เป็นเมนส์เล่นน้ำได้ไหม ใครมีแพลนไปเที่ยวทะเล หรืออากาศร้อน ๆ อยากลงสระไปว่ายน้ำสักหน่อย แต่ดันเป็นประจำเดือน จะทำยังไงดี ประจำเดือนกับคุณผู้หญิงเป็นของคู่กัน แม้บางคนจะมาบ้างหายไปบ้าง แต่เมื่อไรก็ตามที่เรามีอีเวนต์ อยากเล่นน้ำ ต้องไปทะเล จังหวะนี้ประจำเดือนมักไม่ค่อยจะพลาดนัดสักเท่าไร แต่เอ๊ะ ! เป็นประจำเดือนเล่นน้ำได้ไหม จะเป็นอันตรายหรือเปล่านะ ? หากถามว่ามีประจำเดือนจะลงเล่นน้ำหรือว่ายน้ำได้ไหม ก็ต้องตอบว่า “ได้” ทว่าในทางการแพทย์จะไม่ค่อยแนะนำให้เล่นน้ำในช่วงวันนั้นของเดือน เพราะเสี่ยงจะติดเชื้อในช่องคลอดได้ง่ายกว่าปกติ โดยเฉพาะการลงเล่นสระน้ำสาธารณะ หรือทะเลที่น้ำไม่สะอาด แต่ถามว่าเป็นข้อห้ามไหมก็ไม่ถึงขนาดนั้นค่ะ เพียงแต่ก็มีข้อควรปฏิบัติเพื่อสุขอนามัยที่ดีที่อยากให้สาว ๆ ทำตามด้วย ในกรณีที่เป็นเมนส์ แต่อยากเล่นน้ำหรือว่ายน้ำจริง ๆ แนะนำให้ปฏิบัติตัวตามนี้เพื่อลดความเสี่ยงการติดเชื้อ ใส่ผ้าอนามัยแบบสอดหรือถ้วยอนามัยแทนผ้าอนามัยแบบแผ่น เพราะจะช่วยดูดซับประจำเดือนได้ดีกว่าเมื่ออยู่ในน้ำ อีกทั้งการใส่ผ้าอนามัยแบบสอดหรือถ้วยอนามัยยังช่วยลดการแพร่และรับเชื้อผ่านทางช่องคลอด ก่อนลงเล่นน้ำควรเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดหรือถ้วยอนามัยเป็นชิ้นใหม่ทุกครั้ง หลังเล่นน้ำเสร็จควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทันที ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้นานเกิน 8 ชั่วโมง เลือกลงสระว่ายน้ำที่ได้มาตรฐาน คนลงเล่นไม่เยอะ หลีกเลี่ยงการเล่นน้ำที่ดูไม่สะอาด เช่น ในลำคลอง หรือทะเลที่อาจมีสิ่งเจือปนเยอะ เลือกลงน้ำในวันที่ประจำเดือนมาน้อย หรือประจำเดือนใกล้หมดแล้ว จะดีกว่าวันที่ประจำเดือนมามาก เพราะแม้ผ้าอนามัยแบบสอดจะคอยดูดซับประจำเดือนเอาไว้ แต่ก็อาจมีเลือดไหลเล็ดลอดออกมาได้บ้างโดยที่เรามองไม่เห็น การลงเล่นน้ำในช่วงวันนั้นของเดือน ควรระมัดระวังสุขอนามัยมากเป็นพิเศษแม้จะเป็นช่วงที่ประจำเดือนใกล้หมดก็ตาม ควรต้องใส่ผ้าอนามัยแบบสอดหรือถ้วยอนามัยก่อนลงน้ำ หลีกเลี่ยงการใส่แผ่นอนามัยหรือผ้าอนามัยแบบแผ่น เพราะจะดูดซับน้ำทะเลเข้ามาแทน จึงเพิ่มความเสี่ยงการรับเชื้อโรคจากแหล่งน้ำเข้าสู่ช่องคลอด อีกทั้งเลือดประจำเดือนของเราอาจจะปนเปื้อนลงในแหล่งน้ำได้ หรือหากจะให้ปลอดภัยมากขึ้นก็รอให้ประจำเดือนหมดแล้วค่อยลงเล่นน้ำก็ได้ค่ะ เป็นประจำเดือนกินน้ำมะพร้าวได้หรือไม่ เรื่องแบบนี้สาว ๆ ต้องรู้ เป็นประจำเดือนกินทุเรียนได้ไหม ใช่ของแสลงหรือเปล่า เป็นประจำเดือนดื่มเหล้า-กาแฟ ได้ไหม จะส่งผลต่อร่างกายยังไงบ้าง ปวดหัวหน่าว-ปวดน้องสาวเวลามีประจำเดือน เกิดจากอะไร ประจําเดือนมาวันเดียวแล้วหายไป เมนส์มาน้อยท้องไหม หรือผิดที่ฮอร์โมน ขอบคุณข้อมูลจาก : กรมอนามัย, โรงพยาบาลเปาโล, verywellhealth.com
แสดงความคิดเห็น