วิธีลดแก้มป่อง ๆ ให้หน้าเรียวสวยขึ้น ทำด้วยตัวเองก็ได้นะคะสาว ๆ ลองมาดูวิธีทำให้หน้าเรียว ลดแก้มยุ้ย ๆ ให้กลายเป็นวีเชปกัน
![วิธีลดแก้ม]( "วิธีลดแก้ม")
* นวดกดจุด วิธีลดแก้มสุดประหยัด ที่ไม่ต้องพึ่งตัวช่วยหรือเสียเงินเยอะ เพียงใช้นิ้วมือ
(ยกเว้นนิ้วโป้ง) วางจุดใกล้เคียงกับปีกจมูก
แล้วลากปลายนิ้วขึ้นมาถึงโหนกแก้มพร้อม ๆ กันทั้งสองข้าง ทำซ้ำ 50
ครั้งหรือประมาณ 1 นาที จะทำให้แก้มทั้ง 2 ข้างกระชับ
หน้าเข้ารูปมากยิ่งขึ้น
* ใช้ลูกกลิ้งนวดหน้าเป็นประจำ ด้วยการใช้อุปกรณ์รูปตัว Y ที่มีคุณสมบัติช่วยปรับให้ใบหน้าเรียวเล็ก ขอบอกว่าฮิตในหมู่สาว ๆ เกาหลีเค้าล่ะ เพียงหยิบมานวดกลิ้งขึ้น-ลง ตั้งแต่ช่วงโหนกไปจนถึงกราม สะดวกตอนไหนกลิ้งตอนนั้น แต่เน้นให้ทำเป็นประจำต่อเนื่องวันละ 10 นาที ถึงจะเห็นผลนะคะ
* บริหารใบหน้าและออกกำลังกายบ่อย ๆ หากสาว ๆ มีเวลาว่างช่วงขับรถหรือนั่งดูทีวี อาจบริหารใบหน้าลดแก้มได้โดยการออกเสียงเอ,อูยาว ๆ หรือดูดกระพุ้งแก้ม ทำค้างไว้สักพัก ก็จะช่วยลดแก้มและไขมันบริเวณแก้มได้ นอกจากนี้ยังควรหันมาออกกำลังเพิ่มเติม เพราะนอกจากจะช่วยสร้างความแข็งแรงของร่างกายแล้ว ยังช่วยขับเหงื่อลดไขมันสะสมของร่างกายได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
* งดกินอาหารเค็มจัด ยอมรับมาซะโดยดีว่าสาวแก้มป่องคนไหนชอบกินเค็มบ้าง
หากรู้ตัวว่าโปรดปรานอาหารเค็มให้รีบลดเสียตั้งแต่วันนี้
เพราะจะยิ่งทำให้หน้าบวมน้ำและแก้มป่องมากกว่าเดิม
เนื่องจากร่างกายต้องกักตุนน้ำไว้เป็นจำนวนมาก
เพื่อเตรียมขับโซเดียมออกมานั่นเอง
* พึ่งพาทางลัดที่ช่วยปรับลดแก้มอย่างรวดเร็ว เห็นที่ว่าสาว ๆ คนไหนที่ใจร้อนคงต้องขอตัวช่วยเป็นนวัตกรรมความงามสุดเริ่ดที่ช่วยปรับเนื้อแก้มให้เรียวและเล็กลง อันได้แก่ การดูดไขมัน จิ้มโบท็อกซ์ เมโสแฟต เทอร์มาจ (THERMAGE) ซึ่งทางเลือกความงามเหล่านี้ ถือว่าให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วทันใจ และยังช่วยแก้ไขปัญหาอย่างตรงจุดในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ แต่ก็ต้องแลกมากับราคาต่อครั้ง/คอร์ส ที่ค่อนข้างสูงเช่นกัน
เอาเป็นว่าสาว ๆ คนไหนสนใจและสะดวกวิธีการลดแก้มข้อใด ก็สามารถหยิบไปลองปฏิบัติและเริ่มทำในชีวิตประจำวันได้เลย แม้บางวิธีอาจเห็นผลที่ค่อนข้างใช้เวลาสักหน่อย แต่ก็ถือว่าช่วยลดปัญหาแก้มเยอะได้แบบไม่ต้องกลัวเสี่ยงอันตรายและผลกระทบที่ตามมา
