อารมณ์เสียอย่าปล่อยไว้หมากฝรั่งช่วยได้ (Lisa)
อารมณ์เสีย อย่าปล่อยให้เสีย แค่เพียงเคี้ยวหมากฝรั่ง คุณก็จะรู้สึกหายเครียดได้ทันที โดยไม่ต้องลงทุนหาเวลาไปนั่งสมาธิเพ่งจิตกำหนดลมหายใจ
ทั้งนี้มหาวิทยาลัยแพทย์เมืองเบอร์ลิน "แชริตี้" อธิบายถึงเหตุผลที่หมากฝรั่งช่วยคลายเครียดได้ว่า เป็นเพราะภายในปากของคนเรามีต่อมที่สามารถช่วยปลดปล่อยความเครียดได้ โดยผ่านการขยับปากเคี้ยว อย่างเช่น การเคี้ยวหมากฝรั่ง เป็นต้น
ฟังๆ ดูก็มีเหตุผลอยู่เหมือนกัน เพราะถ้าหากเราไม่รีบหาอะไรสักอย่างมาเคี้ยว เราก็คงจะต้องขบเคี้ยวฟันด้วยความแค้นเคือง เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะขอขอบคุณข้อมูลจาก
