สมุนไพรเพื่อสุขภาพ

    แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์



    แก่นตะวัน

    แก่นตะวัน

    แก่นตะวัน


    เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

              ไม่ใช่แค่คนที่ชอบปลูกต้นไม้ หรือสนใจสมุนไพรเพียงเท่านั้นจะรู้จัก "ต้นแก่นตะวัน" เพราะปัจจุบันนี้ "แก่นตะวัน" กำลังเป็นที่ต้องการของตลาดทั่วโลก เนื่องจากได้ชื่อว่าเป็นพืชสารพัดประโยชน์ เราไปดูกันซิว่า "แก่นตะวัน" เป็นพืชประเภทไหน และความมหัศจรรย์ของ "แก่นตะวัน" มีอะไรบ้าง

              สำหรับ "แก่นตะวัน" นั้น เรียกได้หลายชื่อทั้ง "ทานตะวันหัว" และ "แห้วบัวตอง" มีชื่อภาษาอังกฤษว่า เยรูซาเล็ม อาร์ติโช้ก (Jerusalem artichoke) บางทีก็เรียกว่า ซันโช้ก (sunchoke) ส่วนชื่อวิทยาศาสตร์คือ Helianthus tuberosus L. เป็นพืชดอกในตระกูลทานตะวัน ซึ่งมีต้นกำเนิดในตอนใต้ของประเทศแคนาดา และตอนเหนือของประเทศสหรัฐอเมริกา ซึ่งมีอากาศค่อนข้างหนาวเย็น แต่มีความทนทานต่อสภาพภูมิอากาศ จึงสามารถปลูกได้ดีในเขตร้อน และเขตกึ่งหนาวอย่างทวีปยุโรป ทำให้ต้น "แก่นตะวัน" เป็นที่รู้จักในหลาย ๆ ภูมิภาค


    แก่นตะวัน

    แก่นตะวัน


              โดยลักษณะต้นของ "แก่นตะวัน" จะสูงประมาณ 1.5 ถึง 2 เมตร มีขนตามกิ่งและใบ ส่วนดอกของ "แก่นตะวัน" มีสีเหลืองสดใสคล้ายกับดอกบัวตอง และทานตะวัน แต่ขนาดจะเล็กกว่ามาก นอกจากนี้ "แก่นตะวัน" ยังมีหัวใต้ดินคล้ายมันฝรั่งไว้สำหรับเก็บสะสมอาหาร ซึ่งที่หัวของแก่นตะวันนี่เอง ที่จัดว่ามีสรรพคุณดีเยี่ยม

              นั่นก็เพราะที่ส่วนหัวของ "แก่นตะวัน" จะมีสารอินนูลิน (Inulin) ที่เต็มไปด้วยน้ำตาลฟรักโตสโมเลกุลยาว จึงเป็นพืชพรีไบโอติกที่มีเส้นใยสูงมาก หากรับประทานเข้าไป สารดังกล่าวจะไปช่วยดักจับยึดไขมันในเส้นเลือด ไม่ว่าจะเป็นคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ หรือ LDL ที่เรารับประทานเข้าสู่ร่างกายมากเกินไปทิ้งออกทางอุจจาระ จึงช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้เป็นอย่างดี

              และถ้าใครที่ไม่ค่อยแข็งแรงเพราะมีภูมิคุ้มกันต่ำ "แก่นตะวัน" ก็ถือเป็นสมุนไพรที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกายให้ดีขึ้น เพราะอินนูลินจะไปช่วยลดปริมาณแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคในระบบทางเดินอาหาร เช่น โคลิฟอร์ม (Coliforms) และ อี.โคไล (E.Coli) ในขณะเดียวกัน "แก่นตะวัน" ก็จะไปเพิ่มการทำงานของแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายคือ บิฟิโดแบคทีเรีย (Bifidobacteria) และแลคโตบาซิลัส (Lactobacillus) ให้เจริญเติบโตได้ดียิ่งขึ้น


