สมุนไพรต้านการอักเสบมีหลายชนิดที่ใช้ในทางการแพทย์แผนไทยและแพทย์แผนปัจจุบัน ลองมาดูกันว่ามีสมุนไพรอะไรบ้างที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบในร่างกาย สมุนไพรไทยหลายชนิดถูกบรรจุอยู่ในตำรับยา ด้วยความที่มีสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายมนุษย์ โดยเฉพาะฤทธิ์ต้านการอักเสบที่มีในสมุนไพร และวันนี้เราจะมาชี้เป้าว่าสมุนไพรต้านการอักเสบมีอะไรบ้างที่น่าสนใจ สมุนไพรต้านการอักเสบที่นิยมใช้ในอันดับต้น ๆ ได้แก่ เราจะเห็นชื่อสมุนไพรชนิดนี้บ่อย ๆ ในตำรับยาสมุนไพร หรือในยาดมสมุนไพรสูตรต่าง ๆ นอกจากกลิ่นที่หอมเป็นเอกลักษณ์แล้ว กานพลูยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบจากสารสำคัญอย่างยูจีนอล (Eugenol) ที่มีส่วนช่วยยับยั้งการสร้างสารก่อการอักเสบ เช่น พรอสตาแกลนดิน (Prostaglandins) และยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบด้วยอีกทาง รวมถึงช่วยบรรเทาอาการปวดฟันและยับยั้งการเติบโตของแบคทีเรียในช่องปาก อีกหนึ่งสมุนไพรไทยที่มีสารต้านการอักเสบ โดยในอบเชยมีสารสำคัญอย่างซินนามาลดีไฮด์ (Cinnamaldehyde) ซึ่งมีฤทธิ์ยับยั้งสารกระตุ้นการอักเสบในร่างกาย ในอบเชยยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระในกลุ่มโพลีฟีนอล ที่มีประสิทธิภาพในการต้านการอักเสบ ป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดกับเซลล์ต่าง ๆ อย่างไรก็ตาม การใช้สมุนไพรต้านการอักเสบ รวมไปถึงการใช้สมุนไพรดูแลสุขภาพในรูปแบบอื่น ๆ ควรได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญอย่างแพทย์และเภสัชกรทุกครั้ง โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว หรือกำลังตั้งครรภ์ เพื่อให้เราใช้สมุนไพรได้อย่างเหมาะสมและปลอดภัย 13 สมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน ควรมีติดบ้านดูแลสุขภาพคนในครอบครัว 12 สมุนไพรบำรุงปอด เสริมความแข็งแกร่งให้ปอดแข็งแรง สู้ไวรัสและฝุ่นพิษ 13 สมุนไพรแก้ไอ ตำรับยาแผนไทยขับเสมหะ 15 สมุนไพรรักษาเบาหวาน บำรุงสุขภาพก็ได้ ลดน้ำตาลก็ดีไม่เบา 10 สมุนไพรเพื่อความงาม สวยจากธรรมชาติไร้สารเคมี ขอบคุณข้อมูลจาก : Thai PBS, มูลนิธิรามาธิบดี, healthline.com, medicalnewstoday.com
แสดงความคิดเห็น