หมอเจด เตือน 3 อาการที่เกิดขึ้นบ่อย ๆ ตอนกลางคืน ระวังเสี่ยงมะเร็ง เช็กสัญญาณร่างกาย อย่ามองข้าม
.jpg "อาการป่วย")
วานนี้ (19 ตุลาคม 2568) เฟซบุ๊ก หมอเจด โดย นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์แบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพ ว่าด้วย 3 อาการที่เกิดขึ้นบ่อย ๆ ตอนกลางคืน ระวังเสี่ยงมะเร็ง
โดยชี้ว่า ปกติเมื่อหลายคนได้ยินคำว่า "มะเร็ง" ก็มักคิดว่า ถ้าไม่ผอมโซ ซีดเหลือง หรือเจอก้อนโต ๆ ในร่างกาย ก็คงยังไม่เป็น แต่ความจริงร่างกายเรามักส่งสัญญาณเตือนมาก่อนแล้ว เพียงแต่เราไม่ค่อยทันสังเกต โดยเฉพาะตอนกลางคืนที่ร่างกายพักผ่อน อยู่นิ่ง ๆ ความผิดปกติจะเด่นชัดกว่าตอนกลางวัน
และนี่คือ 3 อาการที่หากเกิดบ่อย ๆ ตอนกลางคืน ควรรีบไปตรวจร่างกาย เพราะอาจเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งได้
1. ปวดกระดูกตอนกลางคืน
อาการปวดกล้ามเนื้อหรือปวดข้อจากการทำงานหรือออกกำลังกาย พอพักก็มักจะดีขึ้น แต่ถ้าเป็นอาการ "ปวดกระดูกตอนกลางคืน" ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไร ไม่ได้หกล้ม ไม่ได้ยกของ แถมปวดจนรบกวนการนอน แบบนี้ต้องสงสัยไว้ก่อน
เพราะอาการนี้อาจเกี่ยวข้องกับ มะเร็งเม็ดเลือดขาว มะเร็งกระดูก หรือมะเร็งที่กระจายเข้ากระดูกได้เลย สาเหตุคือเซลล์มะเร็งไปกระตุ้นให้กระดูกถูกทำลาย เกิดการอักเสบเล็ก ๆ ต่อเนื่อง พอเรานอนนิ่ง ๆ ความเจ็บก็เลยชัดเจนขึ้น
บางคนเล่าว่า กลางวันยังพอทนได้ แต่พอตกดึกเจ็บจนต้องลุกขึ้นมานั่ง นอนไม่ได้เลย สุดท้ายพอไปตรวจจริง ๆ กลายเป็นมะเร็งในระยะเริ่มต้น
สิ่งที่ควรสังเกต
- ปวดกระดูกโดยไม่ทราบสาเหตุ
- ปวดแรงตอนกลางคืน แม้ไม่ได้ใช้งาน
- ปวดต่อเนื่องหลายสัปดาห์ กินยาแล้วไม่ดีขึ้น
ถ้าเป็นแบบนี้ซ้ำ ๆ อย่าชะล่าใจ ไปตรวจดีกว่าเพื่อความแน่ใจ
2. เหงื่อออกมากผิดปกติ (Night Sweat)
ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง ตื่นมากลางดึกแล้วเสื้อผ้าเปียกชุ่ม ต้องเปลี่ยนชุด หรือที่นอนเปียกจนต้องเอาผ้าเช็ดตัวมารอง ทั้งที่ห้องก็เย็น เปิดแอร์ปกติ ไม่ได้ห่มผ้าหนา ? อาการแบบนี้เรียกว่า Night Sweat
จริงอยู่ว่าบางครั้งเหงื่อออกกลางคืนอาจมาจากอากาศร้อน หรือฮอร์โมนก็ได้ แต่ถ้ามันเกิดขึ้นบ่อย ๆ โดยไม่มีเหตุผล แบบนี้ต้องระวัง เพราะมันเป็นสัญญาณของโรคบางอย่าง โดยเฉพาะมะเร็งต่อมน้ำเหลือง หรือ มะเร็งเม็ดเลือดขาว เนื่องจากเซลล์มะเร็งไปกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ทำงานเกิน ร่างกายเลยหลั่งเหงื่อออกมาเหมือนกำลังต่อสู้กับเชื้อโรค ทั้งที่จริง ๆ ไม่มี
บางคนบอกว่า "นอนแอร์ 25 องศายังเหงื่อออกจนเสื้อเปียก" หรือ "ทุกคืนต้องตื่นมาเปลี่ยนชุดนอน" ถ้าเป็นแบบนี้ ไม่ควรคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก ๆ
สิ่งที่ควรสังเกต
- เหงื่อออกหนักจนเสื้อผ้า/ที่นอนเปียกทุกคืน
- ไม่ได้ออกกำลังกาย ไม่ได้เจออากาศร้อน แต่ยังเหงื่อท่วม
- มักมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น น้ำหนักลด หรือไข้ต่ำตอนดึก
ถ้าใช่ รีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุเลยครับ
.jpg "อาการป่วย")
3. ไข้ต่ำ ๆ ตอนกลางคืน
อีกอาการหนึ่งที่หลายคนไม่ทันเอะใจคือ ไข้ต่ำ ๆ โดยเฉพาะถ้ามักขึ้นตอนกลางคืน หลายคนคิดว่าเป็นหวัด แต่พอไปหาหมอก็ไม่เจอเชื้ออะไร
ในทางการแพทย์ มะเร็งบางชนิด เช่น มะเร็งเม็ดเลือด หรือ มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มักทำให้เกิดอาการไข้ต่ำเรื้อรัง โดยเฉพาะช่วงดึก เพราะเซลล์มะเร็งปล่อยสารบางอย่าง ทำให้ร่างกายอยู่ในโหมดอักเสบตลอดเวลา พอระบบภูมิคุ้มกันทำงานมากขึ้นตอนกลางคืน อาการไข้เลยโผล่ให้เห็นชัดเจน
สิ่งที่ต่างจากไข้หวัดทั่วไปคือ
- ไข้ไม่ค่อยหายเอง
- กินยาลดไข้ก็ไม่ดีขึ้น
- เป็น ๆ หาย ๆ เรื้อรังนานเป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือน
บางคนเล่าว่า "กลางวันไม่รู้สึกอะไรเลย แต่พอตกดึกตัวร้อนทุกคืน" ถ้าเป็นแบบนี้เรื่อย ๆ แนะนำให้ตรวจเลือดหาสาเหตุ
ทำไมอาการถึงโผล่ตอนกลางคืน ?
กลางวันเราอาจทำงาน เดินไปมา มีสิ่งรบกวน จนไม่ได้สังเกตอาการเล็ก ๆ เหล่านี้ แต่พอกลางคืนร่างกายนิ่ง เงียบ ไม่มีสิ่งอื่นดึงความสนใจ ความผิดปกติอย่างปวดกระดูก เหงื่อออก หรือไข้ต่ำ ๆ เลยแสดงออกมาเด่นชัดขึ้น ทำให้เรารู้สึกมากกว่าเดิม
สรุปว่าถ้ามี 3 อาการข้างต้น ต้องสังเกตตัวเองและรีบไปตรวจ ขอย้ำอีกครั้งว่า ไม่ได้หมายความว่ามีอาการเหล่านี้แล้วจะต้องเป็นมะเร็งแน่นอน แต่ถ้าเกิดซ้ำ ๆ หลายคืนติด และรบกวนชีวิตประจำวัน อย่ามองข้าม ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจให้ชัด เพราะการเจอโรคเร็ว โอกาสรักษาหายสูงกว่ามาก