    แก่นตะวัน


              นอกจากนี้ ใครที่อยากลดความอ้วน "แก่นตะวัน" ก็เป็นหนึ่งในตัวช่วยควบคุมน้ำหนักตัวได้เป็นอย่างดี โดยก่อนหน้านี้มีผู้ทดลองวิจัยให้หนูทานอาหารผสมอินนูลินนาน 3 สัปดาห์ และพบว่า น้ำหนักตัวของหนูลดลงจากเดิมถึง 30% เลยทีเดียว ซึ่งหากคนรับประทานแก่นตะวันซึ่งมีอินนูลินสูงเข้าไป ก็จะช่วยเรื่องการลดน้ำหนักตัวได้เช่นกัน เพราะร่างกายเราไม่สามารถย่อยสารเส้นใยอินนูลินได้ ทำให้สารดังกล่าวตกค้างอยู่ในระบบทางเดินอาหารหลายชั่วโมง จึงทำให้ผู้รับประทาน "แก่นตะวัน" เข้าไป ไม่รู้สึกหิว และทานอาหารได้น้อยลงนั่นเอง

              ส่วนผู้ที่ไม่อยากเป็นโรคเบาหวาน การรับประทาน "แก่นตะวัน" ก็จะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานได้ เพราะ "แก่นตะวัน" มีแคลอรี่ต่ำ และไม่ไปเพิ่มน้ำตาลในเลือด โดยมีงานวิจัยระบุว่า คนที่ทานอินนูลินจะมีโอกาสเป็นเบาหวานน้อยกว่าคนที่ทานน้ำตาลถึง 40% เลยทีเดียว


    แก่นตะวัน


    สำหรับสรรพคุณอื่น ๆ ของ "แก่นตะวัน" ก็มีอย่างเช่น

              ช่วยการทำงานของระบบขับถ่าย
              ลดอาการจุกเสียดแน่นท้อง
              แก้อาการท้องเสีย ท้องผูก
              ช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้
              ลดกลิ่นปากจากเชื้อแบคทีเรีย
              ป้องกันพิษของโลหะหนัก เช่น ตะกั่ว
              ป้องกันอาการภูมิแพ้ และการแพ้อาหาร โดยเฉพาะในเด็ก
              กระตุ้นการดูดซึมแร่ธาตุหลายชนิด โดยเฉพาะแคลเซียม และธาตุเหล็ก

                   ฯลฯ


    แก่นตะวัน

    เมนูจานเด็ดจากแก่นตะวัน


              เห็นสรรพคุณของ "แก่นตะวัน" มากมายขนาดนี้แล้ว ก็คงอยากจะลองรับประทานกันบ้างแล้วใช่ไหมล่ะ โดยเราสามารถทาน "แก่นตะวัน" ได้ทั้งแบบสด ๆ เหมือนกับผักสลัดทั่ว ๆ ไป รสชาติจะออกคล้าย ๆ แห้วและมันแกว หรือจะนำไปปรุงสุกเป็นอาหารหลากหลายเมนูก็ย่อมได้ หรือหากใครจะลองนำหัวแก่นตะวันไปตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตากแดดให้แห้งแล้วนำไปอบ ป่นเป็นผงเล็ก ๆ ไปผสมกับแป้งทำขนม คุ้กกี้ ก็จะได้ขนมรสอร่อย แถมยังมีกลิ่นหอม และมีปริมาณอินนูลินจำนวนมากซึ่งดีต่อสุขภาพด้วย

              และนอกจาก "แก่นตะวัน" จะเป็นพืชที่ให้คุณค่าทางอาหารสูงแล้วแล้ว ยังเป็นพืชที่มีประโยชน์ในด้านพลังงานทางเลือกอีก โดยหากนำหัวสดแก่นตะวัน 1 ตัน ไปหมักด้วยเชื้อยีสต์ จะได้แอลกอฮอล์ไปกลั่นเป็นเอทานอลที่บริสุทธิ์ 99.5% ได้ถึง 100 ลิตร ซึ่งมากกว่าอ้อย 1 ตัน ที่จะให้ปริมาณเอทานอลเพียง 75 ลิตร ดังนั้นแล้ว หากมีการพัฒนาปรับปรุงประสิทธิภาพการหมัก และกรรมวิธีต่าง ๆ ให้ดีขึ้น เชื่อได้เลยว่า "แก่นตะวัน" จะกลายเป็นพืชเศรษฐกิจที่สำคัญอย่างยิ่งในไม่ช้า

              แหม...ประโยชน์ครบเซตอย่างนี้ ไม่น่าแปลกใจเลยว่า ทำไมคนทั่วโลกถึงยกให้ "แก่นตะวัน" เป็นสมุนไพรมหัศจรรย์จริง ๆ


      เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย





    อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมจาก
      , stou.ac.th , มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์  







