ล็อตแรก พบโรคเบาหวานมากสุด 4.8 ล้านราย
พบผู้ป่วยชายเป็นโรคเบาหวาน มีอาการจุกเสียด แน่นยอดอก ก่อนตรวจพบมะเร็งตับอ่อน
วิธีลดน้ำหนักแบบกินแต่เนื้อ ชนิด Zero carb ผัก ผลไม้ไม่แตะเลย หรือที่รู้จักกันในสูตรกินเนื้อลดน้ำหนัก จะช่วยให้ผอมจริงไหม แล้วมีผลต่อสุขภาพยังไงบ้าง ไปลองศึกษาพร้อม ๆ กัน
ไม่จำเป็นต้องกินตามสูตรลดน้ำหนักที่เลื่องลือ ก็ลดไขมัน กู้หุ่นที่พังให้กลับมาปังได้ แค่เลือกลดความอ้วนแบบที่ใจเราว่าใช่เท่านั้น
จัดมื้อเย็นเบา ๆ สไตล์คนลดน้ำหนัก ผอมได้ไม่ต้องอด แค่เลือกกินนิดหน่อยก็ลดความอ้วนได้
ลดน้ำหนักด้วย intermittent fasting มาสักพัก แต่เหมือนน้ำหนักยังไม่ลดเท่าไร งั้นมาดูทริกลดน้ำหนักแบบ IF ยังไงให้เห็นผลไวกันเถอะ
ปวดสะโพก มีอาการตึง ๆ ลามไปชาที่ชา หรือมีอาการปวดหลังร้าวลงขาซ้ำอีก ลองแก้ด้วยท่ายืดสะโพก เหยียดกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง ให้อาการทรมานหายไป
ดูแล้วได้แรงบันดาลใจ ทำตามวนไปจนกว่าจะหุ่นดี...
ลังจากทำท่าโยคะตอนเช้า คุณจะรู้สึกสดชื่น มีเรี่ยวมีแรงขึ้นมาในทันที
ตัวบาง ร่างเล็ก เอว S แถมมีกล้ามพอสวยงาม ความหุ่นดีของสาวจันจิ ไกอา ทำเอาเราต้องขอเปิดวาร์ปท่าออกกำลังกายของเธอกันหน่อย
บวมน้ำ ลดยังไงดี มาดูอาหารที่ช่วยลดบวมได้ และวิธีลดโซเดียมในร่างกายกันเถอะ !
ส้มตำ 1 จาน ให้พลังงานประมาณกี่แคลอรี ถ้าลดความอ้วนอยู่ กินส้มตำจะดีหรือไม่ดี หรือหากป่วยเบาหวาน โรคไต แบบนี้กินส้มตำได้ไหม ลองมาไขคำตอบกัน
อยากกินผลไม้แบบไม่ต้องกังวลเรื่องระดับน้ำตาล ควรเลือกกินผลไม้อะไรดี ลองดูลิสต์ผลไม้น้ำตาลน้อยตามนี้สิ
ป่วยเป็นเบาหวานหรือมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง เสี่ยงโรคนี้แล้วควรกินอาหารแบบไหนเพื่อให้สุขภาพแข็งแรงดี ลองมาเปิดเมนูอาหารกันเลย
หินปูนเกาะในกระดูก หรือโรคกระดูกงอก ไม่ต้องรอให้แก่ก็เป็นได้ หากมีอาการปวดคอ ปวดไหล่ประจำ ต้องเช็กดูสักหน่อย
พบเยอะตั้งแต่ ต.ค. มีผู้ป่วยกระจายใน 7 ตำบล
คนที่มีอาการป่วยบางอย่าง โรคประจำตัวบางโรคก็อาจไม่เหมาะที่จะดื่มกาแฟ เพราะอาจทำให้อาการป่วยแย่ลงกว่าเดิม
หลังฉีดวัคซีนต้องเช็กอาการผิดปกติของตัวเองให้ดี หากแพ้ยาขึ้นมาจะได้รักษาทัน
แค่โรยผงเติมความอร่อยเข้าไปหน่อยก็กลายเป็นของกินเล่นที่ทำง่าย ราคาก็แสนถูก แต่กินแบบนี้อันตรายไหม มาเช็กกันก่อน
งานวิจัยพบกระชายขาวมีฤทธิ์ต้านการติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 ได้ 100% สรรพคุณดีงามขนาดนี้ก็เลยอยากให้รู้จักสมุนไพรต้านไวรัสตัวนี้กันหน่อย
หลายคนกินมะขามแก้ท้องผูก หรือใช้มะขามพอกหน้าบำรุงผิว แต่นอกจากสรรพคุณเหล่านี้แล้ว ประโยชน์ของมะขามยังมีอะไรอีกนะ
