2 อาการสำคัญที่อันตรายสุด
มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้างที่นักโภชนาการอยากจะบอกต่อในปี 2025
โปรตีนคือหนึ่งในปัจจัยที่ไม่ควรมองข้ามในการลดน้ำหนัก แต่ต้องกินยังไงให้ช่วยได้จริง ลองมาดู
ฟาสต์ไข่ ทำยังไง ใครอยากลดน้ำหนักด้วยการเน้นกินไข่ ลองมาศึกษาดู
เปิดวิธีคุมอาหารฉบับตัวมัม กินยังไงให้หุ่นปังตลอดกาล
อิ่มหนำกับมื้อเย็นจนพุงเต่งแล้ว อย่าลืมเดินย่อยอาหารและรับประโยชน์ดี ๆ ต่อสุขภาพกันด้วย
ออกกำลังกายตั้งแต่วันนี้ รับหุ่นแซ่บได้ทันสงกรานต์ โชว์หุ่นฉ่ำ ๆ ได้เลย
ลังจากทำท่าโยคะตอนเช้า คุณจะรู้สึกสดชื่น มีเรี่ยวมีแรงขึ้นมาในทันที
ออกกำลังกายตามนี้เป็นประจำ ก็มีรูปร่างแซ่บได้ง่าย ๆ ไม่ว่าจะวัยไหน
เพราะเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ที่ทั้งแก้กระหายและช่วยต้านอนุมูลอิสระ
เปลี่ยนความหวานเดิม ๆ มาลองน้ำตาลหญ้าหวานเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า
คนภูเก็ตอาจคุ้นชื่อผักหลักไก่มากกว่า แต่คนภาคอื่น ๆ อาจยังไม่รู้จักผักพื้นบ้านชนิดนี้เลยก็เป็นได้
กินดีสุขภาพสมองก็ดีตาม ไม่งั้นผู้เชี่ยวชาญคงไม่กินทุกวัน
มาแยกอาการโควิด 19 กับไข้หวัดใหญ่ แบบไม่พลาดทุกจุดสังเกต
เพราะกุนเชียงและบุหรี่ต่างก็มีสารไนโตรซามีน แบบนี้จะเป็นอันตรายเหมือนกันไหมนะ ?
อร่อยปากลำบากกายมีอยู่จริง ยิ่งหากกินน้ำอัดลมคู่กับอาหารที่ไม่เหมาะสม เจ็บป่วยขึ้นมาอย่าหาว่าไม่เตือน !
มีหลายประเด็นเกี่ยวกับยาโซดามินต์ที่ควรฟังคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ก่อนซื้อมารับประทานเอง
ถ้าไม่สบายหรือป่วยโรคบางอย่างอาจต้องระวังการรับประทานผักโขม เพราะผลข้างเคียงของผักชนิดนี้อาจกระทบสุขภาพได้
ว่านมีอยู่หลายชนิดด้วยกัน แต่เราคัดเฉพาะว่านที่มีสรรพคุณเด็ด ๆ มาให้ เผื่อใครอยากไปนอนแช่ดูบ้าง
วิธีคลายร้อนง่าย ๆ ด้วยการใช้สมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น แถมยังได้ประโยชน์ด้านสุขภาพด้วย
สมุนไพรบางชนิดมีฤทธิ์ต้านการอักเสบในร่างกาย และถูกนำไปใช้ในตำรับยาสมุนไพรหลายตัว
นอกจากจะเป็นผักที่กินพร้อมกับเมี่ยงคำแล้ว ใบชะพลูยังมีสรรพคุณอื่น ๆ ที่น่าสนใจอีกเพียบ
เลี้ยงแมวดีต่อใจ...และต่ออะไรอีกบ้าง มาดูกัน !
ดับกลิ่นปากในพริบตา พกไว้มั่นใจกว่า ว่าแต่ยี่ห้อไหนดี
เพราะการป่วยบ่อย เป็นหวัดง่าย อาจส่งผลร้ายต่อผู้สูงวัยมากกว่าที่คิด
สุขภาพดีได้ด้วยแมกนีเซียม แต่ต้องเลือกให้ถูกชนิด และกินให้ถูกเวลาด้วย
สำคัญตัวเองเกินไปหรือเปล่า ? รู้จัก Spotlight Effect ปรากฏการณ์คิดไปเองว่าตัวเองเป็นจุดสนใจ
ชาวคอนโด หรือชาวออฟฟิศคนไหนมีอาการแบบนี้บ้าง
พามาเข้าใจความใจดีของคนที่แคร์ทุกผู้ทุกคน แต่ลืมแคร์ตัวเองจนใจเจ็บ
ไม่ใช่แค่คำที่ใช้กันขำ ๆ แต่เป็นภาวะทางจิตวิทยาที่มีอยู่จริงและซับซ้อนมากกว่าที่คิด
วิจัยเฉลยช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการดื่มกาแฟ...ว่าแต่ดื่มตอนไหนกันบ้าง
มาทำความเข้าใจการบริการของศูนย์ดูแลผู้สูงอายุว่าช่วยอะไรได้บ้าง พร้อมทั้งแนะนำศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่น่าสนใจในกรุงเทพฯ และปริมณฑล
มะยงชิดเป็นผลไม้ที่อร่อย แต่ก็มีข้อควรระวังในการรับประทานเช่นกัน
อาหารเสริมบางอย่างอาจกีดกันการดูดซึมซึ่งกันและกัน ดังนั้นแยกกินจะดีกว่า
ไขคำตอบเจ็บเต้านม มีสัญญาณ อาการ และการรักษาอย่างไรบ้าง มาดูกัน
แม้จะไม่เป็นโรคมะเร็ง แต่ก็ส่งผลกระทบต่อสุขภาพการเจริญพันธุ์ของผู้หญิงได้
ถ้าเลือกกินอาหารเจอย่างเหมาะสมก็จะช่วยบรรเทาอาการต่าง ๆ เช่น ปวดท้อง ปวดเมื่อย และอารมณ์แปรปรวนในช่วงมีประจำเดือนได้
พร้อมคำแนะนำว่าผู้ชายควรเสริมวิตามินอะไรบ้าง ใครอยากรู้ ที่นี่มีคำตอบ !
แนะนำเวย์โปรตีนจากสัตว์และ Plant Base ดื่มง่าย โปรตีนสูง พร้อมราคาจำหน่าย
ทำความเข้าใจกับโรคซึมเศร้าที่ทำร้ายผู้ชายไม่แพ้ผู้หญิง มาตรวจเช็กอาการพร้อมวิธีรักษากัน
ผลิตเนื้อหา-ลงโฆษณาพื้นที่โฆษณาประชาสัมพันธ์ที่ตอบโจทย์ทางการตลาด เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลาย
ผลิตวิดีโอโปรโมตรับผลิตรายการโชว์ทางอินเทอร์เน็ตในรูปแบบตอนสั้น ๆ ไปจนถึงซีรีส์ , วิดีโอโปรโมชั่นสินค้าและบริการ
พัฒนาระบบองค์กรครอบคลุมในทุกความต้องการด้านเทคโนโลยี ในยุค Big Data ด้วยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ
บริหารโซเชียลมีเดียบริการรับวางแผนและบริหาร ผลิตเนื้อหาที่หลากหลายบนเครือข่าย Social Media
Kapook App ดาวน์โหลดได้เลย