ความคิดเห็นที่ 91 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

vveera

กินแล้วดีมากสรรพคุณเหลือคณา ตอนนี้ให้พ่อแม่พี่ๆและน้องๆอีกทั้งคนที่เราเคารพได้กิน เพราะดีจริงๆ จะซื้อครั้งละ 10 กก. กินได้ 2-3 อาทิตย์ ส่วนมากกินทั้งเปลือก มีปัญหากับสุขภาพเป็นไขมันในเส้นเลือด ความดันทุรังสูง

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-08-29 09:24:23 ]
ความคิดเห็นที่ 90 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

อ้อ

สนใจลองทานแก่นตะวันหัวสด ขาย 100 บาท/กิโล ปลูกเองที่เชียงใหม่นะคะ ติดต่อ : อ้อ 0938985498

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2014-07-16 14:17:25 ]
ความคิดเห็นที่ 87 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

หมูแดง

ทานแก่นตะวันเช้า เย็น ทุกวัน มีผลช้างเคียงในระยะยาวหรือเปล่าค่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-12-20 19:06:47 ]
ความคิดเห็นที่ 86 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

ไร่ทายาท

ปกติผมจะทานทุกวันครับ ก่อนอาหาร 1-2 หัว เป็นประจำ ที่สังเกตได้กับตัวผมเองเลยก็คือ เรื่องของการขับถ่าย จากปกติ 2-3 วันครั้งแต่หลังจากทานแล้ว ทุกวันเลยครับ อีกอย่างคือ ทานอาหารน้อยลงจากเดิมมาก ที่ทานทุกวันเพราะที่บ้านปลูกเองคับ ใครสนใจพันธุ์ หรือซื้อไว้ทาน ราคาส่งให้ไม่แพงครับ ไร่ทายาท

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-11-26 21:35:28 ]
ความคิดเห็นที่ 84 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

มายด์

รักษาโรคได้หลายอย่างเลย

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-11-07 16:11:02 ]
ความคิดเห็นที่ 83 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

แนะนำ

จริงเหรอ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-11-06 21:19:37 ]
ความคิดเห็นที่ 82 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

กาญจนา แคล้วกระโทก

ลองดูนะย่าอ้อย

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-10-24 09:52:16 ]
ความคิดเห็นที่ 81 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

นาถฤดี ยุชมภู

นี่ไงที่เค้าเก็บแล้วดูรูปนะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-10-24 09:48:11 ]
ความคิดเห็นที่ 80 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

ไร่ทายาทแก่นตะวัน

อยู่กทม ก็ปลูกได้ ผมลองปลูกในกระถางต้นไม้แล้ว แต่หัวไม่ใหญ่มาก สำหรับใครที่อยากทานแก่นตะวันที่อร่อย หัวใหญ่ หวาน กรอบ ที่ไร่ยังมีครับ และใครที่ต้องการต้นพันธุ์ก็มี ขายไม่แพงคับ ไร่ทายาท saktayat at gmail.com ติดต่อได้ ขอบคุณ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-10-20 00:32:03 ]
ความคิดเห็นที่ 78 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

ญาญ่า

ต้องกินวันละกี่หัว ถึงจะเกิดประโยชน์ ได้รับการรับรองจากหน่วยงานไหนรึป่าวคะ ว่ามีประโยชน์จริงๆ มีผลข้างเคียงอื่นๆรึป่าว ใครทราบรบกวนบอกหน่อยค่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-10-15 07:28:01 ]
ความคิดเห็นที่ 76 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

เป้

แก่นตะวันปลูกได้แต่บนเขาสูงหรือค่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-09-29 17:05:37 ]
ความคิดเห็นที่ 75 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

komsunt

กินแล้วมีอาการ..หัวใจเต้นค่อมจังหวะ..มีอาการวูบเพราะเหตุใด(กินในปริมาณนิดหน่อยเท่านั้น)หัวขนาดเท่านิ้วโป้งมือกินถึง 3 ครั้งยังมีอาการผู้รู้อธิบายด่วน

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-09-24 20:31:04 ]
ความคิดเห็นที่ 73 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

baby_pig

ไร่บุญโต ปลูกแก่นตะวันที่เขาใหญ่มีจำหน่ายและให้คำปรึกษาฟรีคร้าา

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-09-18 23:28:09 ]
ความคิดเห็นที่ 72 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

เติม

อยากได้พันมาปลูก

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-09-10 20:44:22 ]
ความคิดเห็นที่ 71 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

