วิธีกินวิตามินซีที่ถูกต้อง ได้ประโยชน์อย่างเต็มที่

access_time3 ก.ค. 2567 เวลา 00:13:12
2,265 Views

เพราะร่างกายของเราสร้างวิตามินซีขึ้นมาเองไม่ได้ เราจึงต้องบริโภคเข้าไปทั้งจากผักผลไม้อาหารที่มีวิตามินซี หรือจะกินในรูปแบบวิตามินซีสำเร็จรูปก็ตาม แต่จะกินวิตามินซีตอนไหน กินวิตามินซียังไงให้ได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่ มาติดตามกันเลย

คิดอย่างไรกับคลิปนี้ : วิธีกินวิตามินซีที่ถูกต้อง ได้ประโยชน์อย่างเต็มที่?

เรื่องที่คุณอาจสนใจ