มารู้จักสรรพคุณของพลูคาว คาวตอง ผักพื้นบ้านมีฤทธิ์เป็นยา ต้านไวรัสก็ดี ขับปัสสาวะก็ได้ และอีกสารพัดประโยชน์ด้านสุขภาพ
มีหลายประเด็นเกี่ยวกับสรรพคุณของฟ้าทะลายโจรที่ยังไม่กระจ่าง นำมาซึ่งการใช้ฟ้าทะลายโจรอย่างไม่เหมาะสม แทนที่จะได้ประโยชน์ต่อตัวเอง
แม้จะใส่แมสก์ทั้งวันก็ไม่โดนกลิ่นปากทำร้าย ด้วยวิธีดับกลิ่นปากที่ง่ายกว่าที่คิด
ใครมีอาการจมูกแห้งเนื่องจากสูดฝุ่นเข้าไปในปริมาณมาก หรือเจออากาศแห้ง ๆ ในห้องแอร์หรือหน้าหนาวแล้วมีอาการจมูกแห้ง หายใจไม่สะดวก ลองมาบรรเทาอาการตามวิธีเหล่านี้กัน
เมื่ออายุมากขึ้นจะเตี้ยลงทุกคนไหม หรือความเตี้ยลงจะเป็นสัญญาณโรคกระดูกพรุน ข้อเข่าเสื่อมหรือเปล่า ลองเช็กดูว่า แก่แล้วทำไมเตี้ยลง
เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการรับประทานอาหารเสริม เราควรกินวิตามินต่าง ๆ ในตอนไหนดี ลองมาเคลียร์ใจให้ได้เวลาที่ใช่กัน
มาลองหาวิธีที่จะช่วยผ่อนคลายความกังวล เลิกยึดติดกับความคิดฟุ้งซ่านไปไกล แล้วกลับมามีชีวิตปกติสุขอีกครั้งกันเถอะ
ทำไมวัยรุ่นถึงเป็นโรคซึมเศร้ามากขึ้นกันนะ มาดูสาเหตุพร้อมเช็กอาการซึมเศร้าในวัยรุ่นกันดีกว่า
การพูดอย่างไม่คิดให้ดี ๆ อาจเป็นการบูลลี่คนอื่น และคนที่โดนบูลลี่อาจเสียความรู้สึก และเจ็บลึกไปอย่างยาวนาน...จัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงดี
หยุดบั่นทอนความสุขของตัวเองไปกับคนที่เป็นพิษ อยู่ด้วยแล้วเจอแต่เรื่องลบ ๆ จนจะป่วยจิตอยู่รอมร่อ
โควิดระบาดก็อยากอยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ แต่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาล งั้นก็ควรรู้วิธีลดเสี่ยง เลี่ยงการติดเชื้อกันหน่อย
จำเป็นต้องใส่หน้ากากอนามัย หน้ากากผ้า หรือหน้ากากป้องกันฝุ่น PM 2.5 เกือบทั้งวัน แต่ใส่แล้วเจ็บหูจัง มีวิธีไหนแก้ได้บ้างไหมเนี่ย
มาทำความรู้จักด่างทับทิมให้ชัด ไม่ว่าจะใช้ประโยชน์ของด่างทับทิมในด้านต่าง ๆ รวมถึงโทษของด่างทับทิมหากใช้อย่างไม่เหมาะสม
เพราะเราสามารถซื้อยาแก้แพ้มากินเองได้ เวลาใครมีอาการแพ้ก็จะจัดยาแก้แพ้เม็ดสีเหลือง เม็ดสีขาว ตามที่เคยกินเป็นประจำ แต่ถ้ากินยาแก้แพ้บ่อย ๆ จะอันตรายไหมนะ
ทุเรียนจะส่งผลกระทบต่อการเป็นประจำเดือนไหม ตอบข้อสงสัยที่สาว ๆ อยากรู้ เป็นประจำเดือนกินทุเรียนได้หรือเปล่า
แอร์ที่ทำงานหนาวเกินไป เชื่อไหมว่าอากาศหนาว ๆ ก็ส่งผลกระทบต่อการทำงานของสาว ๆ ได้เหมือนกัน
เกิดเป็นหญิงแต่ใจเป็นชายเลยอยากเปลี่ยนร่างกายให้แมนขึ้นด้วยการเทคฮอร์โมนเพศชาย แต่ทอมกินฮอร์โมนชายจะมีผลข้างเคียงอะไรไหมนะ
