วิ่งแล้วขาใหญ่จริงไหม ตอบได้เลยว่าไม่จริงค่ะ ดูอย่างดาราสาวนักวิ่งเหล่านี้สิ วิ่งออกกำลังกายได้สุขภาพดี หุ่นก็ดี๊ดีจนน่าอิจฉา
การวิ่งออกกำลังกายเป็นวิธีออกกำลังกายที่ประหยัด ไม่ต้องใช้อุปกรณ์มาก แถมยังวิ่งออกกำลังกายได้เกือบทุกที่ ทั้งวิ่งกลางแจ้งหรือวิ่งบนเทรดมิลล์ก็ตาม ที่สำคัญการวิ่งยังช่วยกระตุ้นสุขภาพร่างกายเราได้หลายอย่าง เพราะจัดเป็นคาร์ดิโอที่ช่วยเบิร์นไขมัน กระตุ้นการทำงานของหัวใจ
และด้วยประโยชน์ล้านแปดของการวิ่ง ก็ไม่น่าแปลกใจที่ดาราสาวหลายคนจะหลงรักการวิ่ง และหมั่นวิ่งออกกำลังกายกันอยู่เสมอ ๆ บางคนยังถึงขั้นลงวิ่งตามโครงการต่าง ๆ ทั้งแบบมินิมาราธอน ฮาล์ฟมาราธอน รวมไปถึงโครงการก้าวคนละก้าว โครงการดี ๆ เพื่อ 11 โรงพยาบาลทั่วประเทศ ซึ่งทำให้เราเกิดแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายกันมากขึ้นอย่างมากมายมหาศาล
ในวันนี้กระปุกดอทคอมจึงขอนำเสนอดาราสาวนักวิ่ง ที่นอกจากจะหมั่นออกกำลังกายอื่น ๆ ด้วยวิธีอื่น ๆ แล้ว ยังหมั่นวิ่งออกกำลังกายเป็นประจำ ถึงว่า หุ่นนี่ดี๊ดี และสำหรับสาว ๆ คนไหนสงสัยว่าวิ่งแล้วขาจะใหญ่ขึ้นไหม ลองมาชมรูปร่างของ 7 ดาราสาวนักวิ่งต่อไปนี้สิคะ แล้วคุณจะพบกับคำตอบ
ภาพจาก อินสตาแกรม rachwinwong, prayalundberg, yoyossavadee, warattaya, bellacampen, khemanito, taewaew_natapohn
