อายุมากขึ้นกระหายน้ำน้อยลง




อายุมากขึ้นกระหายน้ำน้อยลง  (Lisa)

          เรื่องที่ว่า อายุมากขึ้น จะกระหายน้ำน้อยลง เป็นเรื่องจริงค่ะ เพราะเกิดจากความเสื่อมของระบบสั่งการความต้องการน้ำของร่างกายที่จะทำงานแย่ลงเมื่ออายุมากขึ้น จึงทำให้ความรู้สึกกระหายน้ำของผู้ใหญ่ค่อยๆ มีน้อยลงทั้งที่จริงๆ แล้วสภาพร่างกายต้องการน้ำมากขึ้น ซึ่งสัญญาณเตือนในทางร่างกายนอกเหนือจากความรู้สึกกระหายแล้ว คุณยังสามารถสังเกตได้จากการที่ริมฝีปากแห้งร้อนวูบวาบ ปวดหัว ปวดเมื่อย จุกเสียว แน่นเฟ้อเหมือนกับมีกรดในกระเพาะมาก แต่เมื่อได้ดื่มน้ำเพิ่มขึ้นอาการดังกล่าวก็จะหายเป็นปลิดทิ้ง

          ฉะนั้น ผู้สูงวัยจึงควรหมั่นเตือนตัวเองให้พยายามดื่มน้ำมากๆ แม้จะไม่รู้สึกหิวน้ำก็ตาม



         เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย

                       คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ


ขอขอบคุณข้อมูลจาก



อายุมากขึ้นกระหายน้ำน้อยลง โพสต์เมื่อ 21 สิงหาคม 2552 เวลา 16:26:43 70 อ่าน แสดงความคิดเห็น
TOP

คิดอย่างไรกับเรื่อง: อายุมากขึ้นกระหายน้ำน้อยลง ?

รอโหลดข้อความของเพื่อน ๆ ด้านล่างนี้สักครู่ แล้วร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณได้เลย !