10 วิธีแก้เครียด กับสถานการณ์บ้านเมือง

ความเครียด

"10 วิธีแก้เครียด" ของประชาชน กับ สถานการณ์บ้านเมือง ณ ขณะนี้ (สำนักข่าวไทย)
ที่มา : สวนดุสิตโพล

          จากเหตุการณ์ชุมนุมของกลุ่มคนเสื้อแดง สร้างความวิตกกังวลให้กับคนไทยทั้งประเทศที่มีต่อความไม่ปลอดภัย และความวุ่นวายทางการเมืองในประเทศ  โดยส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน และสภาวะจิตใจของประชาชนทั่วไปอย่างมาก

          โดยเฉพาะผู้ที่อาศัยอยู่ในกรุงเทพฯ และจังหวัดใกล้เคียง เพื่อเป็นการสะท้อนความรู้สึกของประชาชน ณ วันนี้ "สวนดุสิตโพล" มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนดุสิต  จึงได้สอบถามความคิดเห็นจากประชาชนในกรุงเทพฯ และปริมณฑล ต่อวิธีการแก้เครียดของประชาชน กับสถานการณ์บ้านเมือง ณ ขณะนี้ จำนวน 1,172 คน ระหว่างวันที่ 14-16 มีนาคม 2553 สรุปผลได้ดังนี้

"10 วิธีแก้เครียด" ของประชาชน กับ สถานการณ์บ้านเมือง ณ ขณะนี้

            อันดับ 1 เปลี่ยนช่อง /ปิดทีวีหรือหยุดติดตามข่าวจากสื่อต่าง ๆ สักพัก /หลีกเลี่ยงการพูดคุยเรื่องการเมือง  16.82%

            อันดับ 2 หาขนมหรือเครื่องดื่มเย็น ๆ มาทาน /ทำอาหารทานกันเองภายในครอบครัว 14.37%

            อันดับ 3 ทำใจให้สบาย ปล่อยวาง อย่าไปเครียดตามข่าว 13.16%

            อันดับ 4 หาหนังสือมาอ่านเล่น เช่น นิตยสาร นิยาย เรื่องสั้น ฯลฯ 11.81%

            อันดับ 5 ดูหนัง ฟังเพลง 10.29%

            อันดับ 6 พึ่งธรรมะ สวดมนต์ ทำบุญ ทำทาน 8.76%

            อันดับ 7 ปลูกต้นไม้ รดน้ำต้นไม้ 8.02%

            อันดับ 8 เดินห้างสรรพสินค้า ช็อปปิ้ง 7.96%

            อันดับ 9 ออกไปเที่ยวต่างจังหวัด 6.54%

            อันดับ 10 เล่นกีฬา ออกกำลังกาย 2.27%


          แต่ละคนก็มีวิธีแก้เครียดแตกต่างกันไป ไม่ว่าจะเป็นการเลือกที่จะไม่เสพสื่อและข่าวต่าง ๆ เกี่ยวกับการเมือง และหันไปทำกิจกรรมที่ตัวเองชอบ กับครอบครัวหรือคนรัก ขอให้ทุกคนมีความสุขกับการใช้ชีวิตและเวลาวันหยุดให้มีคุณค่านะคะ




ขอขอบคุณข้อมูลจาก

เรื่องน่าสนใจอื่นๆ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
10 วิธีแก้เครียด กับสถานการณ์บ้านเมือง อัปเดตล่าสุด 29 มีนาคม 2553 เวลา 16:26:21
TOP
x close