ย่างเข้าสู่วัย 40 สาว ๆ หลายคนคงเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของตัวเองบ้างแล้ว ไม่ว่าจะเป็นผิวพรรณ เส้นผม หรือเล็บ ที่ดูอย่างไรก็ไม่เหมือนเคย นั่นก็เพราะเมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะสร้างคอลลาเจนน้อยลง ในขณะที่ยังคงมีการสลายตัวของคอลลาเจนตามปกติ ทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่น ไม่เปล่งปลั่งสดใส ส่วนเล็บก็ดูจะเปราะ หักง่ายกว่าเดิม
ดังนั้น เพื่อจะให้สวยได้อย่างไม่สิ้นสุด ผู้หญิงอย่างเราต้องดูแลเรื่องโภชนาการ ให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วน และที่ขาดไม่ได้สำหรับสาววัยนี้ก็คือ “คอลลาเจน” ตัวช่วยให้อายุเป็นเพียงแค่ตัวเลข ที่ไม่ว่าจะช่วงไหนก็ยังคงมีสุขภาพผิวที่ดีได้
คอลลาเจน สำคัญแค่ไหน ทำไมวัย 40 ควรเติมให้ร่างกาย
คอลลาเจน คือ เส้นใยโปรตีนชนิดหนึ่งที่พบมากในผิวหนังถึง 80% ซึ่งจะอยู่ในบริเวณผิวหนังชั้นล่าง (ชั้นหนังแท้) มีหน้าที่ทำให้ผิวหนังคงความเต่งตึง ยืดหยุ่น กระชับ และเรียบเนียน ทั้งนี้ ร่างกายจะสร้างและสลายคอลลาเจนอยู่ตลอดเวลา แต่เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายจะสร้างคอลลาเจนน้อยลง โดยจะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ชัดหลังอายุ 40 ปี
และเนื่องจากคอลลาเจนอยู่ลึกถึงชั้นหนังแท้ การเติมคอลลาเจนให้ผิวด้วยครีมที่ใช้แค่ภายนอกอาจไม่เห็นผลเท่าไร ดังนั้น การเพิ่มคอลลาเจนให้ได้ประสิทธิภาพจึงต้องรับประทานอาหารที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ อย่างปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาทู สาหร่ายทะเล เห็ดบางชนิด ผักโขม ผักปวยเล้ง คะน้า บรอกโคลี เป็นต้น
อย่างไรก็ตาม การรับประทานคอลลาเจนทั่วไป อาจจะไม่ได้ผลอย่างที่หวัง เพราะคอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ถูกย่อยในกระเพาะอาหาร ส่วนมากจะถูกดูดซึมไปก่อนที่จะถึงเซลล์ผิว หากกินคอลลาเจนแต่กินโปรตีนไม่พอ ผิวก็จะยังไม่ดีขึ้นได้ จึงต้องกินโปรตีนให้เพียงพอ คู่กับการดื่มคอลลาเจนเสริม และต้องเลือกรับประทานคอลลาเจนที่ถูกต้อง เพื่อให้ผิวรับประโยชน์อย่างแท้จริงค่ะ
Bioactive Collagen Peptide คอลลาเจนชนิดเฉพาะเพื่อผิวอย่างแท้จริง
