x close
health > ออกกำลังกาย

สภาพอากาศไม่เป็นใจ มา HIIT สั้น ๆ ง่าย ๆ ออกกำลังกายในหน้าฝน

| 31,042 อ่าน

          อย่าให้ฟ้าฝนมาเป็นข้ออ้างในการออกกำลังกาย เพราะเราสามารถฟิตด้วย HIIT ได้ง่าย ๆ ไม่ต้องกังวลกับสภาพอากาศที่ไม่เป็นใจเลยสักนิด
 

          ฝนตกปรอย ๆ และเอาแน่เอานอนอะไรกับฟ้าฝนไม่ได้อย่างนี้ ทำเอาหลายคนเกิดอาการขี้เกียจออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายในหน้าฝนดูจะมีข้อจำกัดเยอะ แต่เดี๋ยวก่อน...ลองมา HIIT กันสักนิด เบิร์นไขมันส่วนเกินออกจากชีวิตในเวลาสั้น ๆ เพราะเราจะไม่ให้ฝนมาเป็นอุปสรรคในการออกกำลังกาย !

เรื่องที่คุณอาจสนใจ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
อ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ..คิดอย่างไรกับเรื่องนี้ เขียนเลย
สภาพอากาศไม่เป็นใจ มา HIIT สั้น ๆ ง่าย ๆ ออกกำลังกายในหน้าฝน โพสต์เมื่อ 1 สิงหาคม 2562 เวลา 11:06 31042 อ่าน
TOP