ส่วนที่ออกมาแล้วให้ผู้โดยสารในไฟลท์กักตัว 14 วัน
ไม่ว่าจะตกอยู่ในสถานะไหนก็ตาม แต่หากรู้สึกเหงา เรามาแก้เหงาไปด้วยกันดีกว่า
รวมทั้งผู้ป่วยผ่าตัดใหญ่ อุบัติเหตุ ตกเลือดจากการคลอดบุตร ที่มีการเสียโลหิตในปริมาณมาก
เปิดวิธีอยู่บ้านยังไงไม่ให้หุ่นพัง สำหรับคนที่กินเก่งขึ้นตอนอยู่บ้าน ไม่อยากต้องมากู้ร่างก็ควรตัดไฟแต่ต้นลม
เป็นการออกกำลังกายที่ได้ขยับทุกส่วนของร่างกาย
พามาดูรีวิวลดน้ำหนักแบบชิลมาก ไม่หักโหม ไม่ต้องอดอาหาร ก็มีหุ่นดีได้ดังใจนึก
สาวแบ่งปันประสบการณ์ลดน้ำหนักใน 6 เดือน ด้วยวิธีลดความอ้วนง่าย ๆ แต่ได้ผลจริง อยากลดน้ำหนักได้แบบนี้บ้าง ต้องกินยังไงให้ผอมลง ออกกำลังกายแบบไหนจะช่วยได้มากที่สุด ลองมาดู
รวมสถานที่จัดงานวิ่ง 2019 ในกรุงเทพฯ-ปริมณฑล มาให้เลือกสมัคร เช็กเลยว่ามีงานวิ่งที่ไหนบ้าง
สำหรับใครที่เป็นห่วงว่าสาวแต้ว ณฐพร ดูจะผอมเกินไป อยากให้มาดูหุ่นของนางใกล้ ๆ แล้วจะรู้เลยว่าลีนมากแม่ แถมยังแข็งแรงมากด้วยจ้า
ลังจากทำท่าโยคะตอนเช้า คุณจะรู้สึกสดชื่น มีเรี่ยวมีแรงขึ้นมาในทันที
อยากต่อยมวยลดน้ำหนักจะไปหายิมมวยราคาน่าคบได้ที่ไหนบ้าง เรารวบรวมยิมมวยลดน้ำหนักสำหรับสาว ๆ ที่อยากลดความอ้วนด้วยการชกมวยมาให้แล้ว
ทุกวันนี้เราเผชิญกับความเสี่ยงต่อสุขภาพในหลากหลายรูปแบบ ดังนั้นการมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงจะเป็นเกราะป้องกันให้เรารอดจากภัยสุขภาพต่าง ๆ ได้ดีขึ้น
วิตามินซียี่ห้อไหนดี ราคาถูก หาซื้อก็ง่าย เอาไว้กินบำรุงร่างกาย ช่วยลดความเสี่ยงโรคหวัด พร้อมบำรุงผิวไปด้วยในตัว ลองมาดูว่าควรกินวิตามินซีตอนไหนดี และต้องกินวิตามินซีวันละเท่าไร จะได้ประโยชน์ต่อร่างกายจริง ๆ
ทำไมเทรนด์ดื่มน้ำเซเลอรี่ ถึงเป็นที่นิยมกันนัก
เมื่อเป็นไข้หวัดแล้วจะทำอย่างไรให้หายเร็ว ๆ ลองทานอาหารเหล่านี้
อยู่ดี ๆ จมูกก็ไม่ได้กลิ่น ทั้งกลิ่นหอมกลิ่นเหม็นใด ๆ นี่ใช่อาการป่วยที่ร่างกายต้องการจะสื่อไหม เช็กอาการนี้บอกโรคอะไรได้บ้าง
ดื่มเหล้าเมาหนักแค่ไหนถึงจะเสี่ยงภาวะแอลกอฮอล์เป็นพิษ อาการสุราเป็นพิษสังเกตยังไง สายปาร์ตี้หรือมีคนใกล้ตัวชอบดื่มเหล้า-เบียร์ควรรู้ไว้ ถ้าอยากดื่มอย่างปลอดภัย
นอกจากความอร่อยแล้วชาไข่มุกก็ไม่ได้ให้ประโยชน์อะไรอีกเลย แถมกินมาก ๆ ยังเสี่ยงต่อสุขภาพหลายโรคอีกด้วย
พาราควอตเป็นยาฆ่าหญ้าที่เกษตรกรใช้มายาวนาน แต่ล่าสุดถูกแบนแล้ว มาหาคำตอบว่าเป็นเพราะอะไร
กินเผ็ดบ่อย ๆ สุขภาพโดนผลกระทบไม่น้อยเหมือนกัน เช็กเลยโทษของการกินเผ็ดมีอะไรบ้าง
มะเกลือ สมุนไพรตัวเด็ดที่มีสรรพคุณหลากหลายด้าน ใครยังไม่รู้จักมะเกลือก็ลองมาทำความรู้จักสมุนไพรใกล้ตัวชนิดนี้กัน