ร้อยทั้งร้อยเชื่อได้เลยว่าผู้หญิงทุกคนอยากมีความสวยติดตัวมาตั้งแต่เกิดกันทั้งนั้น
แต่หากความเป็นจริงใบหน้า ดันไม่เพอร์เฟคท์อย่างที่หวัง
เช่นเดียวกับสาวหน้ากลมหรือสาวที่มีเนื้อบริเวณแก้มค่อนข้างเยอะ
ทั้งบ่นทั้งเบื่อไปกับการไล่เฉดดิ้งกรอบหน้าและการเอาผมมาปิดแก้ม
จนถึงขั้นเสียเซลฟ์อยู่บ่อย ๆ สงสัยว่าต้องมาลองวิธีดี ๆ ที่ช่วยลดแก้ม
ปรับรูปหน้าให้ตึงกระชับที่กระปุกดอทคอมได้นำมาฝากสาวแก้มป่องเป็นพิเศษแล้วล่ะ
งั้นอย่ารอช้า มาดูวิธีลดแก้มแล้วรีบไปทำตามกันเลยค่ะ
* ใช้ลูกกลิ้งนวดหน้าเป็นประจำ ด้วยการใช้อุปกรณ์รูปตัว Y ที่มีคุณสมบัติช่วยปรับให้ใบหน้าเรียวเล็ก ขอบอกว่าฮิตในหมู่สาว ๆ เกาหลีเค้าล่ะ เพียงหยิบมานวดกลิ้งขึ้น-ลง ตั้งแต่ช่วงโหนกไปจนถึงกราม สะดวกตอนไหนกลิ้งตอนนั้น แต่เน้นให้ทำเป็นประจำต่อเนื่องวันละ 10 นาที ถึงจะเห็นผลนะคะ
* บริหารใบหน้าและออกกำลังกายบ่อย ๆ หากสาว ๆ มีเวลาว่างช่วงขับรถหรือนั่งดูทีวี อาจบริหารใบหน้าลดแก้มได้โดยการออกเสียงเอ,อูยาว ๆ หรือดูดกระพุ้งแก้ม ทำค้างไว้สักพัก ก็จะช่วยลดแก้มและไขมันบริเวณแก้มได้ นอกจากนี้ยังควรหันมาออกกำลังเพิ่มเติม เพราะนอกจากจะช่วยสร้างความแข็งแรงของร่างกายแล้ว ยังช่วยขับเหงื่อลดไขมันสะสมของร่างกายได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
* พึ่งพาทางลัดที่ช่วยปรับลดแก้มอย่างรวดเร็ว เห็นที่ว่าสาว ๆ คนไหนที่ใจร้อนคงต้องขอตัวช่วยเป็นนวัตกรรมความงามสุดเริ่ดที่ช่วยปรับเนื้อแก้มให้เรียวและเล็กลง อันได้แก่ การดูดไขมัน จิ้มโบท็อกซ์ เมโสแฟต เทอร์มาจ (THERMAGE) ซึ่งทางเลือกความงามเหล่านี้ ถือว่าให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วทันใจ และยังช่วยแก้ไขปัญหาอย่างตรงจุดในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ แต่ก็ต้องแลกมากับราคาต่อครั้ง/คอร์ส ที่ค่อนข้างสูงเช่นกัน
เอาเป็นว่าสาว ๆ คนไหนสนใจและสะดวกวิธีการลดแก้มข้อใด ก็สามารถหยิบไปลองปฏิบัติและเริ่มทำในชีวิตประจำวันได้เลย แม้บางวิธีอาจเห็นผลที่ค่อนข้างใช้เวลาสักหน่อย แต่ก็ถือว่าช่วยลดปัญหาแก้มเยอะได้แบบไม่ต้องกลัวเสี่ยงอันตรายและผลกระทบที่ตามมา
