health > ออกกำลังกาย

6 คลิปท่าออกกำลังสำหรับสาวหุ่นลูกแพร์ เปลี่ยนหุ่นแย่ ๆ ให้กลับมาเพรียว

| 21,712 อ่าน


          สาวหุ่นลูกแพร์ที่ช่วงบนเล็ก แต่รากฐานอย่างสะโพกและต้นขาค่อนข้างมั่นคง หรือเรียกง่าย ๆ ว่าขาใหญ่ ไซส์ไม่ธรรมดา มาออกกำลังกายแก้หุ่นลูกแพร์ให้เป็นหุ่นที่ใครได้เห็นก็อยากให้แชร์วิธีออกกำลังกายกัน !

          สำหรับสาว ๆ ที่มีหุ่นทรงลูกแพร์ คือมีสัดส่วนช่วงบนค่อนข้างเล็ก ไหล่แคบ ต้นแขนไม่ใหญ่ ทว่าตั้งแต่บั้นเอวลงไปจนถึงน่อง กลับเป็นทรงผายเนื่องจากมีไขมันสะสมบริเวณสะโพก ก้น และต้นขามากกว่าส่วนอื่น ๆ สาวคนไหนมีรูปร่างแบบนี้คงหนักใจพอสมควร เพราะหาเสื้อผ้าใส่ค่อนข้างยาก แต่เรื่องหุ่นจะไม่เป็นปัญหาสำหรับสาว ๆ ตลอดไปหรอกนะคะ เพราะแค่ลองท่าออกกำลังกายตามนี้ หุ่นลูกแพร์ไซส์ไหนก็แล้วแต่ เดี๋ยวก็กลายเป็นหุ่นดี ๆ สัดส่วนกระชับขึ้นเป็นกอง !

คิดอย่างไรกับเรื่องนี้ ? รอโหลดข้อความของเพื่อน ๆ ด้านล่างนี้สักครู่ แล้วร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณได้เลย !
6 คลิปท่าออกกำลังสำหรับสาวหุ่นลูกแพร์ เปลี่ยนหุ่นแย่ ๆ ให้กลับมาเพรียว โพสต์เมื่อ 28 ธันวาคม 2560 เวลา 10:53 21712 อ่าน แสดงความคิดเห็น
TOP