1. อาหารและเครื่องดื่มที่รับประทานเข้าไป
โดยเฉพาะชา กาแฟ ที่เป็นเครื่องดื่มสีเข้ม และหลายคนดื่มกันเป็นประจำ หากดื่มทุก ๆ วันก็อาจทำให้ฟันเป็นคราบเหลือง ๆ ได้ อ้อ ! นอกจากนี้การดื่มไวน์ น้ำอัดลมสี ๆ เบียร์ หรืออาหารอะไรก็ตามที่กินแล้วสีของอาหารติดอยู่บนลิ้นได้ สีเหล่านั้นก็สามารถติดอยู่บนผิวฟันและทำให้ฟันเหลืองได้เช่นกัน
2. การแปรงฟันไม่สะอาด
3. เคลือบฟันบางลง
4. อายุที่มากขึ้น
5. กรรมพันธุ์
วิธีทำให้ฟันขาวขึ้นนั้นมีอยู่หลายวิธี อาทิ
* หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ทำให้ฟันเหลือง เช่น ชา กาแฟ ไวน์ ซอสมะเขือเทศ น้ำอัดลม ของหมักดอง เป็นต้น
* ดูดน้ำจากหลอดแทนการดื่มจากแก้วหรือขวด เพื่อลดการสัมผัสเนื้อฟัน
* แปรงฟันให้สะอาด โดยควรใช้เวลาแปรงฟันอย่างน้อย 2 นาที
* ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ
* ขัดฟันด้วยของจากธรรมชาติ
* ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมที่ทำให้ฟันขาวขึ้น
* พบทันตแพทย์ทุก ๆ 6 เดือน
* ฟอกสีฟัน
1. เลือกยาสีฟันขจัดคราบที่ตอบโจทย์
2. เลือกยาสีฟันที่มีสารฟอกขาวในปริมาณที่เหมาะสม
3. ควรเลือกยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์
ฟลูออไรด์เป็นสารที่จะช่วยต่อต้านกรดที่เกิดจากเชื้อจุลินทรีย์ สามารถป้องกันฟันผุอย่างได้ผล ดังนั้นเราควรเลือกใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ ไม่ว่าจะยาสีฟันสูตรไหนก็ตาม
ข้อสำคัญก็คือ ก่อนซื้อยาสีฟัน อย่าลืมอ่านฉลากเพื่อดูส่วนผสมต่าง ๆ ที่ระบุไว้บนกล่องเสมอนะคะ
1. ยาสีฟัน Sparkle Coffee & Tea Drinker
ชื่อสูตรก็บอกชัดว่าเป็นยาสีฟันเพื่อคนที่รักการดื่มชา กาแฟ โดยยาสีฟันสูตรนี้พัฒนามาเพื่อลดปัญหาการสะสมของคราบเหลือง คราบพลัค รวมไปถึงคราบต่าง ๆ ที่เกิดบนผิวฟัน และเขายังเคลมว่าเป็นยาสีฟันที่ไม่ทำลายเคลือบฟันและเหงือก แถมยังมีความอ่อนโยนอีกด้วยนะ
- ขนาด : 60 กรัม, 100 กรัม แบบขวดบีบ และ 100 กรัม แบบขวดปั๊ม
- ราคา : ประมาณ 85-150 บาท (ตามขนาด)
2. ยาสีฟัน Zact สำหรับผู้ที่ดื่มชา กาแฟ
อีกหนึ่งยาสีฟันที่ออกตัวว่าช่วยลดคราบชา กาแฟ บนผิวฟันได้ และยังเคลมว่าช่วยลดกลิ่นบุหรี่ในช่องปากได้อีกด้วย สำหรับคอฟฟี่เลิฟเว่อร์ ทีเลิฟเว่อร์ ทั้งหลายที่มีปัญหาฟันเหลือง ฟันมีคราบติดแน่น ยังไงก็ลองพิจารณาดู
- ขนาด : 160 กรัม
- ราคา : ประมาณ 65 บาท
3. ยาสีฟัน Giffarine Bamboo Charcoal
ใครสายธรรมชาติหน่อยน่าจะสนใจกับยาสีฟันสูตรนี้ เพราะมีส่วนผสมของถ่านไม้ไผ่ ที่เคลมว่าช่วยดูดซับแหล่งที่มาของกลิ่นปากได้ดี และยังช่วยทำความสะอาดฟันได้อย่างล้ำลึก ด้วยส่วนผสมของผงขัดอณูละเอียด ที่ช่วยขจัดคราบพลัค คราบบนผิวฟันที่เกิดจากชา กาแฟ และการสูบบุหรี่ได้ โดยไม่ทำลายชั้นเคลือบฟันและเหงือก