ออน

น้าเราปลูกแก่นตะวันเพื่อ จำหน่ายสนใจติดต่อได้ อยู่ด่านช้าง สุพรรณบุรี

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-09-10 12:39:09 ]
ความคิดเห็นที่ 70 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

ครูเอียด

สนใจเริ่มทดลองเพาะกล้าจะปลูกได้แล้ว ประมาณ 100 ต้น ต้นกล้าเพิ่งอายุได้ 2 สัปดาห์

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-09-08 09:44:04 ]
ความคิดเห็นที่ 65 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

สืบ

ใครสนใจแก่นตะวันส่งได้นะ ส่งเช้า บ่ายได้รับ แต่ต้องเป็น 20 โลขึ้นไปนะครับ ใครสนใจ saktayat at gmail.com สอบถามราคาและค่าขนส่งได้ สดๆ จากไร่ทายาทครับ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-07-30 23:31:38 ]
ความคิดเห็นที่ 62 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

อรัญนที

กำลังปลูกขยายพันธุ์ งามดีมากเลยค่ะ แต่กว่าจะไ้ด็เก็บอีกประมาณสองเดือน ใครสนใจรอก่อนค่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-06-04 14:04:30 ]
ความคิดเห็นที่ 61 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

รักสมุนไพร แก่นตะวัน

แก่นตะวัน สามารถหาซื้อได้ที่ พันทิพงามวงวาน ที่ศูนย์อาหาร ชั้น 8 ที่ร้านแก่นตะวัน แก่นตะวันร้านนี้อร่อย ต่างจากที่อื่น เพราะเคยลองมาหลายที่แล้ว ร้านนี้เขาปลูกที่ อ.นาแก จ.นครพนม อร่อยมาก ดิฉันเป็นลูกค้าประจำเลย

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-06-02 13:36:41 ]
ความคิดเห็นที่ 58 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

น้องเนย

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-05-08 18:28:42 ]
ความคิดเห็นที่ 57 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

ศิริชัย จันทร์งาม

อยากได้แหล่งจำหน่ายพันธุ์แก่นตะวัน

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-29 15:34:36 ]
ความคิดเห็นที่ 56 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

วารุณี รักนาม

ต้นแก่นตะวันหาได้ที่ไหนคร้าอยากได้มารักษาตัวเองมาคร้า

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-27 19:16:24 ]
ความคิดเห็นที่ 55 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

ส้มโอ

มีน้ำฟักข้าวต้านมะเร็งรักษาเบาหวานความดันโลหิตตาต้อทุกชนิด เลือดจางและอื่นๆอีกมากมาย ขายค่ะ ที่นิวมินทรื 48 โทรถามข้อมูลได้ที่ 0871592004 ส้มโอ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-04-06 20:21:19 ]
ความคิดเห็นที่ 54 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

ออมสิน

คนที่เป็นเบาหวานอยู่แล้วจะทานเพื่อช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้มั้ยคะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2013-02-22 12:23:16 ]
ความคิดเห็นที่ 53 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

คนไกลบ้าน

เอามาทำสลัดทานได้ค่ะ ปลอกเปลือกแล้วฝานบางๆใส่รวมกับสลัดหรือเอามาทำส้มตัวแทนแครอทค่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-12-31 14:41:14 ]
ความคิดเห็นที่ 52 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

OJKIYD

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-10-18 16:52:18 ]
ความคิดเห็นที่ 51 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

หมี

การรับประทานแก่นตะวัน ทำอย่างไรได้บ้างครับ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-10-17 11:12:15 ]
ความคิดเห็นที่ 50 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์
pratuangboonmee

ที่ขอนแก่นมีขายที่ร้านโครงการหลวง ในตลาดบางลำพู

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-10-10 22:37:45 ]
ความคิดเห็นที่ 48 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

tikchittima

กินอยู่ 3 เดือนแล้วค่ะ อาการแพ้ฝุ่นทุกชนิดดีขึ้นมากจริงๆ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-07-25 10:24:02 ]
ความคิดเห็นที่ 47 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

จรัญ

ผมเพาะไว้หลายต้นใครอยากได้จะแบ่งให้ครับสูงประมาณฟุตกว่า

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-06-15 15:13:08 ]
ความคิดเห็นที่ 46 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

จรัญ

สวัสดีครับ ที่บ้านก็ปลูกไว้ กำลังเริ่มออกดอกเลย

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-06-15 15:09:52 ]
ความคิดเห็นที่ 45 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

