Cattrovert คืออะไร รู้จักศัพท์ใหม่ของคนชอบอยู่กับแมวมากกว่าคน

แมว ไม่ใช่แค่สัตว์เลี้ยง แต่ยังเป็นเพื่อนบำบัดทางใจที่ช่วยลดความเครียด และยังเป็นสัญลักษ์ของความรักสันโดษ จนเกิดคำว่า Cattrovert เพื่อสื่อถึงบุคลิกอีกแบบหนึ่งของมนุษย์

สุขภาพจิต เป็นประเด็นได้รับความสนใจมากขึ้นเรื่อย ๆ เราจึงได้ยินคำว่า อินโทรเวิร์ต (Introvert) และ เอ็กซ์โทรเวิร์ต (Extrovert) กันจนคุ้นหู แต่เมื่อไม่นานมานี้ ยังมีแคทโทรเวิร์ต (Cattrovert) โผล่มาอีกคำ และไม่ใช่แค่คำนิยามของทาสแมวทั่วไป แต่ยังสะท้อนถึงบุคลิกและวิถีชีวิตที่เชื่อมโยงกับสุขภาพจิตที่ดีอย่างคาดไม่ถึงอีกด้วย

Cattrovert คืออะไร

Cattrovert เป็นคำศัพท์สแลงที่นำคำว่า cat มาผสมกับ introvert (ผู้ที่ชื่นชอบความสันโดษ) เพื่อสื่อถึงคนที่มีแนวโน้มรักสงบ ชอบอยู่กับแมวมากกว่ามนุษย์ หรือเป็นคำอธิบายลักษณะนิสัยของคนที่รู้สึกผ่อนคลาย สงบ และมีความสุขที่สุดเมื่อได้ใช้เวลาอยู่กับแมวของตัวเอง รู้สึกเติมเต็มพลังงานได้อย่างเต็มที่จากการได้ลูบไล้ กอด เล่นกับแมว หรือแม้กระทั่งแค่นอนงีบข้าง ๆ เจ้าเหมียวเท่านั้น

บุคลิกของแคทโทรเวิร์ตจึงมักจะคล้ายคลึงกับอินโทรเวิร์ตที่ชอบความสงบเงียบ และหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่วุ่นวาย บวกกับความผูกพันอันแน่นแฟ้นกับสัตว์เลี้ยงสี่ขาที่ส่งผลดีต่อจิตใจของเหล่าทาสทั้งหลายไปด้วย

นิสัยของชาว Cattrovert
ที่น่ารักน่าเอ็นดู

ชื่นชอบความเงียบสงบ : ชาวแคทโทรเวิร์ตมักจะอยู่ติดบ้าน หลงใหลในความเงียบสงบของบ้าน ไม่ชอบออกไปเที่ยวเตร่นอกบ้าน และส่วนใหญ่จะไม่ใช่สายปาร์ตี้ เพราะการอยู่ที่บ้านกับแมวคือความสุขที่แท้จริง
Introvert กับคน แต่ Extrovert กับแมว : แม้จะดูเป็นคนเงียบ ๆ ในวงสนทนา แต่แคทโทรเวิร์ตสามารถพูดคุยกับแมวได้เป็นเวลานาน เสียงสามเสียงสี่ไม่มีแผ่ว ทั้งคุยเล่น ๆ หรือระบายความในใจ แม้เจ้าเหมียวจะไม่ได้สนใจจะฟังก็ตาม
ต้องการพื้นที่ส่วนตัว : แคทโทรเวิร์ตให้ความสำคัญกับพื้นที่ส่วนตัวและการได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ จึงมักจะสร้างโลกใบเล็ก ๆ ในพื้นที่ของตัวเองเพื่อชาร์ตพลังจากความเหนื่อยล้า เช่นเดียวกับแมวที่มักจะมีมุมปลีกวิเวกประจำตัว
มักมีมุมที่อ่อนโยนและเห็นอกเห็นใจ : ด้วยความที่ใกล้ชิดกับสัตว์เลี้ยง Cattrovert จึงมีกมีความอ่อนโยนและเห็นอกเห็นใจผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่อ่อนแอกว่า

นอกจากนี้ยังมีข้อมูลที่แสดงให้เห็นว่า การอยู่กับแมวช่วยฮีลใจและดีต่อสุขภาพกายของเราบางประการอีกด้วย

ประโยชน์ต่อสุขภาพจิต
ของคนที่มีแมวอยู่ในชีวิต

อยู่กับแมวแล้วชีวิตดีขึ้นยังไงบ้าง หากยังข้องใจ ลองมาดูข้อมูลตามหลักจิตวิทยากันเลย

