.jpg)
เห็นแชร์กันในทวิตเตอร์ว่า การผายลม หรือตดแต่ละครั้งช่วยลดน้ำหนักได้ 0.0371 กรัม อ๊ะ ! นี่เรื่องจริงหรือแค่อำกันเล่นขำ ๆ
"ตด 1 ครั้งช่วยลดน้ำหนักได้ 0.0371 กรัม"... สำหรับคนที่กำลังไดเอตอยู่คงตาเป็นมันกับข้อความนี้แน่ ๆ ก็แหม…วิธีลดน้ำหนักอะไรง่ายดายจริงจัง แต่แค่ตดจะช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ ? เรื่องนี้ต้องถึงกระปุกดอทคอมมาเผยความจริงให้เห็นกับตาไปเลย
จากทวิตเตอร์ ที่แชร์กันให้ว่อนว่าตดช่วยเราลดน้ำหนักได้ เพราะแต่ละครั้งที่เราผายลมร่างกายจะใช้พลังงานไป 0.0371 กรัม โดยอ้างว่า ลมที่เราผายออกมาหรือเรียกง่าย ๆ ว่าตด เป็นแก๊สที่ถูกสะสมและอัดกันอยู่ในลำไส้ ซึ่งแก๊สที่ได้ก็มาจากอาหารและเครื่องดื่ม หรือแม้แต่อากาศที่เราหายใจเข้าไปนี่ล่ะค่ะ ดังนั้นเมื่อเราเปล่งเจ้าแก๊สเหล่านี้ออกมาเป็นตด ก็เหมือนได้โอนถ่ายมวลสารกลุ่มก้อนหนึ่งคืนกลับสู่ชั้นบรรยากาศ ซึ่งมวลสารที่ว่าก็มีน้ำหนักราว ๆ 0.0371 กรัม นั่นเอง
.jpg)
ทว่า ดร. คาร์ลอส เจชัวรัน หัวหน้าแผนกกุมารแพทย์จาก William Beaumont Army พ่วงตำแหน่งศาสตราจารย์ผู้เชี่ยวชาญจาก Texas Tech University School of Medicine กลับแย้งข้อมูลนี้ว่า แก๊สเป็นสสารที่ไร้น้ำหนัก และกระบวนการผายลมก็เกิดจากการสะสมของแบคทีเรียจำนวนหนึ่งตรงช่วงทางเดินอาหารส่วนลาง ซึ่งเมื่อถึงจุดที่แบคทีเรียอิ่มตัวแล้ว ร่างกายจะขับแก๊สออกมาซึ่งก็คือ ตด นั่นเอง
ดังนั้นในเมื่อแก๊สเป็นสสารที่ไร้น้ำหนัก จึงไม่มีส่วนเกี่ยวข้องใด ๆ กับมวลน้ำหนักในร่างกายเราสักนิดเลย ความหวังว่าการตดจะช่วยบั่นทอนน้ำหนักตัวไปได้บ้างจึงยังไร้วี่แววของความเป็นจริง
สรุปว่า ข้อมูลเรื่องตดช่วยลดน้ำหนักก็ยังคงคลุมเคลือเป็นปริศนาที่ยังหาคำตอบแบบฟันธงไม่ได้ ถ้าอย่างนั้นคงดีกว่าหากเราจะลดน้ำหนักด้วยการคุมอาหารและออกกำลังกายกันต่อไป อย่างน้อยก็เป็นวิธีลดความอ้วนที่จริงใจและเป็นอมตะนะคะ ^^
