HEALTH

เกร็ดความรู้เรื่องสุขภาพ

อ่านต่อ

วิธีลดนํ้าหนัก: อาหารลดน้ําหนัก ลดความอ้วน สูตรลดน้ําหนัก วิธีลดต้นขา ลดหน้าท้อง วิธีลดพุง ลดน้ําหนักเร่งด่วน ลดต้นแขน รวมวิธีลดนํ้าหนัก

ออกกำลังกาย: เครื่องออกกำลังกาย ปั่นจักรยาน เต้นออกกำลังกาย ท่าออกกําลังกาย โยคะ วิ่งมาราธอน ว่ายน้ำ ฟิตเนส เคล็ดลับออกกำลังกาย

โรคและการป้องกัน: โรคมือเท้าปาก โรคซึมเศร้า ไข้หวัดใหญ่ ไข้เลือดออก โรคเบาหวาน มะเร็งปากมดลูก นอนไม่หลับ โรคเอดส์ โรคอื่น ๆ

สมุนไพรเพื่อสุขภาพ: สมุนไพรไทย ว่านหางจระเข้ เห็ดหลินจือ ขมิ้น ขิง ตะไคร้ รากสามสิบ ฟ้าทะลายโจร สมุนไพรรักษาโรค

การดูแลสุขภาพ: ฝุ่น PM2.5 อาหารเสริม วิตามินบี 1 โปรตีน วิตามินซี สุขภาพดี กลิ่นปาก สุขภาพจิต การดูแลสุขภาพอื่น ๆ

สุขภาพผู้หญิง: ยาคุมฉุกเฉิน มะเร็งเต้านม ตกขาว ไข้ทับระดู ประจําเดือนไม่มา ยาเลื่อนประจําเดือน ผ้าอนามัย อาการคนท้อง รวมสุขภาพผู้หญิง