พร้อมแนะนำวิธีแก้ไขแบบง่าย ๆ
คนกรุ๊ปเลือด O ลดน้ำหนักยังไงดี ให้ตรงกับสเปกของพันธุกรรมที่เรามี ลองมาดูกัน
อยากได้สูตรลดน้ำหนักเร่งด่วนเตรียมมาจัดได้เลย
ต่อให้ตามพื้นยีนในตัวจะพาอ้วนง่าย แต่เรากำราบได้ด้วยวิธีที่เหมาะกับกรุ๊ปเลือด
Intermittent fasting อาจไม่เหมาะกับทุกคน
สะดวกจะออกกำลังกายแต่เช้าตรู่ ฟ้ายังไม่สว่าง หรือค่อนดึกไปแล้วก็เชิญได้ที่ฟิตเนสเหล่านี้เลย
ลดพุงด้วยการเล่นฮูลาฮูป เลือกยังไง เล่นยังไงได้บ้าง อยากรู้ตามมาดู
ลังจากทำท่าโยคะตอนเช้า คุณจะรู้สึกสดชื่น มีเรี่ยวมีแรงขึ้นมาในทันที
ฮูลาฮูปเป็นการออกกำลังกายที่เล่นง่าย แถมสนุกด้วย
อยากได้สรรพคุณขมิ้นชันที่ดีต่อสุขภาพควรรู้ไว้
คาเคา ใช่โกโก้หรือเปล่า วันนี้จะพามารู้จักและไปดูประโยชน์ของ Cacao กัน
จัดเป็นข้าวที่มีดีต่อสุขภาพทั้งคู่ ทว่าก็มีความแตกต่างกันอยู่บ้าง
มาดูว่าเลือกกินผักอะไรดีที่ช่วยบำรุงสมองได้ และเป็นผักที่หาได้ง่าย ๆ ใกล้ตัว
อาการแบบนี้ส่อถึงความผิดปกติแบบใด มาเช็กให้รู้ทันจะได้รักษาอย่างถูกจุด
คนกลุ่มนี้ร่างกายขาดคุณสมบัติบางอย่าง จึงเสี่ยงเป็นโรคแบบไม่รู้ตัว
อาหารบางอย่างก็ก่อมะเร็งได้ ต้องรีบเช็กว่าใช่ของที่เราชอบหรือเปล่า
สารให้ความหวานแทนน้ำตาลอย่าง Aspartame ก่อมะเร็งจริงไหม อันตรายยังไงลองมาดู
พิษไซยาไนด์อันตรายมาก ๆ แล้วถ้าเจอจะต้องแก้พิษยังไง รู้ไว้ก็อาจช่วยชีวิตตัวเองและคนรอบข้างได้
ดอกคาโมมายล์หรือชาคาโมมายล์ ที่เป็นทั้งดอกไม้และยังมีสรรพคุณทางสมุนไพร มาดูกันว่าดียังไงบ้าง
ถ้าอยากลองหาสมุนไพรใกล้ ๆ ตัวมาช่วยบรรเทาอาการ ลองมาดูว่าใช้สมุนไพรแก้กรดไหลย้อนชนิดไหนได้บ้าง
เพราะอาจได้รับโทษของกระเทียมมากกว่าประโยชน์
หลายชนิดเป็นสมุนไพรใกล้ตัวที่เราคุ้นเคยกันดีด้วย
หากเมื่อยเนื้อเมื่อยตัว ปวดคอบ่าไหล่ ลองมาใช้น้ำมันนวดคลายเส้นกัน
อาการน้ำตาลในเลือดสูง ถ้ารู้ทันก็สามารถเช็กสุขภาพเบื้องต้นของตัวเองได้
โครงการทำฟันฟรีให้ประชาชนเนื่องในวันทันตสาธารณสุขแห่งชาติ ทั้งบริการถอน อุด ขูดหินปูน ในช่วงวันที่ 19-20 ตุลาคม นี้
หากมีปัญหากลืนยาเม็ดยาก ลองเปลี่ยนมากินวิตามินซีแบบเม็ดฟู่กันดู
บางครั้งความฝันก็มาในรูปแบบคำบอกใบ้ ถึงความเครียดที่เราเองก็ไม่รู้ตัว
ความคิดที่ติดอยู่ ณ ใต้จิตสำนึกเป็นสิ่งที่เราต้องให้ความสนใจ เพราะในทางจิตวิทยาความฝันก็มีความหมายที่ซ่อนอยู่
มาทำความรู้จักโรคจิตเภทที่หลายคนคิดว่าน่ากลัว แต่ถ้ารักษาทัน เข้าใจความเป็นไปของโรคก็อยู่ร่วมกันในสังคมได้อย่างสันติ
ดูซิว่าจะเกิดเรื่องดี ๆ อะไรกับเราบ้าง หรือหมายถึงสัญญาณเตือนอะไรบางอย่างหรือเปล่า
เพื่อให้การกินเจปีนี้สำเร็จลุล่วงรับบุญกันไปเต็ม ๆ ลองมาเช็กกันเลยว่าวิตามินหรือยาชนิดต่าง ๆ สามารถกินได้หรือเปล่า
ถ้ากินยาไม่ถูกเวลาจะส่งผลยังไงต่อร่างกายบ้างนะ
หากนำติดตัวออกไปนอกบ้านจะช่วยฟอกอากาศบริสุทธิ์ให้เราได้แค่ไหน
พร้อมไขข้อสงสัยโพรไบโอติกในโยเกิร์ตจะเพิ่มขึ้นหรือลดลงกันแน่
กินยาคุมร่วมกับยาอื่น หรือกินยาคุมแล้วกินอาหารเสริม คอลลาเจนได้ไหม เช็กให้เข้าใจตรงกัน
ไม่อยากปวดประจำเดือนหนักกว่าเดิมลองเช็กให้ดี ๆ ว่าประเด็นนี้จริงเท็จแค่ไหน
สาว ๆ ลองเช็กกันค่ะว่าช่วงอายุไหนกันนะที่เราจะสูงไปกว่านี้ไม่ได้แล้ว
คุณผู้ชายที่สงสัยเรื่องการทำหมันชาย ว่าควรเตรียมตัวยังไงบ้าง เรามีเรื่องควรรู้มาฝากกัน
อ.เชน จตุพล ชมภูนิช ออกกำลังกายยังไงบ้าง ถึงกล้ามแน่น ซิกแพกชัด แข็งแรงสุด ๆ แม้อายุ 62 ปีแล้ว
อยากลดพุงได้ไว ๆ ต้องทำยังไงบ้าง ส่องวิธีช่วยให้พุงยุบไว สุขภาพดี มั่นใจสุด ๆ
ผลิตเนื้อหา-ลงโฆษณาพื้นที่โฆษณาประชาสัมพันธ์ที่ตอบโจทย์ทางการตลาด เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลาย
ผลิตวิดีโอโปรโมตรับผลิตรายการโชว์ทางอินเทอร์เน็ตในรูปแบบตอนสั้น ๆ ไปจนถึงซีรีส์ , วิดีโอโปรโมชั่นสินค้าและบริการ
พัฒนาระบบองค์กรครอบคลุมในทุกความต้องการด้านเทคโนโลยี ในยุค Big Data ด้วยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ
บริหารโซเชียลมีเดียบริการรับวางแผนและบริหาร ผลิตเนื้อหาที่หลากหลายบนเครือข่าย Social Media
Kapook App ดาวน์โหลดได้เลย
