ยาดม สรรพคุณดีอย่างไร
ประโยชน์ของยาดม คือ ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกที่เกิดจากหวัด ให้ทางเดินหายใจโล่ง ลดอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด ใจสั่น และความหอมเย็นของยาดมยังช่วยเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกาย ขณะที่บางคนก็ใช้ยาดมไว้แก้ง่วง คลายเครียดหรือคลายกังวลด้วย
อย่างไรก็ตาม ยาดมจะช่วยบำบัดอาการดังกล่าวได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น และเราก็ควรใช้ยาดมในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อป้องกันอาการระคายเคืองและลดความเสี่ยงการติดยาดมด้วยนะคะ
ยาดม มีส่วนประกอบอะไรบ้าง
วิธีเลือกซื้อยาดม
-
เลือกชนิดของยาดมที่ชอบ เช่น ยาดมสมุนไพรหมัก ยาดมชนิดน้ำมันหอมระเหย ยาดมชนิดบาล์ม เป็นต้น
-
เลือกจากกลิ่นของยาดม หากต้องการความสดชื่น ควรเลือกยาดมที่เน้นกลิ่นน้ำมันยูคาลิปตัส เมนทอล พิมเสน การบูร เป็นต้น หรือผู้ที่ชอบกลิ่นแบบธรรมชาติและต้องการบรรเทาอาการต่าง ๆ อาจเลือกเป็นยาดมกลิ่นดอกไม้ หรือกลิ่นสมุนไพร เป็นต้น
-
เลือกรูปแบบที่ตรงใจและสะดวกต่อการใช้งาน เช่น ยาดมแบบขวดแก้ว ขวดพลาสติก กระปุก และแบบหลอด
-
อ่านฉลากอย่างละเอียดทุกครั้ง โดยเฉพาะคนที่มีอาการแพ้สารบางชนิด แพ้ดอกไม้ หรือสมุนไพรบางชนิด
-
ยาดมที่เลือกซื้อควรมีเครื่องหมาย อย. มีวันที่ผลิตและวันหมดอายุ รวมไปถึงควรอยู่ในสภาพสมบูรณ์ ไม่มีรอยฉีกขาด
-
เลือกราคาที่เหมาะสมกับงบประมาณ
-
เลือกซื้อยาดมที่ได้มาตรฐานจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ
ยาดม ยี่ห้อไหนดี
ดีไซน์สวย หอมชื่นใจ
1. ยาดม Apaul
ภาพจาก : Apaul
ยาดมไม้ ยี่ห้อ Apaul แบรนด์ไทย ที่ชูจุดเด่นของกลิ่นดอกไม้นานาชนิด ให้ความรู้สึกหอมสบาย ฟีลคล้ายอโรมา นอกจากนี้ยังมีสูตรอื่น ๆ เช่น สูตรสมุนไพรตราใบห่อ สูตรน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ เป็นต้น ส่วนดีไซน์ก็มินิมอลเอาใจคนรุ่นใหม่ ตัวบรรจุภัณฑ์ผลิตจากไม้ยางพารา แข็งแรง ทนทาน ด้วยแนวคิดที่อยากให้ยาดมเป็นของตกแต่งเก๋ ๆ ได้ด้วย หรือใครจะพกติดตัวก็ง่าย กับขนาดที่เล็กกะทัดรัด ติดสายห้อยคอก็กลายเป็นเครื่องประดับชิค ๆ เลยทีเดียว
-
ขนาดบรรจุ : 3 มิลลิลิตร
-
ราคาปกติ : หลอดละ 475-625 บาท
2. ยาดม Black Inhaler
ภาพจาก : bertram1958.com
ยาดมแบล็คอินเฮเลอร์ จากแบรนด์เป๊ปเปอร์มิ้นท์ ฟิลด์ หลอดสีดำสุดคูล มาพร้อมกับกลิ่นหอมสดชื่นจากเปปเปอร์มินต์และเมนทอล ผสมผสานกับน้ำมันยูคาลิปตัสที่เพิ่มมาให้ 2 เท่า เพื่อช่วยเคลียร์เชื้อแบคทีเรียในระบบทางเดินหายใจ ช่วยให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า และโล่งจมูก
-
ขนาดบรรจุ : 2 ซีซี.
