เพราะจุดซ่อนเร้นเป็นของสงวนที่สาว ๆ ทุกคนต้องใส่ใจมากเป็นพิเศษ แต่เชื่อไหมว่าการทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นที่ถูกต้อง ยังเป็นประเด็นที่หลายคนข้องใจ...
เชื่อว่าหลายคนยังคงสับสนว่าเราควรใช้น้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นดีหรือไม่ และหากใช้น้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นไปนาน ๆ จะเกิดอันตรายกับส่วนนั้นของเราหรือเปล่า เอาเป็นว่ามาทำความเข้าใจถึงวิธีทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นที่ถูกต้องกันดีกว่าค่ะสาว ๆ
สำหรับประเด็นนี้ นพ.สุกมล วิภาวีพลกุล หัวหน้าแผนกจิตเวชประจำโรงพยาบาลพญาไท 2 ผู้เชี่ยวชาญเรื่องปัญหาคู่สมรสและสุขภาพทางเพศ ได้ให้คำแนะนำว่า การทำความสะอาดช่องคลอด ใช้น้ำธรรมดาก็เพียงพอแล้ว เพราะในช่องคลอดผู้หญิงจะมีเชื้อจุลินทรีย์ชนิดดีซึ่งจะทำให้ช่องคลอดมีสภาวะเป็นกรดอ่อน ๆ โดยคุณสมบัตินี้มีไว้เพื่อป้องกันการเกิดเชื้อรา การใช้น้ำยาทำความสะอาดช่องคลอดเป็นประจำอาจทำให้ความเป็นกรด-ด่างในช่องคลอดเสียสมดุลได้ อีกทั้งน้ำยาทำความสะอาดช่องคลอดอาจมีส่วนผสมของน้ำหอม ที่อาจก่ออาการแพ้หรือเกิดอาการระคายเคืองในช่องคลอดได้ด้วย
ทางด้าน นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ ก็ได้ตอบคำถามนี้ไว้ในเว็บไซต์หมอชาวบ้านว่า จริง ๆ แล้วเราไม่จำเป็นต้องใช้น้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น แต่หากใช้แล้วสบายใจก็แนะนำให้ใช้แต่ภายนอกเท่านั้น ไม่ควรสวนล้างเข้าไปถึงภายในนะคะ
ดังนั้น ขอย้ำอีกครั้งว่าการทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น ใช้เพียงน้ำเปล่าเท่านั้นก็พอแล้ว เนื่องจากร่างกายของเรามีเชื้อเจ้าถิ่นที่คอยปกป้องไม่ให้เชื้อแบคทีเรียจากภายนอกเข้ามาสร้างปัญหาถึงภายในได้ ดังนั้นการรักษาเชื้อเจ้าถิ่นไว้โดยไม่ชำระล้างออกไปจนหมดก็จะช่วยให้ช่องคลอดของสาว ๆ มีสุขภาพดีนั่นเอง แต่หากใช้น้ำยาทำความสะอาดจะทำให้สภาวะภายในช่องคลอดเสียสมดุล แทนที่จะเป็นผลดีกลับทำให้เชื้อราเข้าไปในช่องคลอด ส่งผลให้เกิดอาการคันหรือเกิดกลิ่นตามมาได้
ดังนั้น ขอย้ำอีกครั้งว่าการทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น ใช้เพียงน้ำเปล่าเท่านั้นก็พอแล้ว เนื่องจากร่างกายของเรามีเชื้อเจ้าถิ่นที่คอยปกป้องไม่ให้เชื้อแบคทีเรียจากภายนอกเข้ามาสร้างปัญหาถึงภายในได้ ดังนั้นการรักษาเชื้อเจ้าถิ่นไว้โดยไม่ชำระล้างออกไปจนหมดก็จะช่วยให้ช่องคลอดของสาว ๆ มีสุขภาพดีนั่นเอง แต่หากใช้น้ำยาทำความสะอาดจะทำให้สภาวะภายในช่องคลอดเสียสมดุล แทนที่จะเป็นผลดีกลับทำให้เชื้อราเข้าไปในช่องคลอด ส่งผลให้เกิดอาการคันหรือเกิดกลิ่นตามมาได้
วิธีดูแลจุดซ่อนเร้นที่ถูกต้อง
นอกจากการล้างทำความสะอาดด้วยน้ำเปล่าในระหว่างการอาบน้ำแล้ว การดูแลน้องสาวในชีวิตประจำวันก็สามารถทำได้ ดังนี้
1. หลังเข้าห้องน้ำควรล้างด้วยน้ำสะอาดและซับเบา ๆ ทุกครั้ง
2. เลือกสวมชั้นในที่สามารถระบายอากาศได้ดี เช่น ชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้าย เป็นต้น
นอกจากการล้างทำความสะอาดด้วยน้ำเปล่าในระหว่างการอาบน้ำแล้ว การดูแลน้องสาวในชีวิตประจำวันก็สามารถทำได้ ดังนี้
1. หลังเข้าห้องน้ำควรล้างด้วยน้ำสะอาดและซับเบา ๆ ทุกครั้ง
2. เลือกสวมชั้นในที่สามารถระบายอากาศได้ดี เช่น ชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้าย เป็นต้น
3. ไม่ควรใส่กางเกงที่รัดรึงจนเกิดไป เพราะอาจเพิ่มโอกาสอับชื้นได้
4. หากมีประจำเดือนควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก ๆ 3-4 ชั่วโมง
5. หลีกเลี่ยงการใส่แผ่นอนามัยทุกวันเพราะอาจทำให้เกิดการอับชื้นอันเป็นต้นเหตุของเชื้อรา
6. หากมีความผิดปกติเกิดขึ้นกับช่องคลอด เช่น มีอาการคัน มีตกขาวมากปกติ มีกลิ่นเหม็น ตกขาวสีเพี้ยนไปจากเดิม หรือมีตุ่มคันขึ้นที่น้องสาว ก็ควรรับไปพบสูตินรีแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่ผิดปกติโดยเร็ว
น้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น จริง ๆ แล้วก็ไม่มีความจำเป็นสำหรับสาว ๆ เท่าไร แต่หากใครอยากใช้เพื่อความสบายใจ ก็แนะนำให้ใช้ทำความสะอาดแค่ภายนอกเท่านั้น ไม่ต้องล้วงลึกเข้าไปถึงข้างในหรอกเนอะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
, โรงพยาบาลเปาโล
4. หากมีประจำเดือนควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก ๆ 3-4 ชั่วโมง
5. หลีกเลี่ยงการใส่แผ่นอนามัยทุกวันเพราะอาจทำให้เกิดการอับชื้นอันเป็นต้นเหตุของเชื้อรา
6. หากมีความผิดปกติเกิดขึ้นกับช่องคลอด เช่น มีอาการคัน มีตกขาวมากปกติ มีกลิ่นเหม็น ตกขาวสีเพี้ยนไปจากเดิม หรือมีตุ่มคันขึ้นที่น้องสาว ก็ควรรับไปพบสูตินรีแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่ผิดปกติโดยเร็ว
น้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น จริง ๆ แล้วก็ไม่มีความจำเป็นสำหรับสาว ๆ เท่าไร แต่หากใครอยากใช้เพื่อความสบายใจ ก็แนะนำให้ใช้ทำความสะอาดแค่ภายนอกเท่านั้น ไม่ต้องล้วงลึกเข้าไปถึงข้างในหรอกเนอะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
, โรงพยาบาลเปาโล