ดีจร้าาาาา

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-06-09 10:02:04 ]
ความคิดเห็นที่ 44 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

theera papaya

ดอกเหมือนดอกดาวกระจายนะครับ ใช่หรือเปล่าครับ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-06-02 13:49:46 ]
ความคิดเห็นที่ 43 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

แคนคูน

ทดลองปลูกที่โรงเรียนกำลังออกดอก ที่สุรินทร์

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-04-16 18:41:16 ]
ความคิดเห็นที่ 42 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

เจเจ

มีขายที่สันติอโศกโลละ180บาท

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-04-09 15:34:08 ]
ความคิดเห็นที่ 40 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

แม่หญิงคนงาม

อยู่เมืองชล หาซื้อได้ที่ใหนอ่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-03-24 22:16:10 ]
ความคิดเห็นที่ 39 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

รักพืช

ตอนนี้เราปลูกแล้ว...ใกล้จะได้ชื่นชมแล้ว อิอิอิ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-03-14 19:50:32 ]
ความคิดเห็นที่ 38 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

นกแล

โลละ 70 บาท ที่ ตลาดโรงเกลือค่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-03-14 13:09:30 ]
ความคิดเห็นที่ 37 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

ข. แข

สนใจมากเลยค่ะ อยากปลูก ต้องการคำแนะนำวิธีปลูกและการดูแลรักษา / ใครรู้แหล่งจำหน่ายหน่อพันธ์ ด่วนด้วยนะคะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-03-11 20:55:13 ]
ความคิดเห็นที่ 36 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

พระจันทร์

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-03-08 15:29:36 ]
ความคิดเห็นที่ 33 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

ขวัญ

มีเมนูอาหารอะไรบ้างที่ทำจากแก่นตะวันบ้าง ต้องลดความอ้วนมาก

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-11-07 16:53:54 ]
ความคิดเห็นที่ 28 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

แดง

ซื้อที่ตลาดโรงเปลือ นวนคร โลละ 120 เอง

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-10-06 17:06:19 ]
ความคิดเห็นที่ 27 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

อ้วน

จำหน่ายหัวแก่นตะวันสดโลละ 200 บาท ต้นกล้าพร้อมปลูกราคาพิเศษ สนใจติดต่อ 088-5025772ค่ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-10-06 16:27:29 ]
ความคิดเห็นที่ 22 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

น. ขอนแก่น

ไปหาซื้อที่ตลาดเกษตรใน ม.ข ก็ไม่มี

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-09-16 14:59:03 ]
ความคิดเห็นที่ 20 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

เตย

จำหน่ายแก่นตะวัน หัวใหญ่ โลละ 300 หัวกลาง โลละ 250 หัวเล็กโลละ 200 บาท สนใจติดต่อ 080-4590778

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-09-12 13:42:22 ]
ความคิดเห็นที่ 15 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

ดุ่ย

สวนจตุจักรมีขายรึเปล่า ตรงไหน อยากได้บ้างจัง

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-09-02 16:22:30 ]
ความคิดเห็นที่ 14 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

นนท

ที่บ้านก้อมี พ่อเอาให้กินแต่ไม่กล้ากิน ไม่รู้มันคืออะไร ตอนนี้ที่บ้านปลูกเติมบ้านเลย เพิ่งรู้ว่าประโยชน์มันเยอะจิงๆ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-09-01 18:31:58 ]
ความคิดเห็นที่ 12 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

ความเห็นเห็นที่ 12

ตอนที่ ม.เกษตรศาสตร์ กำลังมีงานเพื่อนพึ่ง (ภา) แฟร์ ต้นแก่นตะวันวางขายเยอะมากๆๆๆๆ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-08-30 13:31:25 ]
ความคิดเห็นที่ 11 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

พีสะเกิ๊ด

อยากได้เมล็ดพันธ์บ้าง ไม่ทราบว่าที่สนามหลวง 2 จะมีหรือเปล่า

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-08-26 15:14:02 ]
ความคิดเห็นที่ 10 หัวข้อข่าว แก่นตะวัน สุดยอดพืชมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์

เอื้อง

ในซ.แจ้งวัฒนะ 14มีนะคะ ที่สมาคมความปลอดภัย เป็นต้น และหัว ไปชิมกันได้จ๊ะ

เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-08-25 20:25:36 ]