-
ราคาปกติ : หลอดละ 29 บาท
3. ยาดมสมุนไพร เอี๊ยะแซ
ภาพจาก : earsaireasy.com
ยาดมเอี๊ยะแซ เป็นยาดมสมุนไพรที่ได้รับความนิยมและเป็นที่รู้จักกันดีในประเทศไทย ด้วยกลิ่นหอมเย็น ดมแล้วปลุกความสดชื่นด้วยกลิ่นของสมุนไพรจีนและไทย เช่น โป๊ยกั๊ก กานพลู พิมเสน นิยมใช้สำหรับบรรเทาอาการหวัด คัดจมูก วิงเวียนศีรษะ
-
ขนาดบรรจุ : 5 กรัม
-
ราคาปกติ : กระปุกละ 49 บาท
4. ยาดม ANONA กลิ่นน้ำมันระกำ
ภาพจาก : anonathailand.com
ยาดมยักษ์ที่หลายคนเรียกติดปาก เป็นของแบรนด์ ANONA อีกหนึ่งแบรนด์ไทยที่ผลิตยาดมสมุนไพร หอมระเหยกลิ่นน้ำมันระกำ กระปุกนี้จะมีกลิ่นหอมซ่า สดชื่น สัมผัสได้ถึงกลิ่นหอมดอกไม้ไทย ช่วยปรับสมดุลอารมณ์ เหมาะสำหรับสูดดมเพิ่มความหอมผ่อนคลายระหว่างวัน นอกจากนี้ยังมีกลิ่นลานนา กลิ่นสยาม กลิ่นมะนาว กลิ่นเปปเปอร์มินต์ กลิ่นตะไคร้บ้าน ซึ่งมีสรรพคุณแตกต่างกันไปให้เลือกซื้อ
-
ขนาดบรรจุ : 36 กรัม
-
ราคาปกติ : กระปุกละ 150 บาท
5. ยาดม Pastel ออริจินัล
ภาพจาก : Lazada
ยาดมพาสเทล ชนิดพกพา ยาดมดีไซน์น่ารัก สีสันสดใส ยี่ห้อนี้ก็มีกลิ่นหอมสดชื่นจากเมนทอล บวกกับกลิ่นของน้ำมันหอมระเหย เช่น น้ำมันดอกยี่หรั่ง หอมหวานอบอวล ตัดด้วยกลิ่นไม้ ๆ จากน้ำมันหอมระเหยพิมเสนเทศ ช่วยคลายเครียด คลายเมื่อยล้า แถมยังพกพาสะดวก มีให้เลือกหลายสี
-
ขนาดบรรจุ : 1.5 มิลลิลิตร
-
ราคาปกติ : หลอดละ 25 บาท
6. ยาดมหงส์ไทย สูตร 2
ภาพจาก : hongthaipanich.com
ยาดมหงส์ไทยกระปุกเขียวสุดคลาสสิกที่ดังไกลไปถึงต่างประเทศ ดาราไอดอลพกติดกระเป๋าเป็นประจำ เพราะแบรนด์นี้เขาเก๋ด้วยกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ จากสมุนไพรไทยหมัก 15 ชนิด พร้อมด้วยตัวยาอื่น ๆ จึงมีกลิ่นหอมเย็น ชื่นใจ ดมคลายเครียดก็ได้ หรือใช้ตามสรรพคุณที่บอกว่าแก้ลม วิงเวียนศีรษะ หน้ามืด ตาลาย และช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกก็ดี
-
ขนาดบรรจุ : 5 กรัม
-
ราคาปกติ : กระปุกละ 39 บาท
7. ยาดมสมุนไพรหอม Beyond Chill
ภาพจาก : reunrom.com
สมุนไพรหอม Beyond Chill จากแบรนด์รื่นรมย์ กระปุกนี้มีส่วนผสมของสมุนไพรที่ให้กลิ่นหอมสดชื่นอย่างเปปเปอร์มินต์ ยูคาลิปตัส พริกไทยดำ ร่วมกับสมุนไพรที่ให้กลิ่นหอมผ่อนคลายอย่างโรสแมรี ลาเวนเดอร์ เจอราเนียม ไทม์ และเสจ เมื่อสูดดมจึงให้ความรู้สึกโล่ง ผ่อนคลาย ปลอดโปร่ง ที่สำคัญกระปุกของเขายังเก๋ไก๋ไม่เหมือนใคร ตัวฉลากก็มีสีเขียวพาสเทลสดใส นับเป็นยาดมสมุนไพรที่ออกแบบมาเพื่อเอาใจคนรุ่นใหม่เลยทีเดียว
-
ขนาดบรรจุ : 20 กรัม
-
ราคาปกติ : กระปุกละ 150 บาท
วิธีใช้ยาดมที่ถูกต้อง
ทางกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ได้แนะนำการใช้ยาดมที่ถูกต้องไว้ ดังนี้
-
ควรสูดดมกลิ่นโดยไม่สัมผัสยาดมโดยตรง และไม่ควรเสียบหลอดยาดมคาจมูก เพราะอาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองได้
-
สูดดมเมื่อจำเป็น เช่น เมื่อมีอาการวิงเวียน หน้ามืด ตาลาย หรือรู้สึกเครียด เพื่อป้องกันการติดยาดม ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงอาการระคายเคืองทางเดินระบบหายใจ
-
หลีกเลี่ยงการใช้ยาดมร่วมกับผู้อื่น เพราะเสี่ยงติดเชื้อจากหลอดยาดมได้
-
เด็กเล็กและผู้มีปัญหาระบบทางเดินหายใจ เช่น โพรงจมูกอักเสบ ติดเชื้อในโพรงจมูก ไซนัสอักเสบ ไม่ควรใช้ยาดม
-
หากดมยาดมแล้วเกิดอาการวิงเวียน หน้ามืด ตาลาย ไม่ดีขึ้น ควรรีบไปพบแพทย์
บทความที่เกี่ยวข้องกับยาดม
ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : earsaireasy.com, เฟซบุ๊ก Apaul, bertram1958.com, anonathailand.com, Lazada, hongthaipanich.com, reunrom.com, สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา
