กินไข่วันละกี่ฟองดี ในแต่ละช่วงวัย

access_time28 ก.พ. 2567 เวลา 20:00:41
3,226 Views

ไขมันในเลือดสูง กินไข่ได้ไหม แม้ประโยชน์ของไข่จะดีมาก แต่หากตรวจพบว่าตัวเองมีคอเลสเตอรอลในเลือดสูงอาจต้องมาเช็กข้อมูลดูก่อน การรับประทานไข่ไก่ให้ได้สารอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายในแต่ละช่วงวัย ดังนั้นแล้วในแต่ละช่วงวัยเราควรกินไข่ในปริมาณวันละกี่ฟอง

คิดอย่างไรกับคลิปนี้ : กินไข่วันละกี่ฟองดี ในแต่ละช่วงวัย?

เรื่องที่คุณอาจสนใจ