health > ออกกำลังกาย

9 คลิปท่าออกกำลังกายลดหน้าท้องใน 1 สัปดาห์ จบกันทีกับพุงที่เพิ่มมาหลังปีใหม่

| 72,338 อ่าน

         มีเทศกาลและวันหยุดยาวครั้งใด ทำไหม๊ ทำไมเราถึงได้กินจุเกินปกติตลอด เดือดร้อนให้ร่างกายต้องมีพุงน้อย ๆ ยื่นออกมา ! โอย...แบบนี้ไม่ลดหน้าท้องไม่ได้แล้วสิ

         ช่วงเทศกาลที่มีวันหยุดยาว ๆ เราก็มักจะมีงานเลี้ยงสังสรรค์ตามมาไม่ขาด และก็แน่นอนค่ะว่าปาร์ตี้สุดหรรษาทั้งทีอาหารและเครื่องดื่มต้องไม่พร่อง แหม...นี่ไม่อยากจะบอกเลยว่าเราก็กินแหลกตัวจะแตกอยู่เหมือนกัน ดังนั้นคงไม่ต้องแปลกใจหากก้มลงมองไปที่เท้าตัวเองแล้วจะจ๊ะเอ๋เข้ากับพุงซะก่อน แต่ถึงจะเห็นหน้าท้องป่อง ๆ ไปแล้วก็อย่าเพิ่งถอนหายใจให้เสียเวลา เพราะเราจะชวนสาว ๆ มาออกกำลังกายลดหน้าท้องกันตั้งแต่ต้นปีตามคลิปออกกำลังกายต่อไปนี้ ฟิตรูปร่างให้ดีตลอดศก !

เรื่องที่คุณอาจสนใจ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
อ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ..คิดอย่างไรกับเรื่องนี้ เขียนเลย
9 คลิปท่าออกกำลังกายลดหน้าท้องใน 1 สัปดาห์ จบกันทีกับพุงที่เพิ่มมาหลังปีใหม่ โพสต์เมื่อ 4 มกราคม 2560 เวลา 16:25 72338 อ่าน
TOP