ใครที่ชอบรสหวานแต่ก็กลัวอ้วน ลองใช้หญ้าหวานทดแทน
กาสะลองไม่ได้มีดีแค่กลิ่นหอม ดอกสวย แต่ยังเป็นสมุนไพรช่วยบรรเทาอาการหอบหืด สรรพคุณทางยาจัดว่าดีงามเชียวล่ะ
พืชสมุนไพรไทยถ้าใช้เป็น ก็สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้
นอนไม่หลับทำไงดี ใครที่มีปัญหานอนไม่หลับบ่อย ๆ ต้องลองเช็กแล้วว่า อาการแบบไหนถึงควรไปปรึกษาแพทย์สักที เพื่อให้กลับมานอนหลับได้สบายเหมือนเดิม
#ปีใหม่เปลี่ยนอะไรดี อยากมีชีวิตที่ดีขึ้นกว่าเดิม เพิ่มเติมด้วยความสุขล้น ๆ รับปี 2020 ลองมาดูว่าชีวิตนี้เปลี่ยนอะไรแล้วจะดีขึ้นบ้าง
เป็นคนขี้เกียจอาบน้ำ และมักจะไม่ค่อยอาบน้ำตอนเช้า แบบนี้มีโทษอะไรไหม คนที่ใจฝักใฝ่ในการซักแห้งต้องรู้ไว้ ไม่อาบน้ำตอนเช้าได้หรือเปล่า
เราไปดูพลังมหัศจรรย์ที่ซ่อนอยู่ในน้ำอุ่น 1 แก้ว กัน
แต่แท้ที่จริงแล้ว ฮิสทีเรีย จัดเป็นโรคบุคลิกภาพแปรปรวน อันเป็นผลมาจากความผิดปกติของสุขภาพจิตใจ
มาเตรียมความพร้อมในการอยู่บ้าน ในกรณีที่ไม่อยากออกไปไหนเพราะเสี่ยงต่ออันตรายมากมายเหลือเกิน จะอยู่บ้านยังไงให้ไม่เบื่อ ไม่เฉาดี
ส่องแนวทางการรักษาโรคซึมเศร้าจากประสบการณ์จริงของเหล่าดาราที่เคยป่วยโรคซึมเศร้า พวกเขาเอาชนะจากโรคนี้มาได้ยังไง ด้วยวิธีไหนกันบ้าง
สำหรับคนวัยทำงานที่กำลังเป็นกังวลว่าจะเป็นโรคนี้หรือไม่ ลองมาดู
รู้สึกตัวอุ่น ๆ เลยลองวัดไข้ด้วยตัวเอง แต่ตัวเลขที่ออกมาก็ไม่ชัวร์ว่าอุณหภูมิของร่างกายคือปกติหรือมีอาการป่วยกันแน่ สรุปแล้วอุณหภูมิปกติร่างกาย อยู่ที่เท่าไรนะ
นอกจากสภากาชาดไทยและโรงพยาบาลใหญ่ ๆ แล้ว เราจะบริจาคเลือดที่ไหนได้อีกบ้าง ลองมาเช็กจุดรับบริจาคโลหิตทั่วไทยกันเลย
เปิดรายชื่อกลุ่มโรงพยาบาลเอกชนที่คิดราคายาไม่แพง อยากรู้ว่ามีโรงพยาบาลไหนบ้าง ลองเช็กเลย
ทราบไหมคะว่าในแต่ละวันร่างกายเราต้องการพลังงานมากน้อยแค่ไหน
เกิดเป็นหญิงแต่ใจเป็นชายเลยอยากเปลี่ยนร่างกายให้แมนขึ้นด้วยการเทคฮอร์โมนเพศชาย แต่ทอมกินฮอร์โมนชายจะมีผลข้างเคียงอะไรไหมนะ
ใครมีประจำเดือนมาติด ๆ กัน 2 ครั้งแบบนี้ ต้องรู้ว่าอันตรายหรือเปล่า
ต้องกินยาคุมกำเนิดอย่างไรถึงได้ผลจริง ลองมาดู
ช่วง COVID-19 ระบาด กระทบกับการออกกำลังกาย ไปฟิตเนสไม่ได้ กล้ามเนื้อและความฟิตจะเริ่มเสื่อมถอยลงในเวลาเท่าไร มาหาคำตอบกัน
ไขข้อสงสัย ผู้ชายอายุ 40 ขึ้นไป ควรออกกำลังกายแบบ HIIT หรือไม่ ร่างกายจะรับไหวไหม อยากเริ่มออกกำลังกายแบบ HIIT ควรทำอย่างไร
ข้อดีของการยกเวตน้ำหนักเบา ยกเวตด้วยน้ำหนักที่เบาก็ได้ผลดีเหมือนกัน มีข้อดีหลายอย่างเมื่อเทียบกับการเน้นยกเวตน้ำหนักมาก
