เฟิร์มหุ่น 20 นาทีกับท่าออกกำลังกายสลายไขมัน ปั้นเชปให้ปังเหมือนนางฟ้าวิคตอเรีย

          เรียกเหงื่อให้ท่วมกาย สลายไขมันทุกจุดให้หาย แล้วอวดโฉมร่างใหม่เหมือนนางแบบระดับโลก กับท่าออกกำลังกายที่ไม่โหด ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ อีกด้วย !



          แค่ลดน้ำหนักให้ผอมลงอย่างเดียวคงไม่ได้ เพราะจะเสียเหงื่อทั้งทีก็ต้องเอาให้หุ่นปังอลังการกันไปเลยจริงไหมคะสาว ๆ อย่างท่าออกกำลังกายกระชับสัดส่วนจาก POPSUGAR ที่นำท่าออกกำลังกายออกแบบโดยโค้ชของนางแบบวิคตอเรีย ซีเคร็ท มาให้เรา ๆ ลองฟิตเฟิร์มกันบ้าง ก็จัดเป็นท่าออกกำลังกายที่สาวอยากมีหุ่นดีต้องห้ามพลาดเหมือนกัน เพราะนี่คือท่าออกกำลังกายแนวเซอร์กิตเทรนนิ่ง ที่ผสมผสานไปด้วยท่าบอดี้เวท ท่าพิลาทิส และการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ บอกเลยว่าท่าออกกำลังกายไม่ยาก ออกจะง่ายด้วยซ้ำ แต่ 20 นาทีจบปุ๊บเหงื่อนี่ได้เป็นปี๊บ ๆ เลยล่ะ

ท่าออกกําลังกายลดหน้าท้อง

ท่าออกกําลังกายลดหน้าท้อง

ท่าออกกําลังกายลดหน้าท้อง

ท่าออกกําลังกายลดหน้าท้อง

ท่าออกกําลังกายลดหน้าท้อง

ท่าออกกําลังกายลดหน้าท้อง

ท่าออกกําลังกายลดหน้าท้อง

ท่าออกกําลังกายลดหน้าท้อง

ท่าออกกําลังกายลดหน้าท้อง

ท่าออกกําลังกายลดหน้าท้อง

ท่าออกกําลังกายลดหน้าท้อง

ท่าออกกําลังกายลดหน้าท้อง

ขอบคุณข้อมูลจาก
POPSUGAR

เฟิร์มหุ่น 20 นาทีกับท่าออกกำลังกายสลายไขมัน ปั้นเชปให้ปังเหมือนนางฟ้าวิคตอเรีย โพสต์เมื่อ 11 พฤษภาคม 2561 เวลา 13:29:58 11,529 อ่าน แสดงความคิดเห็น

คิดอย่างไรกับเรื่อง: เฟิร์มหุ่น 20 นาทีกับท่าออกกำลังกายสลายไขมัน ปั้นเชปให้ปังเหมือนนางฟ้าวิคตอเรีย ?

รอโหลดข้อความของเพื่อน ๆ ด้านล่างนี้สักครู่ แล้วร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณได้เลย !
TOP