เทียบอาหารประเภท แป้ง กินข้าว กินเส้น กินขนมปัง ไม่อยากอ้วน ควรกินแค่ไหน

access_time20 มิ.ย. 2563
615 Views

แคลอรีในอาหาร เปรียบเทียบอาหารประเภทแป้ง ที่เราทานกันอยู่ทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นข้าวสวย เส้นต่าง ๆ ขนมปัง หากต้องการทานให้ได้ปริมาณแคลอรีในอาหาร 80 กิโลแคลอรี จะมีปริมาณแค่ไหน และเราควรกินมากน้อยขนาดไหน มา คำนวณแคลอรี จะได้ไม่อ้วน 

คิดอย่างไรกับคลิปนี้ : เทียบอาหารประเภท แป้ง กินข้าว กินเส้น กินขนมปัง ไม่อยากอ้วน ควรกินแค่ไหน?

{{value.title}}

access_time{{getDate(value.create_date)}}
{{value.views}} อ่าน

คิดอย่างไรกับคลิปนี้ : {{value.title}}?