ความเครียดกับการทำงาน (ผู้หญิง)
ความเครียดเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นควบคู่ไปกับการทำงาน โดยเฉพาะกับพนักงานออฟฟิศ หรือลูกจ้างทั้งหลาย แต่จะทำอย่างไรให้ความเครียดลดลง หรือสุขภาพจิตดีขึ้น
ปัจจัยสำคัญประการหนึ่งคือ นายจ้างที่มีผลต่อระดับความเครียดของพนักงาน จากการสำรวจความคิดเห็นพนักงานกว่า 2 พันคน จัดทำโดยบริษัทประกันภัยแห่งหนึ่งในอังกฤษ พบว่ามากกว่าครึ่งของผู้ที่ตอบแบบสำรวจ ต้องการให้นายจ้างมีส่วนช่วยในการปรับปรุงสุขภาพจิตของพนักงาน ซึ่งการสำรวจก่อนหน้านี้พบว่า ความเครียดทำให้อุตสาหกรรมของอังกฤษสูญเสียค่าใช้จ่ายไปราว 1.24 พันล้านปอนด์ต่อปี ความเครียดที่เกิดขึ้นอาจะเป็นผลมาจากอัตราการเลิกจ้าง ความเจ็บป่วย เป็นต้น แบบสำรวจยังพบว่าการดูแลพนักงานเฉพาะยามเจ็บป่วยนั้้นยังไม่เพียงพอ แต่นายจ้างควรเข้ามามีส่วนร่วมในการป้องกันความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นจากงาน อย่างเช่นความเครียดด้วย
ความเครียดเป็นเรื่องสากลที่เกิดขึ้นกับทุกคน การที่นายจ้างให้ความใส่ใจกับพนักงาน แม้จะเป็นเพียงเรื่องเล็กน้อยก็ตามที่จะช่วยให้พนักงานมีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น บริษัทได้รับผลดีเช่นกัน
เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย
คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ได้ที่นี่ค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
นิตยสารผู้หญิง