แม้การใช้ครีมทาผิว หรือการรับประทานอาหารที่มีคอลลาเจน อาจบำรุงได้ไม่ถึงผิว แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะเติมสารสำคัญให้ผิวด้วยอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีคอลลาเจนไม่ได้นะคะ เพราะยังมีคอลลาเจนชนิดเฉพาะที่ชื่อว่า “Bioactive Collagen Peptide” ซึ่งงานวิจัยจากประเทศเยอรมนี พบว่า Bioactive Collagen Peptide เป็นคอลลาเจน Type 1 ที่มีโมเลกุลขนาดเล็ก เขาเลยดูดซึมง่ายและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้ดี ช่วยทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นมากขึ้น ลดริ้วรอยรอบดวงตาลงได้ 7-20% และจากการศึกษาพบว่า เมื่อกินอย่างต่อเนื่อง 6 เดือน ยังช่วยลดการเกิดเล็บหักเปราะได้อีกด้วย
เติม Bioactive Collagen Peptide ให้ผิวได้ง่าย ๆ จบในแก้วเดียว
ด้วยสรรพคุณของคอลลาเจนชนิดเฉพาะที่เพิ่งกล่าวไป ทำให้หลายคนอยากรู้ว่าจะไปหาคอลลาเจนชนิดนี้จากที่ไหน ไม่ยากค่ะ เพราะ Bioactive Collagen Peptide มีอยู่ใน “เนสท์เล่ บูสท์ คอลลาเจน” (Nestle Boost Collagen) เครื่องดื่มผสมคอลลาเจนชนิดเฉพาะ ซึ่ง “เนสท์เล่ บูสท์ คอลลาเจน” ไม่ใช่เครื่องดื่มผสมคอลลาเจนอย่างที่เคยรู้จักและไม่ใช่อาหารเสริมทั่วไป แต่ออกแบบตามหลักงานวิจัยทางโภชนาการ 3 ข้อสำคัญในการกินคอลลาเจน รวมไว้ใน 1 แก้ว ได้แก่
1. มีคอลลาเจนแบบ Bioactive Collagen Peptide 2.5 กรัมต่อแก้ว
อย่างที่ทราบว่า Bioactive Collagen Peptide เป็นคอลลาเจนชนิดเฉพาะที่ผ่านการวิจัยจากเยอรมนี “เนสท์เล่ บูสท์ คอลลาเจน” จึงเลือกใช้คอลลาเจนชนิดเฉพาะนี้ในปริมาณต่อแก้วตามงานวิจัย ที่ไม่ใช่แค่เติมคอลลาเจนให้ผิวโดยตรง แต่จะช่วยกระตุ้นกลไกตามธรรมชาติของร่างกายให้สร้างคอลลาเจนให้ผิวหนัง ร่างกายก็จะดึงสารสำคัญนี้ไปบำรุงผิว ผม เล็บ ได้ค่ะ
2. มีโปรตีนรวม 9 กรัมต่อแก้ว
เพราะคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบหลักของโปรตีน ถ้ากินโปรตีนไม่เพียงพอ ผิวก็จะยังไม่ดีขึ้นได้ จึงต้องกินโปรตีนให้เพียงพอ คู่กับการดื่มคอลลาเจนเสริม ดังนั้นการรับประทานคอลลาเจนให้ได้ผลตามงานวิจัย จึงต้องรับประทานโปรตีนให้เพียงพอควบคู่กันไป ซึ่งใน “เนสท์เล่ บูสท์ คอลลาเจน” ก็มีโปรตีนมาให้ถึง 9 กรัมต่อแก้ว เลยทีเดียว
3. มีวิตามิน C E A ช่วยชะลอการสลายของคอลลาเจน
ใน “เนสท์เล่ บูสท์ คอลลาเจน” มี “วิตามินซี” ถึง 35% ของปริมาณที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน โดยวิตามินซีเป็นสารอาหารที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และมีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติของผิวหนัง นอกจากนี้ยังมี “วิตามินเอ” ที่มีส่วนช่วยคงสภาพปกติของผิวหนัง มีผลให้ริ้วรอยเหี่ยวย่นลดลง เสริมทัพด้วย “วิตามินอี” ที่จะช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ลดการเกิดริ้วรอย ซึ่งมีงานวิจัยพบว่า วิตามินทั้ง 3 ชนิด มีส่วนช่วยชะลอการสลายตัวของคอลลาเจนได้ โดยควรรับประทานควบคู่กับ Bioactive Collagen Peptide และกินโปรตีนให้พอ จะช่วยบำรุงผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ไม่ใช่แค่คอลลาเจน โปรตีน และวิตามิน C E A แต่ใน “เนสท์เล่ บูสท์ คอลลาเจน” ยังมีสังกะสีและซีลีเนียม แร่ธาตุสำคัญที่จะช่วยคงสภาพปกติให้เส้นผมและเล็บไม่เปราะบาง พร้อมด้วยวิตามินแร่ธาตุอื่น ๆ รวม 20 ชนิด เท่ากับว่า แค่ดื่มเพียง 1 แก้ว ก็ได้รับสารอาหารมากมาย เหมาะสำหรับสาววัย 40 ปีขึ้นไป ที่อยากเสริมโภชนาการและคอลลาเจนให้ร่างกายอย่างตรงจุดเลยนะคะ
เนสท์เล่ บูสท์ คอลลาเจน รสดาร์กช็อกโกแลต ดื่มง่าย ไขมันต่ำ
ลืมรสชาติคอลลาเจนที่คล้ายมีกลิ่นคาว หรือกลิ่นผลไม้รสหวาน ๆ ไปได้เลย เพราะ “เนสท์เล่ บูสท์ คอลลาเจน” เป็นเครื่องดื่มผสมคอลลาเจน รสดาร์กช็อกโกแลต จึงมีกลิ่นหอม ไม่คาว และดื่มง่าย เพียงชงกับน้ำเย็น หรือน้ำอุ่น คนให้เข้ากันก็ดื่มได้ทันที เหมือนที่เราดื่มมอลต์ ช็อกโกแลตร้อน หรือโกโก้ร้อน ตามปกติเลยค่ะ
ส่วนใครที่กลัวเรื่องน้ำหนักขึ้นก็หายห่วงไปได้ เพราะ “เนสท์เล่ บูสท์ คอลลาเจน” เป็นเครื่องดื่มไขมันต่ำ ให้พลังงานเพียง 110 กิโลแคลอรีต่อแก้วเท่านั้น จัดเป็นเครืองดื่มทางเลือกที่ได้ทั้งความอร่อย ได้เติมคอลลาเจน โปรตีน และวิตามินที่สําคัญสําหรับคุณผู้หญิงไปพร้อม ๆ กัน สามารถดื่มเสริมมื้ออาหารเพื่อบำรุงสุขภาพผิว ผม และเล็บ ได้ทุกวัน วันละ 1 แก้ว
แม้อายุจะขึ้นเลข 4 แล้ว แต่ก็อย่าหยุดดูแลตัวเอง มาเตรียมสวยไม่แคร์วัย จบในแก้วเดียว ด้วย “เนสท์เล่ บูสท์ คอลลาเจน” คอลลาเจนไม่ต้องมีรีวิว แต่จะรีวีล (Reveal) คุณภาพที่มาพร้อมความอร่อยให้ลิ้มรสกัน หาซื้อได้ง่าย ๆ ตามซูเปอร์มาร์เกต ร้านขายยาในห้างฯ เช่น เซ็นทรัล, ท็อปส์, บิ๊กซี, Home Fresh Mart, Gourmet Market, ร้านขายยา PURE, Tsuruha, iCare, Fasino, Save Drug, Health Up ร้านขายยาและร้านค้าทั่วไป ราคาเพียง 685 บาท ต่อกระป๋องเท่านั้น
อยากรู้จัก "เนสท์เล่ บูสท์ คอลลาเจน" ให้มากกว่านี้ อ่านข้อมูลเพิ่มเติมที่ https://bit.ly/2HHil4X หรือ หรือสั่งซื้อทางช่องทางออนไลน์ ทั้ง Lazada และ Shopee
และพิเศษสำหรับแฟนของ Kapook เพียง add line https://line.me/R/ti/p/@znj9733o แล้วบอกว่ามาจากเพจ Kapook จะมีดีลลับ 2 กระป๋องในราคาพิเศษ วันนี้ถึง 28 กุมภาพันธ์ 2564 เท่านั้นนะคะ
#เนสท์เล่บูสท์คอลลาเจน #คอลลาเจนไม่รีวิว #มาบูสท์คอลลาเจนกันเถอะ
ที่มาของงานวิจัย
Skin Phamacol Physiol 2014;27:47-55
Skin Phamacol Physiol 2014;27:113-119
J Med Food 18 (12) 2015, 1340-1348
J Cosmet Dermatol Actions. 2017 Dec;16(4):520-526.