- ขนาด : 160 กรัม
- ราคา : ประมาณ 200 บาท
4. ยาสีฟัน Ora2 Premium Stain Clear
ยาสีฟันสูตรขจัดคราบ แบรนด์จากญี่ปุ่น หลอดนี้มีสาร Silica ช่วยทำความสะอาดคราบบนผิวฟันอย่างอ่อนโยน และยังมีวิตามินอี ช่วยดูแลสุขภาพเหงือกและฟัน ทำให้ฟันกลับมาดูขาวสะอาด เผยรอยยิ้มได้อย่างมั่นใจ ใครมีปัญหาฟันเหลืองก็ลองไปใช้ดู
- ขนาด : 100 กรัม
- ราคา : ประมาณ 195 บาท
5. ยาสีฟัน Good Bye Kibami
ยาสีฟันสัญชาติญี่ปุ่น หลอดสีแดงสะดุดตา คุณสมบัติก็น่าจะตรงใจคนที่มีปัญหาฟันเหลืองจากคราบชา กาแฟ และใครที่อยากลองใช้เบกกิ้งโซดาในการทำให้ฟันขาว บอกเลยว่ายาสีฟันสูตรนี้มีเบกกิ้งโซดาผสมอยู่ด้วยนะ บีบใช้ได้เลยไม่ต้องผสมเองให้วุ่นวาย แต่ราคาก็แอบแรงอยู่เหมือนกันล่ะ
- ขนาด : 140 กรัม
- ราคา : ประมาณ 490-590 บาท
6. ยาสีฟัน เซ็นโซดายน์ รีแพร์ & โพรเทคท์ ไวท์เทนนิ่ง
ยาสีฟันแบรนด์นี้ขึ้นชื่อเรื่องลดการเสียวฟัน ซึ่งสูตรที่เราหยิบมาก็มีคุณสมบัตินั้นอยู่ในตัว แต่พ่วงด้วยคุณสมบัติในการขจัดคราบพลัคหรือคราบสกปรกที่ขจัดยากบนผิวฟัน เช่น คราบกาแฟ คราบชา เป็นต้น ใครมีปัญหาช่องปากทั้งสองอย่างก็น่าลอง
- ขนาด : 100 กรัม
- ราคา : ประมาณ 190-215 บาท
7. ยาสีฟัน MEDENT Charcoal
เป็นทั้งคอฟฟี่เลิฟเว่อร์ เป็นทั้งคนจัดฟัน อยากหายาสีฟันที่ตอบโจทย์ แก้ปัญหาฟันเหลืองสำหรับคนจัดฟันได้ สูตรนี้ก็น่าเก็บไว้พิจารณาไม่เบา เพราะเคลมมาว่าเป็นยาสีฟันสำหรับคนจัดฟัน ที่ช่วยลดคราบพลัค คราบสกปรกบนเหล็กจัดฟันและฟันได้ในตัว ช่วยให้ฟันขาวด้วยพลังจากชาร์โคล
- ขนาด : ขนาดทดลอง 10 กรัม และหลอดใหญ่ 100 กรัม
- ราคา : 55 บาท และ 450 บาท
8. ยาสีฟัน Himalaya Stain Removal Toothpaste
ยาสีฟันสัญชาติอินเดียที่หาซื้อออนไลน์ได้ไม่ยากในบ้านเรา สูตรนี้เคลมว่าช่วยลดคราบชา กาแฟ ได้ถึง 80% ภายใน 12 สัปดาห์ ป้องกันการเกิดคราบจากชา กาแฟ โดยไม่มีส่วนผสมของสารฟอกฟันขาว และยังเป็นยาสีฟันที่ปราศจากพาราเบนอีกต่างหาก
- ขนาด : 80 กรัม
- ราคา : ประมาณ 179 บาท
9. ยาสีฟัน ดาร์ลี่ เอ็กซ์เปิร์ต ไวท์
ยาสีฟันที่ช่วยขจัดคราบบนผิวฟัน คราบพลัค และคราบหินปูน โดยสูตรนี้เป็นสูตรพัฒนาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการฟอกฟันขาวได้ถึง 3 เท่า และยังมีส่วนช่วยป้องกันและลดการสะสมของคราบบนผิวฟันและหินปูนได้ถึง 80% (ผ่านการทดสอบทางวิทยาศาสตร์มาเรียบร้อย) ดังนั้น คนที่เลิกดื่มชา-กาแฟไม่ได้ และไม่อยากให้ฟันเหลือง ก็ลองใช้ยาสีฟันตัวนี้ดู
- ขนาด : 120 กรัม
- ราคา : 119 บาท