะเหมาะสมกว่า ในน้ำยาบ้วนปากมีสารเคมีหลายชนิด ถ้าใช้บ่อยเกินไป เช่น ใช้ต่อเนื่องทุกวันนานเกิน 2-3 สัปดาห์ อาจทำให้เคลือบสีฟันเปลี่ยนสี ตุ่มรับรสของลิ้นเพี้ยนไป ทำให้เกิดหินปูนได้ง่าย อีกทั้งยังทำลายแบคทีเรียดี ๆ ในช่องปาก นำมาซึ่งการเกิดเชื้อราในช่องปาก จึงควรใช้น้ำยาบ้วนปากเป็นครั้งคราว หรือตามแพทย์แนะนำ ไม่ควรกลืนน้ำยาบ้วนปาก เนื่องจากอาจทำให้มีแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ หากเผลอกลืนและมีอาการผิดปกติให้ปรึกษาแพทย์ทันที ถึงตอนนี้หลายคนคงลิสต์น้ำยาบ้วนปากที่อยากไปซื้อกันบ้างแล้ว แต่ย้ำอีกทีว่า การใช้น้ำยาบ้วนปากนั้นอาจไม่จำเป็นต้องใช้เป็นกิจวัตรประจำวัน หากเราสามารถทำความสะอาดฟันด้วยยาสีฟันและไหมขัดฟันได้ถูกวิธีอยู่แล้ว แต่ถ้าต้องการใช้น้ำยาบ้วนปากเสริมการทำความสะอาดช่องปากก็ควรอ่านฉลากและวิธีใช้อย่างละเอียด เพื่อลดอันตรายที่อาจเกิดในช่องปาก และข้อสำคัญควรพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง เพื่อสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีด้วยนะคะ 10 น้ำยาบ้วนปาก เพิ่มความสะอาด สดชื่น ที่คนรักสุขภาพเลือกใช้ ยี่ห้อไหนดี ปี 2021 ยาสีฟันลดอาการเสียวฟัน ยี่ห้อไหนดี 2023 คืนความสุขให้กับสุขภาพฟัน ยาสีฟันฟันขาว ยี่ห้อไหนดี 2023 เปลี่ยนฟันเหลืองให้ขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ มั่นใจเวลายิ้ม ส่องยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ 1,500 ppm ยี่ห้อไหนน่าใช้ ป้องกันฟันผุได้ ไหมขัดฟันยี่ห้อไหนดี พร้อมวิธีใช้อย่างถูกต้อง 12 ยาสีฟันลดกลิ่นปาก เปลี่ยนลมหายใจให้หอมสดชื่นตั้งแต่ตื่นยันหลับ ! 10 วิธีดับกลิ่นปากเมื่อต้องใส่หน้ากากอนามัย แก้ปัญหาใส่แมสก์แล้วปากเหม็น ! 8 วิธีดับกลิ่นปากแบบเร่งด่วน ขจัดปากเหม็น เน้นความมั่นใจให้เต็มสิบ ! ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์สภากาชาดไทย (1), (2), (3), กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข, listerine.co.th, sparklethailand.com, Unilever International, colgate.com, lion.co.th, tpipolene.com, oralb.com.sg
แสดงความคิดเห็น