1. แมวช่วยบำบัดความเครียด รักษาแผลใจ

การลูบไล้ขนแมวเบา ๆ สามารถช่วยลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดในร่างกายได้ทันที และเสียงครางของแมว (Purr) ซึ่งมีความถี่ประมาณ 25-240 เฮิรตซ์ ยังได้รับการวิจัยว่ามีส่วนช่วยในการบำบัดและผ่อนคลาย ช่วยให้จิตใจสงบลง และบรรเทาอาการวิตกกังวลได้เป็นอย่างดี สำหรับชาว Cattrovert การได้ใช้เวลากับแมวเปรียบเสมือนการบำบัดที่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ เลยทีเดียว

2. แมวช่วยลดความเหงา คลายความโดดเดี่ยว

แม้แมวจะเป็นสัตว์ที่ไม่ขี้อ้อนเท่าไร แถมยังหยิ่งจนจับแทบไม่ได้ในบางตัว แต่การมีอยู่ของแมวก็ช่วยมอบความรู้สึกอบอุ่นให้กับทาสได้เป็นอย่างดี ทำให้เรารู้สึกว่ามีใครบางคนรอเราอยู่เสมอเมื่อกลับถึงบ้าน ช่วยลดความรู้สึกโดดเดี่ยว คลายเหงา อีกทั้งความผูกพันที่เกิดขึ้นระหว่างคนกับแมวยังช่วยให้เรารู้สึกว่ามีเพื่อนที่เข้าใจและไม่ตัดสินเรา เป็นเซฟโซนที่ดีของหลาย ๆ คนเลยล่ะ

3. แมวช่วยเพิ่มสกิลการเข้าสังคม

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเหล่าทาสแมวที่เป็น Cattrovert มักจะมีพฤติกรรมชอบส่องและเอ็นดูแมวทุกตัวบนโลกใบนี้ แถมบางคนยังอาจสานสัมพันธ์กับทาสแมวบ้านอื่น ๆ ผ่านโลกออนไลน์หรือโลกออฟไลน์อีกด้วย เพราะแค่ได้แลกเปลี่ยนข้อมูลในการดูแลแมวซึ่งกันและกัน เมาท์พฤติกรรมลูก ๆ กันบ้าง ก็แทบจะแข่งกันพูดไม่ไหวแล้ว

4. แมวช่วยเรียกความเชื่อมั่น ฟื้นการรู้คุณค่าของตัวเอง

การดูแลแมวไม่ว่าจะเป็นการให้อาหาร ทำความสะอาดกระบะทราย หรือเป็นเพื่อนเล่นกับน้อง เป็นการสร้างกิจวัตรประจำวันและเพิ่มความรับผิดชอบในชีวิต ลดความรู้สึกว่างเปล่า ช่วยเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองและรู้สึกมีคุณค่า นอกจากนี้ การได้ดูแลสิ่งมีชีวิตอื่นยังช่วยทำให้ชาวแคทโทรเวิร์ตมีจุดมุ่งหมายและแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตไปด้วย

5. แมวช่วยให้นอนหลับสบาย

มีการศึกษาที่พบว่า ทาสแมวที่ให้แมวนอนร่วมห้องหรือนอนร่วมเตียงด้วย มักจะหลับได้ง่ายและมีคุณภาพการนอนหลับที่ดีมากกว่าคนที่ไม่ได้นอนกับแมว ทว่าก็มีข้อโต้แย้งในอีกมุมที่บอกว่า การนอนไปพร้อมกับแมวทำให้ต้องตื่นบ่อยจนพักผ่อนไม่เพียงพอ เพราะน้องเหมียวขยันปลุกขยันกวนตลอดทั้งคืนเลยจริง ๆ ซึ่งอันนี้ก็ขึ้นอยู่กับวาสนาของทาสแต่ละคนด้วยแหละเนอะ

ที่เขาว่ากันว่าแมวมีแผนจะครองโลกอาจไม่เกินจริงแล้วก็เป็นได้ เพราะยุคนี้จะเห็นได้ชัดเลยว่ามีทาสแมวเยอะขึ้น และยังจะมี Cattrovert เพิ่มมาอีกต่างหาก นั่นก็เพราะแมวช่วยฮีลใจเราได้จริง ๆ ไม่เชื่อก็ลองเลี้ยงแมวสักตัวดูสิ

บทความที่เกี่ยวข้องกับแมว

ขอบคุณข้อมูลจาก : meowfoundation.com, americasbestpics.com, mentalfloss.com, healthline.com

Cattrovert ศัพท์ใหม่ของคนชอบใช้เวลากับแมว เพราะฮีลใจได้มากกว่าอยู่กับคน !