พร้อมแนะนำวิธีแก้ไขแบบง่าย ๆ
คนกรุ๊ปเลือด O ลดน้ำหนักยังไงดี ให้ตรงกับสเปกของพันธุกรรมที่เรามี ลองมาดูกัน
อยากได้สูตรลดน้ำหนักเร่งด่วนเตรียมมาจัดได้เลย
ต่อให้ตามพื้นยีนในตัวจะพาอ้วนง่าย แต่เรากำราบได้ด้วยวิธีที่เหมาะกับกรุ๊ปเลือด
Intermittent fasting อาจไม่เหมาะกับทุกคน
สะดวกจะออกกำลังกายแต่เช้าตรู่ ฟ้ายังไม่สว่าง หรือค่อนดึกไปแล้วก็เชิญได้ที่ฟิตเนสเหล่านี้เลย
ลดพุงด้วยการเล่นฮูลาฮูป เลือกยังไง เล่นยังไงได้บ้าง อยากรู้ตามมาดู
ลังจากทำท่าโยคะตอนเช้า คุณจะรู้สึกสดชื่น มีเรี่ยวมีแรงขึ้นมาในทันที
ฮูลาฮูปเป็นการออกกำลังกายที่เล่นง่าย แถมสนุกด้วย
แร่ธาตุสังกะสีมีประโยชน์ยังไง แล้วอาหารชนิดไหนมี Zinc สูง ๆ บ้าง
หวาน หอม อร่อย แถมยังดีต่อสุขภาพในหลายด้าน
อยากได้สรรพคุณขมิ้นชันที่ดีต่อสุขภาพควรรู้ไว้
คาเคา ใช่โกโก้หรือเปล่า วันนี้จะพามารู้จักและไปดูประโยชน์ของ Cacao กัน
อาการแบบนี้ส่อถึงความผิดปกติแบบใด มาเช็กให้รู้ทันจะได้รักษาอย่างถูกจุด
คนกลุ่มนี้ร่างกายขาดคุณสมบัติบางอย่าง จึงเสี่ยงเป็นโรคแบบไม่รู้ตัว
อาหารบางอย่างก็ก่อมะเร็งได้ ต้องรีบเช็กว่าใช่ของที่เราชอบหรือเปล่า
สารให้ความหวานแทนน้ำตาลอย่าง Aspartame ก่อมะเร็งจริงไหม อันตรายยังไงลองมาดู
พิษไซยาไนด์อันตรายมาก ๆ แล้วถ้าเจอจะต้องแก้พิษยังไง รู้ไว้ก็อาจช่วยชีวิตตัวเองและคนรอบข้างได้
ดอกคาโมมายล์หรือชาคาโมมายล์ ที่เป็นทั้งดอกไม้และยังมีสรรพคุณทางสมุนไพร มาดูกันว่าดียังไงบ้าง
ถ้าอยากลองหาสมุนไพรใกล้ ๆ ตัวมาช่วยบรรเทาอาการ ลองมาดูว่าใช้สมุนไพรแก้กรดไหลย้อนชนิดไหนได้บ้าง
เพราะอาจได้รับโทษของกระเทียมมากกว่าประโยชน์
หลายชนิดเป็นสมุนไพรใกล้ตัวที่เราคุ้นเคยกันดีด้วย
หากอยากพกพาไปทุกแห่ง แถมยังชงง่าย ลองมากินวิตามินแบบผง
อาการจมูกตันข้างเดียวที่แสนน่ารำคาญ แก้ยังไงได้บ้าง อยากหายใจโล่งขึ้นต้องรีบมาอ่าน
หากเมื่อยเนื้อเมื่อยตัว ปวดคอบ่าไหล่ ลองมาใช้น้ำมันนวดคลายเส้นกัน
อาการน้ำตาลในเลือดสูง ถ้ารู้ทันก็สามารถเช็กสุขภาพเบื้องต้นของตัวเองได้
บางครั้งความฝันก็มาในรูปแบบคำบอกใบ้ ถึงความเครียดที่เราเองก็ไม่รู้ตัว
ความคิดที่ติดอยู่ ณ ใต้จิตสำนึกเป็นสิ่งที่เราต้องให้ความสนใจ เพราะในทางจิตวิทยาความฝันก็มีความหมายที่ซ่อนอยู่
มาทำความรู้จักโรคจิตเภทที่หลายคนคิดว่าน่ากลัว แต่ถ้ารักษาทัน เข้าใจความเป็นไปของโรคก็อยู่ร่วมกันในสังคมได้อย่างสันติ
ดูซิว่าจะเกิดเรื่องดี ๆ อะไรกับเราบ้าง หรือหมายถึงสัญญาณเตือนอะไรบางอย่างหรือเปล่า
เพื่อให้การกินเจปีนี้สำเร็จลุล่วงรับบุญกันไปเต็ม ๆ ลองมาเช็กกันเลยว่าวิตามินหรือยาชนิดต่าง ๆ สามารถกินได้หรือเปล่า
ถ้ากินยาไม่ถูกเวลาจะส่งผลยังไงต่อร่างกายบ้างนะ
หากนำติดตัวออกไปนอกบ้านจะช่วยฟอกอากาศบริสุทธิ์ให้เราได้แค่ไหน
พร้อมไขข้อสงสัยโพรไบโอติกในโยเกิร์ตจะเพิ่มขึ้นหรือลดลงกันแน่
กินยาคุมร่วมกับยาอื่น หรือกินยาคุมแล้วกินอาหารเสริม คอลลาเจนได้ไหม เช็กให้เข้าใจตรงกัน
ไม่อยากปวดประจำเดือนหนักกว่าเดิมลองเช็กให้ดี ๆ ว่าประเด็นนี้จริงเท็จแค่ไหน
สาว ๆ ลองเช็กกันค่ะว่าช่วงอายุไหนกันนะที่เราจะสูงไปกว่านี้ไม่ได้แล้ว
คุณผู้ชายที่สงสัยเรื่องการทำหมันชาย ว่าควรเตรียมตัวยังไงบ้าง เรามีเรื่องควรรู้มาฝากกัน
อ.เชน จตุพล ชมภูนิช ออกกำลังกายยังไงบ้าง ถึงกล้ามแน่น ซิกแพกชัด แข็งแรงสุด ๆ แม้อายุ 62 ปีแล้ว
อยากลดพุงได้ไว ๆ ต้องทำยังไงบ้าง ส่องวิธีช่วยให้พุงยุบไว สุขภาพดี มั่นใจสุด ๆ
ผลิตเนื้อหา-ลงโฆษณาพื้นที่โฆษณาประชาสัมพันธ์ที่ตอบโจทย์ทางการตลาด เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลาย
ผลิตวิดีโอโปรโมตรับผลิตรายการโชว์ทางอินเทอร์เน็ตในรูปแบบตอนสั้น ๆ ไปจนถึงซีรีส์ , วิดีโอโปรโมชั่นสินค้าและบริการ
พัฒนาระบบองค์กรครอบคลุมในทุกความต้องการด้านเทคโนโลยี ในยุค Big Data ด้วยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ
บริหารโซเชียลมีเดียบริการรับวางแผนและบริหาร ผลิตเนื้อหาที่หลากหลายบนเครือข่าย Social Media
Kapook App ดาวน์โหลดได้เลย
