อาการโควิด 2568 เป็นยังไง ติดโควิดกี่วันหาย กักตัวกี่วัน เช็กข้อมูลอัปเดตล่าสุดที่นี่ !

          สถานการณ์ของโรค โควิด 19 ในปัจจุบันเปลี่ยนแปลงไปมาก จากการระบาดใหญ่ทั่วโลก (Pandemic) ได้กลายเป็นโรคประจำถิ่น (Endemic) ที่มีการระบาดเป็นวัฏจักรคล้ายกับโรคไข้หวัดใหญ่ ซึ่งในประเทศไทยมักพบการระบาดของ COVID-19 ในช่วงหลังสงกรานต์ที่มีการรวมตัวของผู้คนและมีการเดินทางระหว่างจังหวัด ต่อเนื่องไปถึงช่วงเดือนพฤษภาคมที่เด็กนักเรียนเปิดเทอม 

          โควิดสายพันธุ์ใหม่ที่พบการระบาดอยู่ทั่วโลกตั้งแต่ปลายปี 2567 เป็นต้นมา คือ สายพันธุ์ LP.8.1 และ XEC ซึ่งเป็นสายพันธุ์ย่อยของโอมิครอนที่แพร่เชื้อได้เร็วกว่าเดิม

          สำหรับในประเทศไทย ยังพบผู้ป่วยโควิดสายพันธุ์ XEC และ LP.8.1 ไม่มากนัก เพราะส่วนใหญ่ยังเป็นการแพร่ระบาดของสายพันธุ์ JN.1 และสายพันธุ์ KP

          อาการโควิด 2568 โดยส่วนใหญ่มีความรุนแรงไม่มากเท่าตอนที่ระบาดเมื่อหลายปีก่อน และไม่ค่อยลงปอดแล้ว ทำให้มีอัตราการเสียชีวิตค่อนข้างต่ำ โดยอาการโควิดล่าสุดที่พบก็ไม่ต่างกับการป่วยด้วยโรคทางเดินหายใจอื่น ๆ มากนัก ได้แก่

• มีไข้ 

• เจ็บคอ

• ไอ

• คัดจมูก มีน้ำมูกไหล

• ปวดศีรษะ

• ปวดเมื่อยตามตัว

• อ่อนเพลีย

• เบื่ออาหาร 

• ท้องเสีย 

• คลื่นไส้ หรืออาเจียนในบางราย

• สูญเสียการรับกลิ่น 

          อย่างไรก็ตาม ความรุนแรงของโรคอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ เช่น สายพันธุ์ของไวรัสที่ได้รับ ปริมาณของเชื้อที่ได้รับ สุขภาพร่างกายพื้นฐาน เป็นต้น โดยกลุ่มที่ต้องเฝ้าระวังคือ หญิงมีครรภ์ ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว ซึ่งหากติดโควิดอาจมีอาการรุนแรงกว่าคนทั่วไป

           โควิดหายเองได้ไหม ? หากอาการโควิดไม่รุนแรงก็สามารถกินยารักษาตามอาการเองได้ โดยยาที่นิยมใช้รักษาโควิด เช่น ยาลดไข้ ยาแก้ไอ สเปรย์พ่นคอแก้เจ็บคอ ยาละลายเสมหะ ยาแก้แพ้ ยาลดน้ำมูก ฟ้าทะลายโจร ฯลฯ ขึ้นอยู่กับอาการที่เป็น ซึ่งอาการจะค่อย ๆ ดีขึ้นภายใน 5-7 วัน หลังกินยา

           อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่มีอาการหนัก เช่น รู้สึกหายใจลำบาก เจ็บหน้าอก หรือผู้ป่วยเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยง คือ มีอายุมาก มีโรคประจำตัว มีน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์ปกติ กำลังตั้งครรภ์ เช่นนี้ควรไปพบแพทย์ เพื่อรับยาต้านไวรัส หรือให้แพทย์ดูแลอย่างใกล้ชิดป้องกันภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมา

          เป็นโควิดหยุดกี่วัน ต้องกักตัวนานแค่ไหน ? แนวทางปฏิบัติตัวในปี 2568 ก็ยังคงไม่ต่างจากเดิมคือ ใช้เกณฑ์ 5+5

• 5 วันแรก กักตัวที่บ้าน โดยแยกห้องนอน ห้องน้ำ อุปกรณ์การกิน ของใช้ส่วนตัว ออกจากผู้อื่นอย่างเคร่งครัด สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา ล้างมือบ่อย ๆ และตรวจ ATK ซ้ำในวันที่ 5 ของการกักตัว 

• 5 วันถัดมา สามารถออกจากบ้านได้ แต่ต้องสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งและเว้นระยะห่างทางสังคม เพราะเชื้อโควิดยังสามารถแพร่กระจายไปให้ผู้อื่นได้ 

          ทั้งนี้ หากถามว่า โควิดกี่วันไม่แพร่เชื้อ ? จากข้อมูลการศึกษาในต่างประเทศ พบว่า ถ้าคนป่วยโควิดกักตัวไปแล้ว 5 วัน จะยังมีโอกาสแพร่เชื้อได้อยู่ 50% และเมื่อผ่าน 7 วันไปแล้ว โอกาสแพร่เชื้อจะลดลงเหลือ 25% หากถึงวันที่ 10 โอกาสแพร่เชื้อจะเหลือเพียง 10% และจะปลอดภัยที่สุดเมื่อพ้น 14 วันไปแล้ว

          อย่างไรก็ตาม ในชีวิตจริง เราอาจไม่สามารถกักตัวได้นานถึง 14 วัน ดังนั้นกระทรวงสาธารณสุขจึงแนะนำให้ใช้เกณฑ์ 5+5 วัน ซึ่งก็ช่วยลดโอกาสแพร่เชื้อได้มากพอสมควร

• เจ็บคอจากโควิด 19 กินยาอะไร มีวิธีไหนช่วยบรรเทาอาการแสบคอได้บ้าง
• วิธีรักษาโควิดที่บ้าน เป็นโควิดกินยาอะไรได้บ้าง มาอัปเดตล่าสุดกัน
• เป็นโควิดกินนํ้าเย็นได้ไหม น้ำอัดลมดื่มได้หรือเปล่า ควรดื่มอะไรดี 
• เป็นโควิดสระผม อาบน้ำได้ไหม จะเป็นไข้ หรือป่วยหนักกว่าเดิมหรือเปล่า ?
• ติดโควิดกินกาแฟ เหล้า เบียร์ ได้ไหม ดื่มอะไรได้บ้าง 
• ติดโควิดกินทุเรียนได้ไหม ผลไม้อะไรควรกิน-ควรเลี่ยงเมื่อเป็นโควิด
• เป็นหวัดตรวจ ATK ได้ไหม จะขึ้น 2 ขีดหรือเปล่า หรือว่าเราติดโควิด ? 
• สเปรย์พ่นคอ แก้ไอ แก้เจ็บคอ ยี่ห้อไหนดี ไอเทมที่หลายบ้านมีติดไว้