กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด อีกหนึ่งภัยเงียบในกลุ่มโรคหัวใจที่อาจตายได้กะทันหัน เช็กเลยใครเสี่ยงบ้าง

กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด เป็นหนึ่งโรคที่ทำให้เกิดความผิดปกติทางร่างกายได้อย่างเฉียบพลัน และหากช่วยเหลือไม่ทันก็เสี่ยงเสียชีวิตสูงมาก กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด หรือ โรคหัวใจขาดเลือด จัดเป็นภัยเงียบอันตรายที่ใกล้ตัวเราอยู่เหมือนกัน เพราะเกิดได้อย่างกะทันหัน และผู้ป่วยก็มักจะไม่รู้ตัว แบบจู่ ๆ มีอาการแล้วก็ทรุดไปเลย ที่สำคัญคือช่วงอายุไหนก็เป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดได้ เพราะมีปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงโรคหลายอย่าง ดังนั้นเพื่อเป็นการรู้เท่าทัน เรามาเช็กความเสี่ยง-สัญญาณเตือน-อาการ-การรักษา รวมไปถึงการป้องกันโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดกันดีกว่า กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด เกิดจากความผิดปกติของผนังหลอดเลือดแดงตีบแคบลง เนื่องจากมีไขมันสะสมในผนังด้านในของหลอดเลือด ทำให้มีเลือดไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจลดน้อยลงหรือไม่มีเลือดไปเลี้ยงหัวใจเลย จนกล้ามเนื้อหัวใจทำงานผิดปกติไป อีกทั้งยังอาจเกิดลิ่มเลือดอุดตัน เสี่ยงต่อภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน ที่เป็นเหตุให้เสียชีวิตกะทันหันได้ ปัจจัยเสี่ยงด้านสุขภาพที่ทำให้เป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด มีอยู่หลายส่วนด้วยกัน ดังนี้ อายุที่เพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะวัย 40 ปีขึ้นไป ในเพศชาย และอายุ 45 ปีขึ้นไป ในเพศหญิง เพศ โดยจากสถิติพบว่าเพศชายมีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดมากกว่าเพศหญิง การสูบบุหรี่ สารนิโคตินในบุหรี่ทำให้หลอดเลือดแข็งตัว และเป็นสาเหตุให้ความยืดหยุ่นของหลอดเลือดเล็กลง พฤติกรรมการรับประทานอาหารไขมันสูง ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง หรือโรคอ้วน เป็นต้น มีภาวะหยุดหายใจระหว่างหลับ ทำให้ขาดออกซิเจน ส่งผลให้หลอดเลือดเสื่อมเร็ว และกระตุ้นให้เกิดลิ่มเลือดอุดตันได้ง่าย การขาดการออกกำลังกาย ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก อีกทั้งยังลดโอกาสเผาผลาญไขมันส่วนเกินในร่างกาย และนำพาโรคอ้วนได้ ภาวะเครียดเรื้อรัง ที่นำไปสู่โรคอื่น ๆ อีกมากมาย พันธุกรรม มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ อาการกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน โดยอาจจะมีสัญญาณเตือนอยู่บ้าง ดังนี้ เจ็บหน้าอก โดยอาจจะเจ็บแบบทันทีทันใด หรือเป็น ๆ หาย ๆ พร้อมกับอาการหายใจไม่สะดวก จุกเสียดลิ้นปี่ เจ็บแน่นคล้ายมีของหนักมากดทับ หัวใจเหมือนถูกบีบรัด และปวดร้าวไปที่บริเวณต่าง ๆ เช่น ขากรรไกร คอ หัวไหล่ หรือปวดแขนซ้าย และอาการจะเป็นอยู่นานประมาณ 20-30 นาที นั่งพักก็ไม่ดีขึ้น เจ็บหน้าอกเมื่อออกแรง เช่น เมื่อเดินขึ้นสะพานลอย ออกกำลังกาย เดินขึ้นบันได หรือมีภาวะเครียดจัด เป็นต้น หายใจติดขัด หายใจไม่ออก หายใจหอบ เหนื่อยง่ายกว่าปกติ โดยเฉพาะช่วงที่ออกแรง เช่น ออกกำลังกาย ยกของหนัก เวียนศีรษะ หน้ามืด จะเป็นลม นอนราบไม่ได้ คลื่นไส้ อาเจียน เหงื่อออกมาก ตัวเย็น อย่างไรก็ดี อาการกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดจะมีความรุนแรงที่ต่างกันไป ขึ้นอยู่กับสภาพหลอดเลือดหัวใจว่าตีบมาก-น้อย หรือผิดปกติแค่ไหน ซึ่งหากตีบไม่มาก อาการอาจแค่ส่งสัญญาณเตือนมาก่อน ทว่าหากมีอาการมาก อาการกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดอาจรุนแรงถึงจุดที่อันตราย เช่น หมดสติ หรือหัวใจหยุดเต้นได้ วิธีรักษาโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ต้องบอกว่าหากพบสัญญาณเตือนได้เร็ว เข้าสู่กระบวนการตรวจรักษาได้ทัน และอาการไม่มาก ก็จะมีวิธีรักษาอยู่หลายทางเลือกด้วยกัน ดังนี้ รักษาด้วยยาสลายลิ่มเลือด เพื่อสลายเลือดที่แข็งตัวอยู่ที่เส้นเลือดแดงหัวใจ รักษาด้วยการขยายหลอดเลือดหัวใจด้วยวิธีใส่บอลลูนหัวใจ การผ่าตัด โดยจะใช้วิธีบายพาส ผ่าตัดทำทางเบี่ยงหลอดเลือดหัวใจ เพื่อให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจได้สะดวกขึ้น ทั้งนี้ การรักษาภาวะกล้ามเนื้อหัวใจที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดก็จำเป็นต้องถึงมือแพทย์ให้ไวด้วยนะคะ เราสามารถป้องกันโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดด้วยตัวเองได้ง่าย ๆ ตามนี้เลย • ไม่สูบบุหรี่ • หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ • ลดอาหารหวาน อาหารมัน ๆ อาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง หรือเลี่ยงได้ก็จะดี • ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์เหมาะสม • ออกกำลังกายรักษาหัวใจอยู่เสมอ เช่น การแอโรบิก คาร์ดิโอ เป็นต้น • หลีกเลี่ยงความเครียด และอารมณ์หงุดหงิด ขุ่นมัวต่าง ๆ • นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ • หมั่นตรวจสุขภาพประจำปีอย่างสม่ำเสมอ จริง ๆ แล้วการมีสุขภาพร่างกายที่ดี ลดความเสี่ยงจากโรคภัย ไม่ว่าจะโรคเรื้อรังต่าง ๆ รวมไปถึงโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด สามารถทำได้ง่าย ๆ แค่ปรับพฤติกรรมให้อยู่ในกรอบของความเฮลธ์ตี้ กินให้ดี อารมณ์ดี นอนให้ดี และหมั่นออกกำลังกายเท่านั้นเอง กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบเฉียบพลัน อันตรายไหม อาการไหนเป็นสัญญาณเตือน ! เจ็บหน้าอก ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น เช็กให้เน้น ๆ ระวังหัวใจขาดเลือด โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ เช็กอาการต้องสงสัย ก่อนเสี่ยงจากไปอย่างกะทันหัน 10 พฤติกรรมเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน ทราบแล้วเปลี่ยนให้ทันก่อนหมดลมหายใจ ! ป่วยโรคหัวใจควรกินอะไร ไม่ควรกินอะไร ป้องกันไว้ไม่ให้อาการกำเริบ หัวใจวายขณะวิ่ง เกิดจากอะไร ไม่อยากถึงตายต้องลดความเสี่ยง รู้ทันภาวะหัวใจล้มเหลว หัวใจวาย ไม่อยากเสี่ยงตาย ต้องเช็กให้ไว ! ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลศิครินทร์, โรงพยาบาลเปาโล, โรงพยาบาลเวชธานี

กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด อีกหนึ่งภัยเงียบในกลุ่มโรคหัวใจที่อาจตายได้กะทันหัน เช็กเลยใครเสี่ยงบ้าง

กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด อีกหนึ่งภัยเงียบในกลุ่มโรคหัวใจที่อาจตายได้กะทันหัน เช็กเลยใครเสี่ยงบ้าง

แสดงความคิดเห็น

อัลบั้มรูปอื่นๆ