health > ออกกำลังกาย

12 ท่าโยคะแก้เส้นขาตึงสำหรับสาวออฟฟิศ ติดส้นสูง

| 14,344 อ่าน

 

          สาวออฟฟิศที่จำเป็นจะต้องสวมใส่รองเท้าส้นสูงทุกวัน ฟันธงได้เลยว่าต้องมีอาการปวดขา ปวดเท้าจากการใส่ส้นสูงไม่มากก็น้อย งั้นมาลองโยคะแก้ตึงเส้นขากันหน่อยดีกว่า


          รองเท้าส้นสูงเป็นไอเทมที่ช่วยปรับลุคให้สาว ๆ ดูสวยสง่า สวมใส่แล้วขาจะดูเรียวยาวขึ้นกว่าความเป็นจริง ฉะนั้นก็ไม่น่าแปลกใจนักที่สาว ๆ จำนวนไม่น้อยจะติดการสวมใส่รองเท้าส้นสูง​โดยเฉพาะสาวออฟฟิศ ที่จำเป็นต้องแต่งกายให้เรียบร้อยและดูดีที่สุด แต่แหม...รองเท้าส้นสูงช่วยทำให้ดูดีขึ้นก็จริง ทว่าการใส่รองเท้าส้นสูงนาน ๆ ก็ส่งผลให้ปวดขา ตึงน่อง เส้นขาตึงจนทรมานไม่เบา เอาเป็นว่าสาวกส้นสูงทั้งหลาย มาแก้ปวดขาด้วยท่าโยคะแก้เส้นขาตึงกันค่ะ


ขอขอบคุณข้อมูลจาก
Thai PBS, รามา ชาแนล

เรื่องที่คุณอาจสนใจ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
12 ท่าโยคะแก้เส้นขาตึงสำหรับสาวออฟฟิศ ติดส้นสูง โพสต์เมื่อ 16 พฤศจิกายน 2560 เวลา 15:44 14344 อ่าน
TOP