.jpg "หน้าฝน")
ฝนตกเฉอะแฉะน่ารำคาญจะตายไป แต่ถ้าได้รู้เหตุผลเหล่านี้แล้วคุณจะเปลี่ยนใจมารักหน้าฝนทันที
เพลงก็บอกว่าฝนตกจึงทำให้คนเหงา เราเองก็ผ่านมาแล้วกับการเดินตากฝนอันแสนน่าเบื่อ แถมฝกตกปุ๊บรถก็พากันติดหนึบไม่ขยับไปไหน แค่นี้ก็คงพอให้ตัดสินแล้วล่ะว่าหน้าฝนเป็นฤดูที่หน้ายี้สุด ๆ แต่อย่าเพิ่งเข้าใจฤดูฝนผิดอย่างนั้นเลยค่ะ ถ้าคุณได้รู้ 5 เหตุผลที่ Reader’s digest การันตีมาว่า หน้าฝนดีจริง ๆ ยืนยันด้วยเหตุผลทางหลักวิทยาศาสตร์ตามนี้เลย
ผลการศึกษาจากคณะเศรษฐศาสตร์ มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่า พนักงานธนาคารชาวญี่ปุ่นกลุ่มหนึ่งมีประสิทธิภาพในการทำงานเพิ่มขึ้นในวันที่สภาพอากาศภายนอกมีฝนตกพรำ ๆ ในขณะที่วันใดท้องฟ้าแจ่มใส เป้าหมายในการทำงานของพวกเขาจะด้อยประสิทธิภาพลง
โดยทั้งนี้นักวิจัยอธิบายเพิ่มเติมว่า สภาพอากาศอันชื้นแฉะในวันที่ฝนตกนั้นไม่เอื้อให้พนักงานรู้สึกอยากออกไปข้างนอก ฉะนั้นจึงมีสมาธิกับงานหรือสิ่งที่ทำได้มากขึ้นนั่นเอง
ความหดหู่ในวันฝนตกเป็นแค่เรื่องคิดไปเอง
อย่างที่บอกว่าฝนตกเมื่อไรใครก็บ่นว่าเหงา ทว่าเอาเข้าจริง ๆ แล้วศาสตราจารย์พอล โดแลน อาจารย์ประจำภาควิชาพฤติกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยลอนดอน กลับชี้แจงว่า อารมณ์เหงา ๆ ในวันฝนตกเป็นเพียงอารมณ์ตามกระแสที่เราไม่ได้รู้สึกจริง ๆ เท่านั้น
โดยจากผลการสำรวจความสุขของนักศึกษารัฐแคลิฟอร์เนียและรัฐมิด เวสต์ ซึ่งมีสภาพอากาศค่อนข้างแตกต่างกันและพบว่า นักศึกษาจากรัฐมิด เวสต์ (รัฐที่มีสภาพอากาศค่อนข้างครึ้มฟ้าครึ้มฝน) ที่แบบทดสอบออกมาแนว ๆ มีความสุขน้อย จากการประเมินแล้วก็พบว่ามีระดับความสุขพอ ๆ กันกับนักศึกษาจากรัฐแคลิฟอร์เนีย รัฐที่ท้องฟ้าค่อนข้างแจ่มใสซะด้วยซ้ำ
ฉะนั้นจะบอกว่าแสงแดดทำให้คนรู้สึกมีความสุขขึ้นคงพูดไม่ได้เต็มปากเต็มคำ โดยศาสตราจารย์โดแลนกล่าวว่า หากเราคุ้นเคยกับแสงแดดทุกวัน ความสุขเราก็ไม่ได้เพิ่มขึ้นเสมอไปสักหน่อย เช่นเดียวกับหน้าฝน ฝนตกทุกวันก็ไม่ได้หมายความว่าเราต้องเศร้าสลดหดหู่ไปด้วยนี่นา
กลิ่นดินหลังฝนตกทำให้รู้สึกดี
หลังจากเม็ดฝนกระหน่ำลงมา ละอองจากฝนจะตกกระทบลงสู่ผืนดิน ทำปฏิกิริยาเคมีบางอย่างซึ่งกันและกัน จากนั้นอีกพักเดียวเราจะได้กลิ่นดินหอมชื่นใจ ซึ่งจากการศึกษาทางจิตวิทยาก็เผยว่า กลิ่นอโรมาจากธรรมชาติเช่นนี้ช่วยกระตุ้นสมองให้รู้สึกผ่อนคลาย อารมณ์ของเราจึงดีขึ้นได้ง่าย ๆ เลย
หน้าฝนนี้ เบิร์นแคลอรีได้มากกว่า
คนที่กำลังลดน้ำหนักน่าจะปลื้มข้อดีข้อนี้ของฤดูฝนไม่เบาค่ะ โดยนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัย Maastricht ประเทศเนเธอร์แลนด์ เผยว่า ฤดูฝนจะมีอุณหภูมิราว ๆ 35.5 องศาเซลเซียส ซึ่งเป็นอุณหภูมิที่เหมาะสมกับการออกกำลังกายมากที่สุด เนื่องจากเป็นอุณหภูมิระดับเดียวกับอุณหภูมิปกติของร่างกาย ร่างกายจึงมีระดับการเผาผลาญที่ค่อนข้างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ อีกทั้งอากาศที่กำลังพอดียังช่วยให้คุณออกกำลังกายได้นานขึ้นด้วย
ใกล้ชิดกับคนใกล้ตัวมากขึ้น
ฝนตกแล้วนึกอยากนอนกอดคนที่เรารักกันใช่ไหมคะ และผลการศึกษาจากมหาวิทยาลัยนิวคาสเซิล เมื่อปี 2012 ยังชี้ให้เห็นอีกด้วยว่า เมื่อฝนตกเราจะนึกถึงคนใกล้ตัวและคนที่รักมากขึ้น โดยการทดลองเห็นได้ชัดเจนเลยว่า ในวันฝนตก กลุ่มผู้ทดลองมีอัตราการใช้โทรศัพท์โทรหาเพื่อนและคนในครอบครัวมากขึ้นกว่าปกติ แถมการโทรแต่ละครั้งก็ใช้เวลายาวนาน ซึ่งนั่นอาจแปลได้ว่า สภาพอากาศที่ฝนตกพรำ ๆ ไม่เอื้อให้เราทำกิจกรรมกลางแจ้งใด ๆ ทั้งสิ้น และเมื่ออยู่ภายใต้อาคารถ้าไม่ติดต่อหาคนที่รักใคร่ชอบพอกัน ก็คงต้องหากิจกรรมอะไรบางอย่างทำร่วมกับคนใครครอบครัวนี่แหละ กลายเป็นว่าได้กระชับความสัมพันธ์ระหว่างกันมากขึ้นซะเฉย ๆ
จะฤดูไหน ๆ ก็มีข้อดีกับเราทั้งนั้น ไม่ว่าจะทางสุขภาพร่างกายก็สุขภาพใจอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือเราก็ต้องดูแลสุขภาพตามฤดูกาลกันด้วย เพื่อร่างกายที่แข็งแรงไร้โรคภัยนั่นเอง
