ง่วงซึมและอ่อนเพลีย อาจเพราะขาดไอโอดีน




ง่วงซึมและอ่อนเพลีย อาจเพราะขาดไอโอดีน (Lisa)


          บ่อยครั้ง ทีเดียวที่พบว่าผู้ที่มีอาการเหนื่อยอ่อนง่าย ความดันต่ำ และง่วงเหงาหาวนอนอยู่ตลอดเวลา เป็นผลมาจากการที่ร่างกายขาดแร่ธาตุไอโอดีน ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่สำคัญมากต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์

          อย่างไรก็ดีมีข้อแนะนำง่าย ๆ ที่ช่วยเยียวยารักษาอาการดังกล่าวให้หายกลับเป็นปกติ คือให้หมั่นรับประทานอาหารทะเล และเลือกใช้แต่เกลือจากทะเล ซึ่งจะมีแร่ธาตุไอโอดีนสูงสำหรับปรุงอาหาร หลังจากทำเช่นนี้ได้ประมาณ 8 สัปดาห์แล้ว อาการดังกล่าวยังไม่ดีขึ้น ควรไปปรึกษาแพทย์



  เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย

คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ได้ที่นี่ค่ะ 



ขอขอบคุณข้อมูลจาก



ง่วงซึมและอ่อนเพลีย อาจเพราะขาดไอโอดีน โพสต์เมื่อ 31 กรกฎาคม 2552 เวลา 15:48:41 87 อ่าน แสดงความคิดเห็น

คิดอย่างไรกับเรื่อง: ง่วงซึมและอ่อนเพลีย อาจเพราะขาดไอโอดีน ?

รอโหลดข้อความของเพื่อน ๆ ด้านล่างนี้สักครู่ แล้วร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณได้เลย !
TOP