พิษความงามและสุขภาพ (Lisa)
คุณคงเคยรู้สึกกังวลกับริมฝีปากที่แห้งผาก จนต้องแลบลิ้นเลียริมฝีปากบ่อย ๆ ไหม หรือตอนเย็นก็เห็นผิวที่แห้งตกสะเก็ดของตัวเอง
วิธีแก้ปัญหาก็คือ การทาลิปมันหรือทาน้ำผึ้ง สิ่งที่ไม่ควรทำก็คือ การแลบลิ้นริมฝีปากบ่อย ๆ จนเป็นนิสัย หรือแม้แต่การแทะเล็บ ม้วนผมไปมาเหมือนสาวขี้อาย รู้ไหมว่า พฤติกรรมเหล่านี้เป็นการบั่นทองความงามของตัวเอง
นอกจากนี้ ความเครียดก็เป็นศัตรูของความงามอย่างหนึ่ง โดยเฉพาะการขมวดคิ้ว ย่นหน้าผากบ่อย ๆ ก็จะเกิดริ้วรอยย่นบริเวณใบหน้า ดังนั้น คุณจึงควรให้ผิวได้พักผ่อนบ้าง โดยเฉพาะการได้พักผ่อนตอนพักกลางวัน เพื่อให้กล้ามเนื้อใบหน้าได้ผ่อนคลาย โดยการพิงศีรษะไปที่พนักเก้าอี้แล้วยกขาพาดโต๊ะ และปิดตาพร้อมกับหายใจลึก ๆ (เปิดหน้าต่างถ้าเป็นไปได้)
นอกจากจะช่วยเสริมความอ่อนเยาว์ให้ใบหน้าแล้ว ยังช่วยให้สุขภาพดีอีกด้วย เพราะใครก็ตามที่มักย่นหน้าผาก เดินหลังงอ และเดินไหล่งุ้ม นอกจากจะทำให้ปวดศีรษะและปวดหลังแล้ว ยังทำให้เสียบุคลิกด้วย
เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
