ผลไม้น้ำตาลน้อย ค่า GI ต่ำ สำหรับคนอยากคุมน้ำตาล

access_time25 ส.ค. 2566 เวลา 18:09:19
890 Views

           มาส่องผลไม้น้ำตาลน้อย และเป็นผลไม้ GI ต่ำ หรือมีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ ที่คนรักสุขภาพ ต้องการคุมน้ำหนักตัว คุมระดับน้ำตาลในเลือด หรือกำลังป่วยเป็นเบาหวานสามารถกินได้

คิดอย่างไรกับคลิปนี้ : ผลไม้น้ำตาลน้อย ค่า GI ต่ำ สำหรับคนอยากคุมน้ำตาล?

เรื่องที่คุณอาจสนใจ